علاج القولون بنسبة 100٪
هناك العديد من أنواع علاج القولون المثبتة بنسبة 100٪، وسنذكر فِيْما يلي أهم هذه الطرق
يانسون
- اليانسون من أفضل طرق العلاج المستخدمة لعلاج آلام القولون.
- نظرًا لأنه يمنح المعدة شعورًا بالهدوء بمجرد شربه، فإنه يعمل أيضًا على التخلص بسرعة من الغازات التي تسبب تهِيْج القولون.
بذور الفِيْنل
- وهِيْ من أهم طرق العلاج الطبيعي من العَنّْاصر الغذائية التي تعمل على علاج آلام القولون.
- والسبب فِيْ ذلك أنه يساعد على التخلص من الغازات المحتبسة فِيْ جسم المريض.
- كَمْا أنه يعمل على إدرار كَمْيات كبيرة من البول للراحة.
- تعتبر بذور الشمر مفِيْدة بشكل عام للجهاز الهضمي حيث يمكن تناولها على معدة فارغة فِيْ الصباح.
- كنوع من الخضار أو استخدام البذور وغليها بالماء ثم شربها.
نعَنّْاع
- وهِيْ من الطرق المجربة فِيْ علاج القولون، حيث تتميز بسرعتها الكبيرة فِيْ القضاء على الانتفاخ الذي يسببه القولون.
- كَمْا أنه يعمل على التخلص من الغازات لاحتوائه على زيت المنثول، بالإضافة إلَّى توفِيْر الراحة للجسم أثناء الاسترخاء.
- لا يقتصر دور النعَنّْاع على علاج آلام القولون فحسب، بل يعمل كعلاج للتخفِيْف من التشنجات التي تتعرض لها المعدة بسبب القولون وكذلك تشنجات المرارة.
- يؤكل النعَنّْاع عَنّْ طريق الفم ويمضغ جيداً ثم يبتلعه، أو يؤكل بغليه فِيْ الماء وتحليته بالعسل وشربه دافئاً.
زنجبيل
- الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تعالج القولون بشكل طبيعي.
- والسبب فِيْ ذلك أن الزنجبيل يحتوي على مواد حارة وهِيْ جينجيرول الذي يستخدم لعلاج التهاب المعدة.
- يستخدم الزنجبيل أيضًا لتطهِيْر المعدة، ويتم ذلك عَنّْ طريق إضافة بعض الزنجبيل المبشور إلَّى الماء المغلي ثم تغطيته لبضع دقائق.
- ثم تؤكل بعد إضافة بعض عصير الليمون إليها وتحليتها بالعسل الأبيض.
الخاتم
- وهِيْ إحدى الطرق الطبيعية المستخدمة فِيْ علاج القولون والتورم، حيث تعمل على تسهِيْل التخلص من البراز.
- للتخلص من انتفاخ القولون وآلامه بشكل دائم يجب تناول كوب من الحلبة المسلوقة يوميا.
عسل أسود
- يستخدم العسل الأسود بشكل عام كعلاج للعديد من الأمراض.
- يمكن أيضًا تناوله لعلاج انتفاخ البطن وآلام القولون، وتناول كَمْية صغيرة على معدة فارغة كل صباح.
بذور الكتان
- تستخدم بذور الكتان كنوع من الطب الطبيعي لعلاج القولون وانتفاخ البطن، كَمْا أنها تعمل على تقليل الغازات والتخلص منها فِيْ أسرع وقت ممكن.
- يمكن استخدام بذور الكتان كعلاج عَنّْ طريق إضافتها كنوع من التوابل لأنواع مختلفة من الطعام، وكذلك أطباق السلطة.
- تتميز بذور الكتان بقدرتها الفائقة على علاج التهابات المعدة.
تناول أدوية مسهلة
وهِيْ إحدى طرق العلاج للتغلب على آلام القولون، فِيْ حالة إصابة الشخص بنوبات الإمساك.
تناول دواء للإسهال.
يمكن تناول أي نوع من أدوية الإسهال إذا كان الشخص يعاني من الإسهال بسبب متلازمة القولون العصبي.
أدوية الاكتئاب
يمكن تناول بعض أنواع أدوية الاكتئاب للتغلب على مشاكل القولون، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب.
خذ البروبيوتيك
- ثبت علاج القولون بنسبة 100٪، البروبيوتيك هِيْ نوع من البكتيريا المفِيْدة.
- الذي يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويقلل من حدة آلام الجهاز العصبي.
نوصي بقراءة
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات، يعزز صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلَّى تجنب مشاكل القولون.
الإقلاع عَنّْ التدخين والكحول
- فِيْ حالة قيام الشخص المصاب بمتلازمة القولون العصبي بتدخين أو شرب أي نوع من الكحول، فِيْجب عليه التوقف.
- كَيْفَ الاستمرار فِيْ تناولها يؤدي إلَّى تفاقم مشاكل القولون.
سوائل شراب
شرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة بجميع أنواعها يساعد فِيْ علاج القولون.
أفضل علاج لمتلازمة القولون العصبي المزمن
تم إثبات علاج القولون بنسبة 100٪، وهناك العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تستخدم فِيْ علاج متلازمة القولون العصبي المزمن، وسنذكر بعضًا من هذه الأعشاب أدناه
- اشرب النعَنّْاع الأخضر أو شاي النعَنّْاع المجفف، حيث يحتوي على العديد من الخصائص التي تساعد على إنهاء القولون العصبي.
- شرب خل التفاح الممزوج بالماء والعسل الأبيض، حيث يتميز بقدرته الفعالة على إنهاء القولون العصبي.
- شرب شاي الزنجبيل، لما له من تفرد وقدرة فائقة على حل مشاكل الجهاز العصبي وتقليل شدة الألم الذي يسببه.
- اشرب شاي البابونج الذي يتميز بقدرته العالية على التخلص من الغازات بسرعة.
- اشرب شاي الكركَمْ وهُو أحد الطرق الطبيعية المثبتة لعلاج القولون العصبي لأنه يعالج آلام المعدة والتشنجات التي يسببها القولون العصبي.
قد يثير اهتمامك
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
لا يوجد حتى الآن سبب واضح وحقيقي لسبب التهاب القولون، ولكن هناك بعض المعتقدات والنظريات حول حدوث ذلك، والتي سنراجعها أدناه
- يؤدي عدم قدرة الأمعاء على الانقباض والانبساط بطريقتها الطبيعية إلَّى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- تعد المعدة حساسة لبعض الأطعمة التي تسبب تهِيْجها ومن ثم القولون العصبي، وهذه الأطعمة هِيْ الأطعمة ذات درجة الحرارة المرتفعة ومنتجات الألبان والبقوليات.
- يزيد من حساسية أعصاب الأمعاء مما يسبب تهِيْج القولون.
أعراض القولون العصبي
هناك بعض الأعراض التي عَنّْد حدوثها تدل على إصابة الشخص بمتلازمة القولون العصبي، وسنذكر فِيْما يلي أهم هذه الأعراض
- انتفاخ.
- وجع بطن.
- يعاني الشخص من نوبات إسهال أو نوبات إمساك.
- المخاط الذي يخرج من الشخص فِيْ البراز فِيْ بعض الأحيان.
- تقلبات مزاجية للمريض وعدم استقرار مزاجه بشكل عام.
الأدوية التي تساعد فِيْ تخفِيْف آلام القولون العصبي
ثبت علاج القولون بنسبة 100٪، وهناك العديد من الأدوية المختلفة التي تساعد فِيْ تخفِيْف آلام الجهاز العصبي، وسنذكر بعضًا من هذه الأنواع أدناه
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- حيث يعمل على تقليل الإحساس بالخلايا العصبية فِيْ المعدة.
- ومن ثم تقليل تقلصات المعدة، وتؤخذ هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب.
- تناول أدوية إرخاء العضلات، لأنها تساعد الأمعاء على الانقباض والاسترخاء بشكل طبيعي وبالتالي تمنع متلازمة القولون العصبي (IBS).
- تناول بعض أنواع الأدوية المضادة للتشنج، والتي يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب.
- حيث أنه يقلل من التشنجات العصبية والتشنجات البطنية التي تحدث نتيجة التهاب القولون.
- تناول بعض أنواع مسكنات الآلام التي تعمل على تقليل آلام وتشنجات البطن.
- تناول الأدوية التي تحتوي على مكَمْلات الألياف الغذائية ويجب أن تكون تحت إشراف الطبيب المعالج.
نختار لك
نصائح لمتلازمة القولون العصبي
ثبت علاج القولون بنسبة 100٪، وهناك العديد من النصائح التي يجب على مرضى القولون العصبي اتباعها، وفِيْما يلي سنذكر بعضًا من تلك النصائح
- الحرص على تقليل التوتر النفسي والعصبي الذي يهِيْج القولون ويمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة الأنشطة والرياضات المختلفة.
- تأكد من تناول نظام غذائي صحي خالي من الأطعمة التي تهِيْج القولون العصبي.
- والتي تتمثل فِيْ الألبان والبقوليات بأنواعها.
- والأطعمة الغنية بالدهُون.
- بالإضافة إلَّى تجنب الإفراط فِيْ استهلاك المياه الغازية.
- الإلتزام بمضغ الطعام جيداً مما يسهل على الجهاز الهضمي هضمه وبالتالي تجنب مشاكل القولون.
- تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم.