يشتكي الكثير منا ، وخاصة كبار السن ، من مشاكل الأعصاب هذه الأيام ، لذلك يأتي فيتامين ب لعلاج وتقوية تلك الأعصاب ، ولكن أولاً ، هل تعرف ما هو فيتامين ب للأعصاب؟ ما هي فوائدها وما هي الأشكال المختلفة الموجودة؟ لذا اتبع هذه السطور لمعرفة ذلك.
مركب فيتامين ب للأعصاب
هناك العديد من أنواع وظائف فيتامين ب المختلفة وهي:
- فيتامين ب 1 ثيامين.
- فيتامين B2 يساعد على تكسير الدهون في الجسم.
- يعمل فيتامين ب 3 النياسين على الحفاظ على صحة الأعصاب والجلد
دور مهم جدا في حماية صحة الجهاز الهضمي. - فيتامين ب 5 ، المعروف أيضًا باسم حمض البانتوثنيك ، هو فيتامين أساسي
الحفاظ على صحة كل من الجهاز العصبي والدماغ. - فيتامين ب 6 بيريدوكسين.
- فيتامين ب 7 الذي يقوي الأعصاب والشعر والأظافر.
- فيتامين ب 9 ، المسمى حمض الفوليك ، هو أحد الفيتامينات المهمة جدًا لصحة المرأة الحامل وجنينها.
- B12 ، وهو كوبالامين.
مجموعة فيتامينات ب 1 + ب 6 + ب 12
تتكون مجموعة فيتامينات ب للأعصاب من ثلاثة أنواع من فيتامينات ب وهذه الفيتامينات هي:
- فيتامين ب 1 ، أو ما يسمى بالثيامين ، له فوائد عديدة للأعصاب وأنظمة الجسم والقلب والدماغ.
- فيتامين ب 6 ، وهو البيريدوكسين ، فيتامين مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء
في الجسم ، والذي يعمل عن طريق إمداد خلايا الجسم بالأكسجين. - فيتامين ب 12 ، وهو كوبالامين ، يساعد في الوقاية من فقر الدم وفقر الدم.
فوائد فيتامين ب 1 ، ب 6 ، ب 12 للأعصاب
- يساعد فيتامين ب 1 على تقوية الجهاز العصبي لدى كل من لا يعاني من تلف أو إرهاق.
- يقلل فيتامين ب 1 أيضًا من احتمال فقدان الإحساس في اليدين والقدمين
أو صعوبة في المشي أو شلل في الساقين. - بينما يحافظ فيتامين ب 6 على الدماغ والجهاز العصبي حيث يعمل على إنتاج البروتينات
ينقل الهيموجلوبين الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. - وجدنا أن فيتامين ب 12 ، الذي ينتمي إلى الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، يلعب دورًا مهمًا للغاية
صيانة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء. - يقلل فيتامين ب 12 أيضًا من خطر حدوث ارتباك عصبي وتململ في الساقين وضعف الذاكرة.
أفضل حقن فيتامين ب للأعصاب
تحتوي الصيدليات على العديد من حقن فيتامين ب للأعصاب ، ومنها:
- حقن Betoflex:
الذي يعالج الالتهابات العصبية الناتجة عن مرض السكري
ويعمل على تحسين الحالة الجسدية ، ويتكون هذا الحقن من فيتامين ب 12. - حقن البيكوزيم:
يتكون من مركب كامل من فيتامينات ب وحجم الأنبوب 2 مل. - حقن ثلاثي ب:
الذي يتكون من فيتامينات ب 1 ، ب 6 ، ب 12 ويعمل على علاج الآلام
والتهابات الأعصاب. - حقن Bcom:
يتكون من فيتامينات B1 و B6 و B12 ويعمل ضد آلام الأعصاب
مثل العصب الثالث وعرق النسا ، كما يعالج تلف الأعصاب الناتج عن ذلك
اصابة العمود الفقري.
وبما أننا وصلنا إلى هذا الحد ، فإننا نطلق عليه نهاية لمقالنا لهذا اليوم ونود معرفة المزيد من الأسئلة من عقلك عبر التعليقات أدناه.