علاج الفتور الجنسي

اللامبالاة الجنسية

يعرف اللامبالاة الجنسية ، أو كما يطلق عليه البرود الجنسي ، بأنه فقدان الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك ، أو اختفاء الإثارة الجنسية أو قلة الاهتمام بالجنس ، وعدم الاهتمام بالجنس ، ويؤثر على كل من الرجال والنساء. ولها أسباب كثيرة وتختلف من شخص لآخر ومن رجل إلى رجل امرأة ، وفي هذا المقال سوف نشرح بالتفصيل أهم المعلومات حول طرق علاج اللامبالاة الجنسية وأسبابها.

أسباب اللامبالاة الجنسية

• وإهانات نفسيةوتشمل هذه الأسباب تعرض المرأة للتحرش الجنسي من قبل الشريك أو الخلافات مع الشريك التي تقتل الرغبة الجنسية لرجل أو امرأة أو كليهما ، ويلعب الخوف من العملية الجنسية أو الإهمال أثناء الأداء الجنسي دورًا مهمًا في حادثة. اللامبالاة الجنسية.
• قلة الحب: كما أن نقص الحب بين الرجل والمرأة يقلل بشكل كبير من الرغبة الجنسية والقلق والتوتر يمكن أن يساهم أيضًا في ذلك.
• أسباب عضويةوتشمل هذه الأسباب وجود أمراض عضوية عند الرجال أو النساء ، منها: سرعة القذف أو ضعف الانتصاب عند الرجال أو اختلال الهرمونات الجنسية عند النساء ، مثل انقطاع الطمث ، أو أمراض القلب والشرايين والأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
• الشعور بالألم أثناء العملية الجنسيةوهذا السبب مرتبط بالنساء ، لأن الكثير من النساء يشعرن بالألم أثناء ممارسة الجنس ، مما يتركهن في موقف سيئ ولا يشعرن بأي متعة مع شريكهن ، ومن أسباب الألم التهاب الحوض والمهبل ، أو ممارسة الجنس في وضع غير مريح.

علاج اللامبالاة الجنسية

• تفعيل الحوار بين الشريكين ، وشرح أسباب اللامبالاة الجنسية بشكل صريح ومباشر ومحاولة إيجاد حل لهذه المشكلة ، بشرط أن يكون الحوار على أساس الحب والرغبة في إيجاد فرصة للتقارب بين الشريكين. شريكين.
• اتباع نظام غذائي يساعد على زيادة الدافع الجنسي ، بما في ذلك الأطعمة التالية: الشوكولاتة ، والجرجير ، والبراعم ، والبيض ، والزنجبيل ، والحلبة ، والثوم ، والجينسنغ ، وبذور اليقطين ، والمكسرات بشكل عام ، والهليون ، والقرفة ، والأفوكادو ، وزيت السمسم ، والمحار وفول الصويا. والزنك.
• لهذا الغرض ، يمكن استخدام المواد التي تمنع الألم أثناء الجماع ، والمخصصة للمرأة لترطيب المهبل ، كما يمكن استخدام زيت الزيتون.
• عدم التفكير في المنزل أو العمل أو المشاكل الجنسية قبل وأثناء العلاقات الجنسية ، ومحاولة خلق جو من الحب والرومانسية في غرفة النوم والذهاب في رحلات ممتعة مع شريكك.
• تناول بعض العقاقير الصيدلانية من الذكور أو الإناث لعلاج اللامبالاة الجنسية ، بشرط أن تكون تحت إشراف الطبيب. تشمل هذه الأدوية الفياجرا والمكملات الغذائية والعلاج بالهرمونات.
• – ممارسة الرياضة بانتظام ، وخاصة اليوجا ، والحصول على تدليك لتخفيف القلق والتوتر.
• قبل البدء في العملية الجنسية ، ابدأ بمداعبة طويلة.