يتميز العسل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ، حيث يحتوي على خصائص غذائية مهمة للبشرة ولصحة الإنسان بشكل عام. في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال تعرف على اهم فوائد العسل للشعر
عيد الحب
ينتج النحل العسل من رحيق الأزهار ، وهو مادة مغذية جدًا لجسم الإنسان. يحتوي على احماض امينية وفيتامينات ومعادن كما يحتوي العسل على نسبة عالية من السكريات المفيدة ويعتبر مضاد حيوي طبيعي ويقوي جهاز المناعة ويمنحه الحيوية والنشاط ويستخدم في علاج بعض العسل له استخدامات عديدة ولأنه يستخدم في إنتاج المستحضرات الطبية والأدوية ، فإنه يستخدم في إنتاج مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة والشعر والكريمات. لاحتوائه على عناصر مهمة ومغذية ومفيدة.
فوائد العسل للشعر
يقوي الشعر ويغذيه لاحتوائه على الفيتامينات الضرورية التي تمنحه القوة.
– يزيل جفاف فروة الرأس.
– يمنع تكسر الشعر.
– يحمي الشعر من العوامل الضارة.
يغطي قشور الشعر لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.
– يبرز لون الشعر الطبيعي.
– يزيل القشرة من فروة الرأس.
– يزيل الجراثيم والبكتيريا الموجودة في فروة الرأس.
– يرطب فروة الرأس والشعر بعمق.
– يعطي الشعر لمعاناً صحياً.
– يحافظ على نعومة الشعر.
– يسهل الوصول إلى الغذاء والأكسجين للشعر.
يساعد على وقف تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر.
– يضيف نشاطاً وحيوية لجذور الشعر.
أسباب تساقط الشعر
هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر ، والنشاط الجرثومي في جذور الشعر وجفاف فروة الرأس هما من الأسباب الرئيسية ، ولكن استخدام العسل يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في علاج هذه المشاكل. يمكن أن يكون الضعف الحاد أيضًا سببًا رئيسيًا ، خاصةً عندما يعاني شخص ما من ضعف طويل الأمد ، في حالة الإصابة أو المرض.
في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يكون العسل مفيدًا ، ولكن بطريقة مختلفة قليلاً. سنحاول الانتباه إلى كل نوع على حدة وربط كيفية عمل علاجات العسل ضد تساقط الشعر على بعضها البعض.
تساقط الشعر الناجم عن التأثيرات الميكروبية في جذور الشعر ، بينما يعتبر الشعر من أجمل أجزاء شخصيتنا.
يتعرض الشعر خلال النهار لكمية كبيرة من الأتربة والميكروبات التي تعمل كأرض خصبة مثالية للميكروبات والعث والفطريات التي تبذل قصارى جهدها لإضعاف جذور الشعر.
في النهاية ، سيبدأ شعرك في التساقط.
يمكن أن تكون خصائص العسل المضادة للميكروبات والفطريات مفيدة جدًا في هذه الحالات. كل ما عليك فعله هو تدليك فروة رأسك بلطف بأي من الخلطات التالية.
خليط من العسل الصافي
خليط من العسل والجبن القريش (ملعقتان كبيرتان لكل منهما)
خليط من العسل وعصير الليمون (ملعقتان كبيرتان لكل منهما)
اخلطي العسل وأحد الزيوت العطرية التالية – إكليل الجبل ، الجوجوبا ، السرو ، اللافندر ، شجرة الشاي ، خشب الأرز ، الباتشولي ، البرتقال ، الليمون ، الجريب فروت أو الأوكالبتوس (ملعقتان كبيرتان أو عسل و1-2 قطرات من أحد الزيوت العطرية).
في هذه المرحلة ، اسمحوا لي أن أضيف أن الزيوت العطرية من إكليل الجبل وشجرة الشاي والأوكالبتوس تعمل بشكل أفضل لوقف تساقط الشعر عن طريق القضاء على النشاط الميكروبي في فروة الرأس بسبب خصائصها القوية المضادة للميكروبات والفطريات.
تساقط الشعر بسبب قشرة الرأس
سواء كانت قشرة الرأس دهنية أو جافة هي أحد أسباب تساقط الشعر ، حيث أن الدراسات البحثية المختلفة لها وجهات نظر مختلفة.
قد لا يكون الصلع هو السبب ، بينما يعتقد بعض الباحثين أن قشرة الرأس تؤدي إلى بعض تساقط الشعر ، لكنها قريبة من المستوى الطبيعي ولا تؤدي إلى تساقط الشعر أو الصلع الكامل.
ويعتقدون أيضًا أن قشرة الرأس ليست سببًا لتساقط الشعر ، ولكنها قد تؤدي ببساطة إلى تفاقم الأسباب الأخرى.
وتقول مجموعة أخرى إن قشرة الرأس هي السبب الرئيسي لتساقط الشعر ، ويمكن أن تؤدي قشرة الرأس الشديدة أيضًا إلى الصلع.
بدون الانضمام إلى المناقشة ، لدينا قائمة هنا لأن استخدام العسل لتساقط الشعر يمكن أن يكون مفيدًا.
للعسل خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تكون مفيدة في علاج قشرة الرأس بسبب العدوى الفطرية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الشمع الطبيعي الموجود فيه وخصائصه المرطبة في علاج قشرة الرأس بسبب الجفاف والتعرض لسوء الأحوال الجوية.
أخيرًا ، حتى لو كانت قشرة الرأس ناتجة عن نقص تغذية الجلد ، يمكن أن يكون العسل مفيدًا هنا ومغذيًا جدًا للجسم والجلد.
لنقم الآن ببعض التمارين العملية للتعرف على بعض التطبيقات والاستخدامات الخاصة للعسل لتعزيز صحة شعرك وإطالة عمره.
الخسارة بسبب سوء التغذية
عادة ما يحدث تساقط الشعر أيضًا بسبب سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية (بعض الفيتامينات والمعادن) في الجسم.
على الرغم من أنه ليس علاجًا دقيقًا لجميع أنواع سوء التغذية أو النقص ، إلا أنه يمكن تقليل تساقط الشعر الناتج عن النقص إلى حد ما مع العسل ، حيث يحتوي العسل أيضًا على كميات قليلة من بعض الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين ب 2 وفيتامين ب 6 والحديد والمنغنيز والفوسفور والزنك. العسل في هذه الحالة ليس مهمًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن ، لأنه بكميات قليلة جدًا ، بل لأن العسل يمتصه الجسم جيدًا. يمكن أن يعمل العسل كحامل لهذه العناصر الغذائية ، والتي ، مهما كانت صغيرة ، يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في علاج سوء التغذية بسبب امتصاصها المنتظم في الوقت المناسب.
ملحوظة
يمكن أن يكون العسل مفيدًا في علاج سوء التغذية بالطاقة لأنه مصدر غني للطاقة بسهولة الاستيعاب.
ومع ذلك ، لا ينبغي النظر في علاج الأعراض الرئيسية الأخرى لسوء التغذية.
بالإضافة إلى أن العسل ليس مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ويجب الاعتماد عليه. يمتصه الجسم بسهولة ويمكن أن يساعد في علاج تساقط الشعر.
تساقط الشعر بسبب الضعف أو النقص الحاد في الطاقة
يمكن أيضًا أن يكون الضعف أو النقص الحاد في الطاقة سببًا لتساقط الشعر ، على الرغم من أن هذه الحالة مؤقتة في معظم الحالات. يمكن أن يقلل استخدام العسل بشكل فعال من تساقط الشعر بسبب هذا الضعف.
هذه الأنواع من تساقط الشعر شائعة في المرضى الذين يعانون من مرض أو مرض مزمن ، أثناء الحمل والرضاعة ، وخاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي للسرطان. على الرغم من أن العسل لا يمكن أن يوقف تساقط الشعر بسبب السرطان ، إلا أنه يمكن استخدامه لتسريع الشفاء في المرضى الذين يعانون من الوهن لأسباب أخرى.
يستخدم العسل كمصدر كبير للطاقة التي يسهل امتصاصها ، مما يساعد المرضى على التعافي من الضعف ، وبالتالي تقليل تساقط الشعر.
تساقط الشعر بسبب الشيخوخة والجذور الحرة (الإجهاد التأكسدي)
يعتبر تساقط الشعر من الأعراض المعروفة للشيخوخة ، ولكنه يحدث أيضًا بسبب التركيز العالي للجذور الحرة أو الإجهاد التأكسدي في الجسم.
والمثير للدهشة أن هذه الجذور الحرة مسؤولة في كثير من الأحيان عن الشيخوخة المبكرة وتفاقم علامات الشيخوخة ، بما في ذلك تساقط الشعر والتجاعيد وفقدان البصر والضمور البقعي. العسل غني بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك فيتامين سي ، لذلك يمكن استخدامه للقضاء على الجذور الحرة في الجسم.
وهذا بدوره يمكن أن يقلل من علامات الشيخوخة ويبطئ انتشارها ويقلل من تساقط الشعر.
تساقط الشعر بسبب الخلل الهرموني
لسوء الحظ ، لا يمكن علاج هذا النوع من تساقط الشعر بالعسل. يجب أن تجرب معظم الأدوية والعلاجات الهرمونية الرئيسية أولاً.
يمنع التساقط والصلع
ولعل أهم فوائد العسل للشعر ، يمكنك عمل ماسك لتدليك فروة الرأس المصابة قبل الذهاب إلى الفراش وغسله في الصباح للحصول على أكبر فائدة ، قم بإعداد هذا الماسك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من العسل مع قطعة صغيرة. ملعقة من زيت الزيتون وخلطها مع كمية قليلة من الماء ، يمكنك إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى القناع وتطبيقها على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفها بالماء.
ينشط فروة الرأس وجذور الشعر
فائدة أخرى مهمة للعسل للشعر ، يمكنك تحضير بلسم الشعر بالعسل عن طريق خلط كوب من العسل مع نصف كوب من زيت الزيتون وتركه على شعرك لمدة نصف ساعة ، إذا أصبح شعرك دهنيًا ، قللي كمية زيت الزيتون. لربع الكوب فقط.
يعطي الشعر لمعاناً خاصاً
ولتحقيق ذلك يمكنك عمل بخاخ عسل خاص للشعر عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع كوبين من الماء الدافئ وتسخين الخليط في الميكروويف لمدة 20-30 ثانية فقط حتى يصبح الخليط سائلاً بالدرجة المناسبة. يرش الخليط ويترك على الشعر حتى يجف.
يمنع التهابات فروة الرأس
العسل مصدر للعديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الالتهاب وقشرة الرأس.
خلطات لوقف تساقط الشعر
– اخلطي نصف كوب من زيت الزيتون وكوب من العسل جيداً واستخدميه كمكيف للشعر لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه ، بلسم العسل يعطي القوة والصحة للشعر وبالتالي يوقف تساقط الشعر.
اخلطي جيدًا ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، وملعقة صغيرة من العسل ، وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، وملعقة صغيرة من الماء ، ودلكي فروة الرأس واتركيها طوال الليل ، ثم اغسليها بالشامبو ، فهذا الخليط يمنع تساقط الشعر.
كسري بيضة ، أضيفي إليها ملعقة عسل ، وملعقتين من زيت جوز الهند ، وملعقتين من زيت الزيتون ، واخلطيها جيدًا ، وضعيها على شعرك لمدة ربع ساعة ، ثم اغسليها جيدًا بالشامبو والماء. الأفضل استخدام الشامبو المصنوع من العسل).
اخلطي جيدًا ملعقة من العسل وملعقة من القرفة ، ثم ضعيها على فروة الرأس ، خاصة في المناطق التي يتساقط فيها الشعر ، واتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم اغسليه ، فهذا الخليط يساعد على نمو الشعر ويمنع تساقطه.
اخلطي كوبًا من الحناء المطحونة مع بيضة واحدة جيدًا ، ثم أضيفي كوبًا من زيت الزيتون ونصف كوب حليب وملعقة عسل واخلطي ، ثم أضيفي كمية الماء لعمل عجينة سائلة واتركيها لمدة ربع كمية ساعة ، ثم ضعيه على الشعر لمدة أربع ساعات ، اشطفيه بالماء ، ثم اتركيه لمدة ست ساعات أخرى ، ثم اغسليه بالشامبو وهذا الخليط سوف يغذي الشعر.
