الريحان: يشكل هذا النبات جزءًا مهمًا من الثقافة الهندية. يعتبر استخدامه شائعًا جدًا بين العائلات الهندوسية حيث يُعبد في الصباح والمساء. أوراق هذا النبات صالحة للأكل وتستخدم كتوابل لرائحتها العطرية.
كواحد من أكثر الأعشاب شعبية في الحديقة ، فإنه يستخدم أيضًا على نطاق واسع في إيطاليا لإعداد الصلصات والأطباق الأخرى وهو عنصر أساسي في مطبخ البحر الأبيض المتوسط.
الكلمة اليونانية للريحان تعني “الملك” ، والتي تقول الكثير عن صفات هذا النبات العطري. تعتبر نباتات الريحان ، وخاصة الأوراق ، ذات أهمية كبيرة للبشرية ليس فقط لاستخدامها في الطهي ، ولكن أيضًا لخصائصها الطبية.
تستخدم أوراق الريحان على نطاق واسع في الطب الهندي القديم منذ آلاف السنين. تم ذكر هذه العشبة حتى في Charaka Samhita ، وهو نص قديم للأيورفيدا لخصائصه الطبية الممتازة.
تعتبر أوراق الريحان أو أوراق التولسي علاجًا عالميًا للعديد من الأمراض ولتعزيز طول العمر والرفاهية. تنقسم الاستخدامات العديدة لأوراق الريحان إلى فئات للعناية بالصحة والبشرة والشعر ، ومن أبرزها علاج الشيب:
فوائد الريحان:
تعتبر أوراق هذا النبات المعجزة علاجًا عشبيًا للعديد من الأمراض وتقدم فوائد صحية لا حصر لها ، وبعضها بشكل عام على النحو التالي:
الخصائص الطبية: بسبب خصائصه الطبية الممتازة ، أوراق الريحان تقوي المعدة وتسهل التعرق الغزير. وهو فعال في إزالة المخاط من القصبات الهوائية. أوراق الريحان لها خصائص مطهرة ولذلك فهي تستخدم لعلاج القرح والجروح.
تساعد في تقليل الألم الناجم عن الحصبة وجدري الماء. يمكن وضع مزيج من أوراق الريحان وزيت جوز الهند على الجروح لتخفيفها.
علاج الحمى: أوراق الريحان غنية بالمغذيات النباتية والزيوت الطبية وهي فعالة في علاج الحمى.
علاج السعال البارد: أوراق الريحان فعالة في تهدئة السعال ونزلات البرد.
علاج احتقان الحلق: يمكن شرب خلطات أوراق الريحان المغلية في الماء أو استخدامها كغرغرة لتخفيف التهاب الحلق.
تخفيف التوتر: يُعتقد أن أوراق الريحان تساعد في مكافحة الإجهاد وتخفيف التوتر الجسدي.
الوقاية من السرطان: يمكن أن يكون العلاج الوقائي للسرطان مزيجًا من 10 جرامات من عصير الريحان لكل 20-30 جرامًا من الجبن الطازج أو 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
فقدان الوزن: يساعد مزيج الريحان والجبن المنزلي على تقليل الوزن الزائد ومحاربة الخمول عن طريق تجديد مستويات الطاقة وتسهيل إعادة تدريب خلايا الدم.
فوائد الريحان للشعر:
يمكن لأوراق الريحان أن تساعدك على التخلص من العديد من مشاكل الشعر. فوائد أوراق الريحان للعناية بالشعر هي كما يلي:
تساقط الشعر: يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة يمكن أن تحدث بسبب حكة فروة الرأس. يمكنك عمل عجينة من أوراق الريحان وإضافتها إلى زيت شعرك.
يساعد تطبيق هذا الزيت على فروة الرأس في الحفاظ على صحة فروة الرأس ، ويقلل من الحكة ويعزز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
تقوية جذور الشعر: إذا كنت تعانين من هشاشة أو ترقق الشعر ، يمكنك التفكير في أوراق الريحان لأنها فعالة في تقوية جذع الشعر.
تجديد الشعر: تساعد أوراق الريحان على تجديد وتوليد الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر. الوقاية من الضرر الإشعاعي: أوراق الريحان لها خصائص مضادات الأكسدة.
تحتوي على مركبات الفلافونويد واليوجين وفيكين ، التي تحمي الكروموسومات وهياكل الخلايا من الأكسدة ، وتمنع الشيخوخة وموت الخلايا وتحمي من التلف الإشعاعي.
كيفية علاج الشيب بالريحان
الريحان ، المعروف أكثر باسم “تولسي” في الهند ، هو نبات مورق ينتمي إلى عائلة النعناع. تتوفر أصناف الريحان بأشكال كبيرة أو قزمة لها أوراق خضراء أو أرجوانية أو متنوعة. توجد بعض أنواع الريحان مثل الريحانريحان الليمون وأغصان الريحان.
علاج الشيب بالريحان:
خذ نصف كوب من أوراق الريحان المجففة أو الخضراء كوبان من الماء مع ملعقة من إكليل الجبل. اغليهم لبعض الوقت 10 دقائق ثم ضعيه في علبة فارغة واستخدميه بعد غسل شعرك دون وقت محدد أي في كل مرة تغسلين فيها شعرك بالشامبو ، اشطفيه وجففيه بمنشفة ، ثم رشي الخليط على شعرك. بقع رمادية في شعرك واتركيها تجف من تلقاء نفسها ، ثم لا تغسليه لأن رائحتها لن تظهر أبدًا.
مع الاستخدام المتواصل ، ستجد أن لون الشعر أصبح موحدًا (يعود إلى لونه الأصلي) ، واختفى الرمادي ، ويوضع الصندوق الذي يحتوي على الخليط في الثلاجة.
الوصفة الثانية لعلاج الشيب بالريحان: لهذا الغرض يتم سحق أوراق الريحان الجافة ووضعها في الماء طوال الليل وغسلها معها في صباح اليوم التالي.
اقرأ أيضًا: