العيون الغارقة
العيون الغارقة هي أمراض للعين تعني أن العين قد تحركت أو تراجعت من جانب الجمجمة.
يظهر شكل العين هنا كما لو كانت العين مخفية أو غارقة في وجه المريض والعين هنا بها هالة رمادية تحيط بها ، وهذه الحالة تجعل عين الفرد تظهر وكأنها تعاني من ضغوط شديدة ومشاكل صحية أو سوء التغذية بالرغم من كونها صحية أو لا تعاني من مشاكل سابقة.
ما الذي يسبب مشكلة العيون الغارقة؟
أسباب حدوث مشكلة غارقة بالعين إذا كان الشخص بصحة جيدة ثم أصيب بعد ذلك فإنه يرجع إلى:
- التعب الشديد والإرهاق لدى فرد أو فرد يعاني من الأرق وعدم كفاية النوم.
- سيعالج المشكلة نقص السوائل في جسم المريض وسوء التغذية بالإضافة إلى الأرق.
- يؤدي فقدان الوزن الشديد إلى فقدان الفرد للدهون حول العينين ، مما يجعل العين تبدو غارقة.
- تحدث هذه المشكلة بسبب نقص الدهون والكولاجين ، وهو بروتين موجود في الجسم ، بصرف النظر عن العمر.
- الصدمات أو الضغوطات والمشاكل النفسية التي يواجهها الفرد تؤثر على شكل عينيه.
- سوء التغذية أو نقص بعض الفيتامينات في الجسم ، على سبيل المثال: نقص الحديد أو فيتامينات K و C التي يؤدي نقصها إلى غمر العين.
- يؤدي التدخين بالإضافة إلى أضراره المعروفة إلى إضعاف مرونة الجلد.
- التهاب الجيوب الأنفية للشخص.
- الحساسية ، إذا كان الفرد يعاني من الحساسية ، يمكن أن يسبب مشكلة الهالات السوداء تحت العين التي تجعل العين تبدو غارقة.
- العصب الوجهي مشلول.
- عين جافة.
- تنكسر عظام محجر العين نتيجة حادث أو لسبب آخر.
- تقلص عضلات مقلة العين بسبب مشكلة في العضلات أو الأعصاب ، وتعرف هذه العملية باسم انكماش العين.
- التهاب داخلي في مقلة العين.
إذا ولد الفرد بهذه المشكلة فذلك بسبب الوراثة ، حيث يكون سبب العين الغارقة أن إحدى العائلات المصابة سبق أن أصيبت بهذا المرض وانتقل المرض إليه عن طريق الجينات ، على سبيل المثال: مرضى مصابين بالعدوى. متلازمة هورنر أو مارفان والمرضى الذين يعانون من متلازمتين سابقين ، ويتكون العلاج من: جراحة العيون.
قد تتدلى العينان نتيجة عرض متعلق بحالة أخرى ، مثل:
- عيب الكروموسوم 9.
- عيب في الكروموسوم 10.
- مشاكل العين العرضية.
- تضييق العيون.
- عيب الشبكية النضحي العائلي.
الشكل الخارجي للعيون الغارقة
يكون شكل العين الغارقة كما يلي:
تعريف المتلازمات المتعلقة بالعيون الغارقة
هناك بعض المتلازمات أو المشاكل المتعلقة بالوراثة أو غيرها التي تسبب مشكلة العيون الغارقة ونشرح هذه المتلازمات على النحو التالي:
متلازمة هورنر
إنه تلف يصيب الجهاز العصبي الذي يغذي العين وهو حالة نادرة تؤدي إلى تدلي الجفون وانخفاض حجم البؤبؤ.
متلازمة كراوز
يحدث بسبب إصابة الأم أثناء الحمل بمرض أو عدوى أو مشاكل في المشيمة أو نزيف الأم أثناء الحمل ، خاصة في الثلث الثاني من الحمل.
متلازمة فريمان شيلدون
وهو تغيير يحدث في الجينات نتيجة خلل جيني يؤدي إلى تصغير بعض المناطق في الجسم بما في ذلك العين.
التهاب مقلة العين
وهي عدوى تصيب أنسجة العين الداخلية ، وهذا يؤدي إلى ظهور صديد في المنطقة.
تقزم العيون
هو عيب في العين بسبب خلل جيني متعلق ببعض الكروموسومات ، والذي بدوره يرتبط بأمراض العين من ارتفاع الضغط أو ما يسمى بالزرق.
عيب شبكي نضحي عائلي
هو خلل جيني يحدث في الشبكية بشكل تدريجي وعلى مراحل ويؤدي إلى اضطراب في نمو الأوعية الدموية في الشبكية مما يؤدي إلى اضطراب في وظائفها وهي حالة نادرة.
الهالات السوداء
وهي عبارة عن تغميق في منطقة أسفل العين ودوائر مظلمة نتيجة الإضاءة أو ظلال العيون ، مما يجعل العين تبدو غارقة.
تجنب مشكلة العيون الغارقة
الوقاية خير من العلاج ، لذلك نحتاج إلى معرفة كيفية حماية أعيننا من الإصابة بهذا المرض ، وسنتعلم ذلك بمساعدة النصائح التالية:
- شرب الكثير من الماء يومياً للحفاظ على سوائل الجسم والصقر ، فمن الأفضل شرب ثلاثة لترات من الماء يومياً ، لأن دراسة أجريت على عينة بحثية أظهرت أن شرب 3 لترات من الماء يومياً يجعل البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم وتجنب السهر.
- الحفاظ على الجسم نشيطًا وصحيًا من الإرهاق.
- الاستجمام بين الحين والآخر وتجنب التفكير في المشاكل والضغوط والتنفيس حتى لا تتفاقم الحالة النفسية للفرد.
تمارين للمساعدة في علاج العيون الغارقة
يمكنك القيام بالتمارين التالية لأنها عامل مفيد في علاج مشكلة العيون الغارقة وهذه التمارين هي:
تمرين رقص العين
أبقِ رأسك منتصبة بلا حراك ، وحرك مقل عينيك إلى اليسار والوسط واليمين ، ثم كرر التمرين 10 مرات.
تمرين ضغط العين
أغلق الجفن ثم اضغط على العين وعد حتى 5 ، افتح العينين وافركهما من اليسار إلى المنتصف إلى اليمين ، كرر التمرين 10 مرات.
ممارسة الضغط على العيون المغلقة
أغمض عينيك لمدة 5 ثوان ، ضع أطراف أصابعك على المنطقة الواقعة تحت العين كما لو كانت نصف دائرة ، الآن يمكنك أن تشعر بحركة عضلات العين تحت أصابعك ، كرر هذا التمرين 7 مرات.
علاجات منزلية طبيعية للعيون الغارقة
يتم استخدامه لعلاج الحالات الخفيفة من العيون الغارقة ويؤتي ثمارها بعد فترة طويلة من الزمن ، ولكن عليك المثابرة والصبر للحصول على النتائج. هذه النصائح هي:
- اصنعي قناعًا أو قناع الخيار يوميًا حيث يعمل هذا القناع على تحسين الدورة الدموية وبالتالي يؤدي إلى إشراق البشرة وإشراقها.
- ضع أكياس الشاي الساخنة أو الباردة على عينيك لبضع دقائق يوميًا لأن ذلك يحسن الدورة الدموية أيضًا.
- ضعي قناع من شرائح البطاطس النيئة على العين أو يمكنك تحويل البطاطس إلى عصير وتطبيقه على المنطقة المجوفة حول العين للاستمتاع بالعناصر النشوية وبعض الإنزيمات المفيدة وفيتامين سي في البطاطس.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على سوائل جسمك ورطوبته.
- قلل من تناول الكحوليات أو الكافيين أو المشروبات الأخرى المدرة للبول.
- تناول معه الأطعمة التي تخلص الجسم من الماء الزائد وتقلل من تورم العين مثل: الخيار والبطيخ والكرفس.
- تناول طعامًا صحيًا وتناول المزيد من الخضار الورقية.
- احصل على ليلة نوم جيدة ، واخلد إلى الفراش مبكرًا وتجنب القيلولة الطويلة.
- ضع زيت اللوز على المنطقة الواقعة تحت العينين عدة مرات في اليوم ، فهو فعال ومفيد لتغذية البشرة ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين هـ.
- زيت السمك: يمكن وضعه على المناطق المجوفة حول العينين.
- زيت الليمون: الليمون فعال في إزالة الجلد الميت لأنه معروف بتفتيح البشرة.
- زيت الخروع: يحافظ على رطوبة العينين.
- الحليب: ضعي كمية قليلة من الحليب لترطيب قطعة من القطن ، ثم ضعيها على العين والمناطق الجافة حول العينين لمدة عشر دقائق في اليوم.
- ماء الورد: كرري الخطوات السابقة بالحليب وكرريها يومياً لمدة ربع ساعة.
- تجنب التدخين حتى لا يقلل من كمية الكولاجين في الجسم.
- تدليك العين بالزيوت الأخرى مثل: زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو زيت جوز الهند.
- مشروب الشمر: ضعي قطعة قطن مبللة بكمية مناسبة من مشروب الشمر على عينيك يوميًا لمدة عشر دقائق.
ومع ذلك ، يجب اعتبار هذه الوصفات علاجًا مؤقتًا وليس دائمًا ، لذلك يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج الطبي بالإضافة إلى الوصفات الطبية.
العلاج الجراحي للعيون الغارقة
يمكننا اللجوء إلى العلاج الجراحي لتحقيق نتائج سريعة وفعالة ، والعمليات التي يمكن إجراؤها لعلاج العيون الغارقة هي:
العلاج الطبي غير الجراحي
هناك حالات لا تحتاج لعملية جراحية فيقوم الطبيب بتشخيص الحالة وعلاج الأعراض الناتجة عن المشاكل الأخرى التي أدت إلى مشكلة العيون الغارقة ، ويصف المريض بعض الأدوية ويتابع الحالة لحين الشفاء.
علاج العيون الغارقة بالفيلر
الحشو هو عملية ملء الفراغات التي تحدث للفرد بسبب الشيخوخة أو نقص سوائل الجسم أو نقص الفيتامينات عن طريق الحقن في المناطق المصابة.
يعتبر علاج الحشو علاجًا آمنًا وسريعًا وفعالًا يحل مشكلة العيون الغارقة ويعيد لها الرطوبة والنضارة والجمال ، كما أنه علاج غير جراحي يمكن للطبيب إجراؤه في بضع دقائق.
يتكون الفيلر من الكولاجين أو الهيالورونيك اللذين يعملان على شد البشرة واستعادة حيويتها ونضارتها ، كما ينصح الأطباء الأفراد بالخضوع لإجراء الفيلر المؤقت وتجنب الحشو الدائم لما له من آثار جانبية غير سارة.
خصائص التعبئة
هناك العديد من الفوائد لاستخدام الفيلر ، منها:
- نتائج سريعة وفعالة.
- شد الجلد.
- استعادة لون البشرة الطبيعي مرة أخرى.
- احصل على مظهر طبيعي وصحي تمامًا.
يملأ العيوب
استخدامه أيضًا له مزايا ، وله أيضًا عيوب ، سنتعرف عليها في ما يلي:
- سعره مرتفع.
- سيكون هناك انتفاخ بعد الحقن ، لكنه سيختفي بعد يوم أو يومين.
- ليس دائما.
بعض الحيل لعلاج مظهر العيون الغارقة
هناك بعض الحيل التي يمكننا استخدامها للالتفاف حول المظهر الخارجي الناتج عن العيون الغارقة ، بما في ذلك:
المكياج ومستحضرات التجميل للبشرة
نقوم بإخفاء المظهر غير الجذاب للعيون الغارقة باستخدام مصحح أو باستخدام كريم أساس مناسب للبشرة يتناسب مع لون المنطقة المصابة بحيث يخفي اللون الأسود.
يمكن أيضًا استخدام الرتينويدات الموضعية لتقليل ظهور التجاعيد ، كما أنه يقلل من سمك الجلد ويفتح الهالات السوداء ويقلل من ظهور العيون الغارقة.
الآن وبعد نظرة شاملة على مشكلة العيون الغارقة من حيث الأسباب التي تؤدي إلى المرض والأعراض والعلاج ، ندرك أن مشكلة العيون الغارقة ليست مسألة مزمنة ، ولكن يمكن الاستعانة ببعض الحلول السابقة لحل المشكلة بسهولة ويسر.