المسكنات الدوائية تعمل على تسكين وتهدئة الآلام لفترة من الزمن ولا تعالجها
هل تعانين من آلام الظهر المزمنة؟ هل جربت كل مسكنات الألم ولكنك فشلت في علاج الألم؟ هل تعلم أن حوالي 90٪ من حالات آلام الظهر ناتجة عن عادات يومية سيئة ، مثل الجلوس أو الوقوف الطويل ، ورفع الأشياء الثقيلة ، ونزلات البرد في منطقة الظهر ، وأوضاع النوم ، وكل هذه الأسباب يمكن علاجها بالراحة والتخلص من هذه العادات السيئة.
ولكن إذا سئمت من إزعاجك من آلام الظهر وتريد بعض المساعدة البديلة ، فإن هذه الأعشاب ستساعدك على علاج الألم والعودة إلى حياتك الطبيعية.
ملحوظة: العلاج بالأعشاب غير مرضٍ ، مثل حوادث المرور وحوادث السيارات ، السقوط من مكان مرتفع ، التمزق الشديد بسبب رفع الأشياء الثقيلة ، حالات الانزلاق الغضروفي الحاد أو الحالات التي تسبب تنميلًا في القدم أو آلام الظهر التي تستمر مع نفس الشدة لفترة أطول ثلاثة أيام. في هذه الحالة يجب مراجعة طبيب مختص.
علاج الزنجبيل
يعتبر من أفضل الأعشاب لعلاج آلام الظهر ، حيث يتم خلط الزنجبيل بالماء الدافئ بالقرب من الغليان ، ثم يخلط قليلاً ، ثم يصفى ، ثم يوضع في الشاش ثم يوضع على مكان الألم ثلاث مرات في اليوم. ويمكن أيضا أن يتم العلاج عن طريق تحضير شراب الزنجبيل + قرنفل + قرفة وتناوله 3 مرات يوميا.
علاج القمح
يعتبر القمح من الحبوب التي تعمل على تهدئة الالتهابات ، لذا فهو مفيد لآلام الظهر. يوضع الطحين في الماء ثم يترك ليرتفع على نار خفيفة حتى يصبح عجينة. ننتظر قليلاً حتى ترتفع درجة حرارتها قليلاً ، توضع العجينة على مكان الألم ويفضل دهنها بالدفء قدر الإمكان ثلاث مرات في اليوم.
علاج الحلبة
سحق بذور الحلبة جيداً ، ثم اخلطها مع الحليب أو الماء لعمل عجينة ، توضع العجينة على المنطقة المؤلمة ثلاث مرات في اليوم. يوضع المعجون ساخنًا قدر استطاعة المريض
علاج أوراق الكرنب
توضع أوراق الملفوف في الحليب الساخن حتى تنضج تمامًا ولينة ، ثم توضع بسرعة على مكان الألم ، ويفضل طوال الليل أو طوال النهار.
العلاج بأوراق الأوكالبتوس
هذا الزيت المعجزة له تأثير سحري في علاج آلام الظهر بالأعشاب. سخني الزيت حتى يصبح دافئًا ثم افركي به المنطقة المؤلمة لمدة 10 دقائق على الأقل ، كرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
معالجة زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات لمعظم أمراض العضلات والهيكل العظمي بشكل عام والظهر بشكل خاص ، وذلك لاحتوائه على الكثير من المواد الملينة والمفيدة للغاية ، حيث يتم تسخين الزيت ثم فركه في المنطقة المؤلمة من أجل 10 دقائق ، ويتكرر هذا 5 مرات في اليوم.
علاج العسل
من المعروف أن العسل يعالج العديد من الأمراض ، خاصة عند تناوله على شكل مشروب (وضع ملعقة من العسل على كوب من الماء ، ثم يذوب ويشرب) حيث تتراكم ذرات الماء مثل ذرات العسل ، فيكون الأمر أشبه بشرب كامل. كوب من العسل.
أخيرًا ، تذكر أن المسكنات تخفف الألم وتهدئته لفترة من الوقت ولا تعالجها. لذلك ، يمكن استخدام هذه المسكنات مع العلاج الذي ذكرناه. ومع ذلك ، يفضل أن تكون هذه المسكنات على شكل كريمات والابتعاد عن المسكنات التي تكون على شكل حبوب لما لها من آثار جانبية.