يضيف الثوم والبصل نكهة لذيذة لمختلف الأطعمة بالإضافة إلى فوائدها الصحية الكبيرة ، لكن تناولها يسبب رائحة الفم الكريهة.
يحتوي الثوم والبصل على الأليسين والأليل ميثيل سلفيد ، وهما المسؤولان عن الرائحة التي تنبعث عند تعرض الثوم والبصل للهواء بعد التقطيع أو الأكل والوصول إلى مجرى الدم ، حيث تنبعث الرائحة من الرئتين خارج الجسم عن طريق الفم.
يؤكد الخبراء أن الرائحة القوية للبصل والثوم ليست سببًا للتخلي عن فوائدها الكبيرة لصحة الجسم ، خاصة إذا تمكنا من معالجتها بشكل صحيح لتقليل الرائحة الكريهة.
لتحقيق ذلك ، يعد شرب كوب أو كوبين من الماء طريقة رائعة لإزالة بقايا البصل والثوم من لسانك ويحفز إنتاج اللعاب ، مما يساعد بدوره في التخلص من بكتيريا رائحة الفم الكريهة.
يوصي الخبراء أيضًا بتناول كوب من الحليب ، حيث أن منتجات الألبان قادرة على تقليل تركيز المركبات المحتوية على الكبريت في الفم.
كما يعتبر العلماء طريقة تقليدية شائعة انتشرت بين الناس للتخلص من آثار روائح الثوم والبصل عن طريق تناول البقدونس أو النعناع أو الخس أو الكزبرة باعتبارها من أكثر الطرق الصحية فاعلية في هذا المجال.
المصدر: Vesti
خالد زليتو