تعتبر عشبة الروزماري من الأعشاب الهامة لجسم الإنسان ، ولهذا نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقال يحتوي على أكثر من 10 فوائد لإكليل الجبل . عشب ، لذلك تابعونا أدناه.
إكليل الجبل
يطلق عليه عدة أسماء قشور الحليب أو إكليل الجبل واسمه العلمي Rosmarinus oficinalis وهو نبات عطري في عائلة النباتات الفموية من الأعشاب المعمرة. تتميز بأوراق ضيقة طويلة ذات سطح أخضر غامق. ينتج زهور أرجوانية في الربيع. يزرع الصنوبر والأوكالبتوس في مكان مشمس. يمكن أن يصل طول النبات إلى متر وينمو في المناطق المعتدلة في الشتاء. لهذا النبات فوائد عديدة خاصة الزيت المستخرج منه. الموطن الأصلي لهذا النبات هو البحر الأبيض المتوسط وجنوب وغرب شبه الجزيرة العربية ويمكن زراعته في الشرفات وفي الأماكن المفتوحة وفي الأواني ، يمكن وضعه على الطعام لإضفاء النكهة.
أكثر من 10 فوائد لعشبة إكليل الجبل
1- من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج مرضى الزهايمر لأنها تعمل على تحسين الذاكرة ، حيث يحتوي إكليل الجبل على مضادات الأكسدة وحمض الروزمانيك ، والذي بدوره يعمل على منع انهيار المادة الكيميائية في الدماغ التي تسبب أعراض المرض. يظهر مرض الزهايمر ، لذلك يتم استخدامه في الطب الأوروبي لقدرته الممتازة على تحسين الذاكرة والتركيز.
2- يحمي إكليل الجبل بصيلات الشعر ويمنعها من التساقط ، كما أنه يحفز الدورة الدموية مما يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس.
3- كما أنه يستخدم لعلاج مشاكل الإفرازات المهبلية ، حيث يستخدم كغسول لأوراق البلوط ويستخدم مرة واحدة في اليوم وهو دافئ.
4- كما يستخدم الروزماري في علاج ترهل الأعصاب والتوعك والإرهاق حيث يؤخذ ثلاث مرات في اليوم لأنه من أهم الأعشاب المنشطة للجسم.
5- كما أنه يستخدم في علاج عسر الهضم حيث أنه طارد للغازات.
6- يساعد إكليل الجبل في علاج اضطرابات القلب وعلاج الاكتئاب الخفيف.
7- يستخدم الروزماري أيضًا لإدارة البول والحيض.
8- يعتبر إكليل الجبل من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج نزلات البرد والسعال والربو.
9- يستخدم الروزماري كعلاج ضد الطفيليات وينظف الجسم منها.
10- كما يستخدم الروزماري لمنع تكون الأورام السرطانية.
11- يعتبر إكليل الجبل من أهم الأعشاب المستخدمة في إنقاص الوزن الزائد ، ويمكن الحصول عليه عن طريق تناوله يومياً مع اليانسون والمريمية.
12- يستخدم إكليل الجبل لعلاج جميع مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس وتساقط الشعر والتخلص من الشعر الأبيض والثعلبة ، كما يستخدم لترطيب البشرة عن طريق مزجها بالحليب الطازج.
13- يعتبر إكليل الجبل من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الصداع والتوتر والروماتيزم والكدمات والجروح.
التأثيرات الطبية لزيت إكليل الجبل:
تحسين الذاكرة ومرض الزهايمر:حيث يحتوي إكليل الجبل على مضادات الأكسدة مثل حمض روزماتيك وبعض المركبات التي تمنع تحلل المواد الكيميائية في الدماغ التي تسبب مرض الزهايمر ، يؤثر الزيت الطيار بشكل عام على الذاكرة ويعمل كمنشط ، لذلك يعتبر من أهم منشطات الدماغ. وحسن الدورة الدموية.
في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي:– يستخدم الزيت في علاج انتفاخ البطن وتقلصات المعدة والإمساك ويساعد على تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية عن طريق تدليك منطقة البطن والمعدة واستنشاق الزيت ، أما العشب نفسه فيستخدم عند الطهي مع الأطعمة واللحوم بالإضافة إلى الأطعمة اللحمية ، فإن تناولها سيسهل عملية الهضم.
كيفية التخلص من قشرة الرأس:– يستخدم كمرطب للشعر كبديل للبلسم. مع تدليك جيد ، يزيل القشرة مع الاستمرار. كما أنه يضيف لمعانًا للشعر ويمنع تساقطه ويساعد في عمليات نمو الشعر ويساعد في تحفيز بصيلات الشعر. يتم استخدامه بوضعه على الشعر بعد غسله كما يتم تحويله إلى حمام زيت بوضع الزيت على الشعر وتغطية الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ربع ساعة ثم غسل الشعر. يُترك على الشعر ، يوصي الخبراء بوضع بضع قطرات من الزيت لمنع تغيم الشعر والحفاظ عليه وتنفسه للرجال أقوياء لنمو الشعر.
يستريح– للزيت رائحة ذكية تساعد على استرخاء الجسم بعد يوم شاق ، لذلك يتم استخدامه في الحمامات الدافئة لإرخاء الجسم وإرخاء الأعصاب عن طريق وضع قطرات من الزيت في الماء الدافئ والجلوس فيه لمدة نصف ساعة.
غسول الفم:– حيث أن الزيت يحتوي على مضادات الأكسدة ، فإنه يستخدم كغسول للفم للقضاء على رائحة الفم الكريهة ، وذلك من خلال الزيت المخفف بالماء ، لذلك فهو يعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة ، كما يستخدم في التهابات اللثة وفي بعض الحالات تسوس الأسنان بعد استشارة الطبيب.
– ينظف البشرة ويساعد على التخلص من السموم:– وضع بضع قطرات من الزيت في حمام بخار ينقي البشرة ويجعل ملمسها كالحرير. له نفس مفعول حمام الياسمين اللطيف ، بالإضافة إلى أنه ينظف البشرة من السموم وله القدرة على تجديد البشرة وإعادة بنائها.يفيد في حالة البشرة الدهنية ، وحب الشباب ، يستخدم في العناية بالجسم بالتدليك لتتمتعي ببشرة صحية ومظهر جميل للجسم بشكل عام.
منبه للنشاط العقلي:يستخدم الزيت كمنشط عن طريق الاستنشاق ، واستنشاق القليل من الزيت يعيد الطاقة الذهنية ، ويمكن للطلاب أيضًا استنشاقه في الصباح أثناء الامتحانات لتعزيز نشاطهم العقلي ، خاصة وأن فترة الامتحان ككل هي فترة الإرهاق والتعب الذهني .
– يستخدم في علاج الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الحلق ويستخدم كمسكن موضعي لالتهاب المفاصل والصداع واضطرابات الدورة الشهرية عند الفتيات عن طريق تدليك منطقة الألم بالزيت مباشرة.
زيت إكليل الجبل لنمو الشعر:
يجد الكثير من الناس أن محاولة منع تساقط الشعر أمر محبط للغاية لأنهم حتى بعد تجربة العديد من العلامات التجارية ، لا يحصلون على أي نتائج فعالة.
يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة هذه الأيام بسبب التلوث ، فكل من الرجال والنساء يعانون من تساقط الشعر في مراحل مختلفة من الحياة ، وفي بعض الأحيان حتى العلاج الطبي لا يساعدهم ، لا تنزعج إذا واجهت نفس الشيء ، جرب زيت إكليل الجبل . الروزماري الفرق مفيد في الواقع ، إنه طريقة طبيعية لتجديد شباب الشعر بشكل فعال.
زيت إكليل الجبل هو حل طبيعي للعديد من مشاكل الشعر. لا أساس له من منع تساقط الشعر لاستعادة صحة الشعر. هذا الزيت غني بالمواد المغذية لفروة الرأس والشعر. يساعد استخدام هذا الزيت في تنشيط الدورة الدموية ، مما يساعد بدوره في نمو الشعر.
كما أنه يستهدف البكتيريا التي تسد بصيلات الشعر ، كما يضيف إكليل الجبل لمعانًا للشعر ، ولن يكون هناك أي خطأ إذا لاحظنا أن زيت إكليل الجبل هو حل شامل لجميع أنواع مشاكل الشعر.
زيت إكليل الجبل لعلاج الشعر وتقشير فروة الرأس:
غالبًا ما يعاني الكثير منا من الشيخوخة المبكرة لشعرنا والنتيجة هي شيب فروة الرأس الباهت مع القشور.زيت إكليل الجبل هو الخيار الأمثل إذا كنت تبحث عن منتج يساعدك على تغطية الشعر الرمادي.سيساعدك إكليل الجبل على إبرازه عملية تصبغ الشعر ، وبالتالي منع الشيب في بعض الحالات ، كما أنها تساعد في تحويل الشعر الرمادي إلى أسود مع الاستخدام طويل الأمد.
الشعر الجاف هو نتيجة قشور فروة الرأس ، وزيت إكليل الجبل هو العلاج الأمثل لمشكلة جفاف فروة الرأس والقشرة ، وخصائص التطهير وإزالة السموم من زيت إكليل الجبل إلى جانب خصائصه المنشطة ، وتحسين هذه الحالة بعناية مع الاستخدام المنتظم لإكليل الجبل ، ويستقبل الشعر التغذية يرطب فروة الرأس بشكل فعال وفي نفس الوقت يزيل القشرة بنجاح.
كيفية استخدام زيت إكليل الجبل لتحسين حالة الشعر:
يمكن تحسين فعالية زيت إكليل الجبل عن طريق إضافة بعض المكونات الأخرى معه ورؤية تأثير إكليل الجبل عند وضعه مباشرة على فروة الرأس. يمكن أن تزيد بعض الأعشاب الشائعة الأخرى مثل المريمية وذيل الحصان والحلبة والصبار والخزامى بشكل عام إذا قمت بإضافة زيت إكليل الجبل إلى الشاي البارد ، يمكنك شطف شعرك جيدًا.
تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل هو علاج استرخائي لتجديد شباب الشعر ، يوفر إكليل الجبل دفئًا لا يضاهى لفروة الرأس والشعر للحصول على أفضل نتيجة ، يجب تدليك فروة الرأس والشعر ثم بلطف ثلاث مرات في الأسبوع بزيت إكليل الجبل ، في البحث اترك الزيت طوال الليل من أجل نتائج أسرع.
زيت إكليل الجبل ونمو الشعر:
يتمتع زيت إكليل الجبل بسمعة طيبة في تحفيز نمو الشعر وقد استخدمته العديد من الثقافات لعدة قرون لهذا الغرض بالذات. يدعي البعض أن زيت إكليل الجبل غير قادر على تحفيز نمو الشعر ، لكن الكثيرين يستمرون في استخدام زيت إكليل الجبل في محاولة لمنع الصلع وتساقط الشعر.
تاريخ الاستخدام في العناية بالشعر:
استخدم الناس من دول البحر الأبيض المتوسط مثل فرنسا وإسبانيا وإيطاليا إكليل الجبل للعناية بالشعر لعدة قرون ، وغالبًا ما يستخدم إكليل الجبل في غسول الشعر لترطيب الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد الكثير من الناس أن زيت إكليل الجبل غير قادر على تحفيز الشعر. النمو ، بالنظر إلى أن هذا يرجع إلى خصائص إكليل الجبل.
كيف يحفز زيت إكليل الجبل نمو الشعر؟
يوصف استخدام زيت إكليل الجبل لنمو الشعر بأنه أسطورة ، حيث يحفز زيت إكليل الجبل انقسام الخلايا ويوسع الأوعية الدموية ويحفز بعد ذلك بصيلات الشعر لإنتاج شعر جديد.
كيف تستعمل :
استخدم زيت إكليل الجبل في العناية بالشعر. أضف زيت إكليل الجبل إلى الشامبو ومكيفات الشعر. يمكن استخدام زيت إكليل الجبل لغسل وترطيب شعرك أو فركه في فروة رأسك بانتظام لتحفيز نمو الشعر. اخلطي زيت إكليل الجبل مع الزيوت العطرية الأخرى. مفيدة كشجرة الشاي لعلاج مشاكل فروة الرأس الأخرى أو استبدالها بمحفزات نمو الشعر الأخرى مثل السرو أو الليمون أو إبرة الراعي أو الزيوت الأساسية.
يلاحظ:
لا تستخدمي زيت إكليل الجبل أثناء الحمل أو إذا كنت تعانين من الصرع أو ارتفاع ضغط الدم. يعتبر زيت إكليل الجبل بشكل عام غير مسبب للحساسية وغير سام. قم دائمًا بتخفيف زيت إكليل الجبل في قاعدة حاملة مثل الشامبو والغسول قبل الاستخدام إذا لزم الأمر.
