هواء الرحم
يعتبر هواء الرحم من المشاكل التي تسبب بعض الإحراج وعدم الراحة للمرأة ، ولكنها لا ترتبط في كثير من الأحيان بمشاكل صحية خطيرة. هواء الرحم هو:
- هواء الرحم هو خروج الهواء من فتحة المهبل مما يسبب صوتاً مشابهاً للصوت الناتج عن خروج غازات البطن من فتحة الشرج ، لذلك يطلق عليه هواء المهبل أو غازات المهبل.
- غاز الرحم ليس له رائحة كريهة على عكس غازات البطن ، ولكن في حالة خروج رائحة كريهة يوصى بالذهاب إلى الطبيب المختص ، لأنه قد يكون من بعض المشاكل الصحية والالتهابات.
- قد يظهر هواء الرحم بشكل أكثر وضوحًا أثناء الدورة الشهرية وبعض أوضاع الجماع.
- هناك أسباب عديدة لهواء الرحم وله أيضًا أكثر من علاج.
أعراض هواء الرحم
تتمثل أعراض هواء الرحم فقط في سماع صوت واضح من المهبل بسبب خروج الهواء ، ويكون الهواء الخارج من المهبل عديم الرائحة ويظهر بشكل أوضح أثناء الدورة الشهرية أو عند ممارسة العلاقات الزوجية.
أسباب هواء الرحم
هناك أسباب كثيرة مسئولة عن هواء الرحم ونذكر ما يلي:
- الدورة الشهرية: يمكن أن تكون الدورة الشهرية أحد أسباب هواء الرحم لأن عنق الرحم يتم فتحه أكثر من المعتاد للسماح بتدفق دم الحيض وبالتالي يدخل الكثير من الهواء إلى الرحم وهذا يخلق هواء الرحم ، ولكن هنا هو لا يعتبر سببًا لقلقني.
- الجماع: عند حدوث جماع بين المرأة وزوجها يدخل الهواء إلى الرحم ثم يخرج منه ، ولكنه يتميز بخلو من الرائحة الكريهة.
- الولادة الطبيعية: عندما تلد المرأة بشكل طبيعي ، يدخل الكثير من الهواء إلى الرحم.
- تمرين: قومي ببعض التمارين التي تتطلب منك فتح قدميك للسماح لبعض الهواء بدخول الرحم من المهبل.
- مشاكل الجهاز الهضمي: إن وجود بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وغازات البطن يمكن أن يسبب هواء الرحم ، حيث تخرج الغازات من الأمعاء لتدخل إلى المهبل وتصدر صوتاً عند خروجها منه.
- الناسور: يمكن أن يتسبب الناسور المستقيمي المهبلي في ظهور هواء الرحم ، والناسور المهبلي عبارة عن أنبوب مجوف يربط بين المهبل والشرج ، وأعراض الناسور المهبلي: ألم شديد في العلاقات الزوجية ، وعسر الهضم ، والتهابات المسالك البولية المتكررة ، و وجود إفرازات مهبلية برائحة كريهة.
العلاج بهواء الرحم
يمكن معالجة هواء الرحم بأكثر من طريقة ، بما في ذلك العلاج الطبي ببعض الأدوية ، أو باستخدام بعض الوصفات الطبيعية المجربة والمشورة الطبية ، أو اتباع بعض النصائح لتقليل هواء الرحم وعلاجه.
نذكر هنا العلاج الطبي للرحم وهو كالتالي:
- يرتبط نوع علاج تدلي الرحم بشكل أساسي بمصدره ، وبناءً على معرفة السبب ، يتم تحديد نوع العلاج المناسب ، لذلك من الضروري أولاً التشخيص ومعرفة سبب هبوط الرحم. رَحِم.
- إذا كانت هناك عدوى فطرية في المهبل وهي سبب للهواء الرحمي ، يكون العلاج مضادًا للالتهابات ومضادًا للفطريات.
- في حالة انتفاخ البطن أو مشاكل الأمعاء ، فإن علاج هواء الرحم مرتبط بعلاج السبب ، أي أن المريض يعالج من مشاكل في الجهاز الهضمي.
علاج الومب اير جابر القحطاني
وأكد الدكتور جابر القحطاني على ضرورة اتباع بعض النصائح لعلاج هواء الرحم ، كما أوصى باستخدام بعض الوصفات المجربة التي لها تأثير كبير في علاج هواء الرحم.
فيما يلي نذكر بعض نصائح جابر القحطاني لعلاج هواء الرحم ومنها:
- بعد انتهاء الدورة الشهرية ، يوصى بالتأكد من أن المهبل نظيف تمامًا ويمكن عمل نضح مهبلي للتنظيف.
- يُنصح باستخدام الدش المهبلي ، لكن يُنصح أولاً باستشارة طبيب أمراض النساء حول النوع المناسب وفترات استخدامه.
- يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي.
- يوصى بممارسة تمارين كيجل التي تقوي عضلات الرحم والحوض وتساعد المرأة على التحكم في عضلات الجزء السفلي من الرحم وبالتالي تقليل هواء الرحم ، وسيتم شرح طريقة عملها بالتفصيل لاحقًا.
وصفات مجربة لعلاج هواء الرحم جابر القحطاني
يوصي الدكتور جابر القحطاني باستخدام بعض الوصفات الطبيعية المجربة التي ثبت أنها تعالج هواء الرحم في علاج هواء الرحم ، ومن هذه الوصفات نذكر ما يلي:
- وصفة معجون طحين السمسم
يصنع كوب من الدقيق والسمسم على شكل عجينة تنتشر من منطقة المهبل إلى أسفل السرة ، ثم تغطى بكيس لتثبيتها ، وتترك لمدة 3 ساعات ، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ لإزالة العجين ، ينصح بتكرار هذه الوصفة حوالي 5 مرات في الأسبوع ، فهي تعمل. فهذه الوصفة تقوي عضلات الرحم وتطرد هواء الرحم عن طريق تدفئة الأعضاء التناسلية الأنثوية.
- وصفة قشرة الرمان
وصفة قشر الرمان من أشهر الوصفات لعلاج هواء الرحم لأنها تساعد على تضييق فتحة المهبل وبالتالي تقليل الهواء في الرحم.
الوصفة عبارة عن مسحوق من قشر الرمان تم تجفيفه جيدًا في الشمس لمدة أسبوع. يتم أخذ ملعقة من هذا المسحوق وخلطها بكمية من الماء واستخدامها كمواد تشحيم مهبلية.
- وصفة السيدة عباءة
الوشاح ، أو كما يسمى رجل الأسد ، هو عشب يساعد في تضييق المهبل ، وبالتالي تقييد وشفاء هواء الرحم.
الوصفة عبارة عن ملعقة صغيرة من الكونتريل تنقع في كوب من الماء لمدة ساعة ثم تصفيتها وتشربها 3 مرات في اليوم ، ومع ذلك لا ينصح باستخدام هذه الوصفة أثناء الحمل والرضاعة.
تمارين كيجل لمعالجة هواء وغازات الرحم
سبق أن ذكرنا طرقًا مختلفة لعلاج الرحم ، سواء كانت علاجًا بالعقاقير أو وصفات عشبية تم تجربتها من قبل ، ولكن هل يمكن معالجة هواء الرحم عن طريق ممارسة تمارين كيجل؟
نعم ، يمكن معالجة هواء الرحم بتمارين كيجل التي تعالج ضعف عضلات الرحم والحوض عند النساء ، وهو أحد أسباب تكوّن هواء الرحم ، ويمكن أداء تمارين كيجل على النحو التالي:
- أولاً ، تأكد من أن المثانة فارغة تمامًا.
- تعتمد تمارين كيجل على تقلص واسترخاء عضلات قاع الحوض المسؤولة عن التحكم في احتباس البول.
- وتتم عن طريق إرخاء العضلات لمدة 10 ثوانٍ ، ثم الإمساك بها لمدة 10 ثوانٍ ، ويفضل تكرار هذه الحركة أكثر من مرة.
- بعد أن يعتاد الصقر على أداء تمرين كيجل ، فإنه يفضل مدة تقلصات العضلات مقارنة بالأوقات السابقة.
- تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض ، مما يساعدها على التحكم في احتباس البول وإخراج أفضل ، كما تساعد أيضًا على منع دخول الهواء إلى الرحم.
- يوصى بممارسة تمارين كيجل قبل الولادة الطبيعية ، لأنها تساعد في تسهيل مسار الولادة.
هل هواء الرحم يؤخر الحمل؟
تهتم بعض النساء بربط هواء الرحم بتأخر الحمل وهل هواء الرحم يؤثر على الحمل؟
- هواء الرحم لا يشير في الواقع إلى مشاكل صحية لدى النساء ، ولا توجد دراسات مؤكدة تظهر وجود علاقة بين هواء الرحم وتأخر الحمل.
- ومع ذلك ، في حالة تأخر الحمل ، يوصى بالذهاب إلى أخصائي أمراض النساء وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب تأخر الحمل وما إذا كان هواء الرحم في هذه الحالة له أي صلة بمشكلة مرضية. أم لا.
في هذا المقال قدمنا لكم العديد من المعلومات الهامة حول علاج هواء الرحم جابر القحطاني وقد ناقشنا في هذا المقال أسباب هواء الرحم والأعراض التي تظهر على الشخص عند تعرضه له كما ناقشنا طرق معالجة هواء الرحم في هذا المقال تمارين الهواء وتمارين كيجل لمعالجة هواء وغازات الرحم.