تعرف على خشونة المفاصل والغضاريف
في الجسم السليم توجد مجموعة من الغضاريف بين المفاصل ويتعرض هذا الغضروف للتآكل.
ولأسباب مختلفة سنذكرها لاحقًا تتسبب في ترك مفاصل العظام دون طبقات من الغضروف الفاصل وتعرضها للاحتكاك مما يسبب الألم وعدم الراحة للمريض وصعوبة في ممارسة عملهم التقليدي.
الجسم ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم عند تحريك المفصل التالف أو المصاب.
يؤثر الضرر على الطبقة الغضروفية التي تغطي المفاصل وتعمل كممتص للصدمات لحماية العظام من الاحتكاك المباشر ، كما تعمل على سهولة ومرونة حركة المفاصل.
عندما يكون لديك هشاشة العظام (خشونة المفاصل) ، تتكسر هذه الغضاريف وتصبح رقيقة.
هذا يؤدي إلى عظام غير محمية ، مما يؤدي إلى احتكاك عظام المفصل ببعضها البعض ، مما يسبب الألم وعدم الراحة للمريض.
أسباب خشونة المفاصل والفقرات
- يحدث ضغط إضافي على المفاصل نتيجة الوزن الزائد والسمنة المفرطة.
- وهذا يسبب ألمًا شديدًا في المفاصل والفقرات ، مما يؤدي إلى انهيار المادة الغضروفية بين العظام.
- يمكن أن يعاني كبار السن من خشونة المفاصل والفقرات.
- الأشخاص الذين يعانون من كسور في العظام أو الفقرات أو المفاصل يتعرضون بسهولة للمفاصل والفقرات الخشنة.
- يمكن أن يحدث خلل في الجسم مما يؤدي إلى نقص السائل الغضروفي بين المفاصل والفقرات.
- أو بسبب التعرض لحادث مما يسبب خشونة في المفاصل والفقرات بسبب نقص هذه السوائل.
- في بعض الحالات ، يحدث هشاشة العظام والفقرات بسبب الجينات الوراثية التي ينقلها الآباء إلى أطفالهم.
- بالنسبة للمفاصل والفقرات ، فإن صعود الدرج ونزوله عمل شاق.
- مما يسبب ضغطا قويا على المفاصل وخاصة في الساقين.
- الاستخدام المتكرر لصعود ونزول السلالم يمكن أن يساهم في عملية المفاصل والفقرات الخشنة.
- يعاني الأشخاص الذين يعانون من أمراض الروماتيزم من خشونة المفاصل والفقرات بسهولة.
- يمكن أن يعاني الأشخاص من خشونة المفاصل والفقرات إذا تعرضوا للنقرس أو هشاشة العظام.
ما هي أعراض هشاشة العظام والفقرات؟
هناك عدة أعراض مرتبطة بخشونة المفاصل والفقرات ، نراجعها في النقاط التالية:
صوت فرقعة
- غالبًا ما ينتج هذا الصوت عن طريق تحريك المفصل أو لمسه ، وفي المراحل المبكرة ، قد تكون ضوضاء النقر طفيفة أو غير محسوسة.
- ويستمر الصوت في الارتفاع وهذه إحدى علامات الفصال العظمي وأعراض الفقرات.
عدم الاستقرار المشترك
- أحد أعراض هشاشة العظام في المفاصل والفقرات هو أن المفصل يتخذ وضعًا غير مستقر وله مظهر مشوه.
- إذا كانت الإصابة في الساقين ، تنحني الساقان.
تورم خفيف
في بعض الحالات ، قد يصاحب تصلب المفاصل والفقرات انتفاخ طفيف ، خاصة في منطقة الركبة.
التقلصات والنوبات
يمكن أيضًا التوصية به في بعض الحالات التي تعاني من خشونة المفاصل والفقرات للشعور بتشنجات عضلية أو تقلصات في الأوتار التي تتحكم في المفصل.
ضعف عضلات الركبة
ويصاحب خشونة المفاصل والفقرات ضعف في العضلات المحيطة بالركبتين كنتيجة طبيعية لخشونة مفصل الركبة.
تصلب وتيبس.
- ويصاحب خشونة المفاصل والفقرات تيبس وتيبس وصعوبة في الحركة خاصة في بداية النهار عند الاستيقاظ.
- أو بعد أخذ فترات راحة وعدم الحركة ، مع بداية الحركة يشعر المريض بألم من تيبس وتيبس.
الآلام المصاحبة
- من أكثر الأعراض شيوعًا التي تظهر عند حدوث تصلب في المفاصل والفقرات هو الإحساس بالألم.
- وهي شديدة في بعض الحالات ويصاحبها إحساس شديد بالحرقان ، وهذه الآلام تأتي وتذهب من حين لآخر.
نوصي بقراءة:
المناطق المعرضة لالتهاب المفاصل
الفك والذراع والكاحل والمعصم والكتف هي مناطق يمكن أن تتطور إلى التهاب المفاصل.
حيث يمكن أن تتضخم الأصابع عند المفاصل ، وهذا يسبب الألم بسبب ظهور تصلب المفاصل الذي يصاحبه ألم شديد.
من بين المناطق الأكثر تضررًا من التهاب المفاصل الفقرات والأسطوانات الشوكية ، والتي يمكن أن تحدث في جميع أنحاء العمود الفقري ، مما يسبب تصلبًا في الظهر والرقبة.
علاج خشونة المفاصل والفقرات
في حالة هشاشة العظام في المفاصل والفقرات ، تعتمد طريقة العلاج على الحالة التي يعاني منها المريض.
عندما يكون العلاج أسهل عند اكتشاف المرض في مراحله المبكرة ، تختلف طريقة العلاج من العلاج الدوائي إلى الجراحة.
وهذا ما سنذكره في النقاط التالية حول طرق علاج خشونة المفاصل والعمود الفقري.
أولاً: أدوية علاج خشونة المفاصل والفقرات.
عند اكتشاف مرض خشونة المفاصل والفقرات ، والمرض في مراحله الأولى ، يلجأ الأطباء إلى وصف بعض الأدوية.
مما يساعد على منع الحالة من التدهور إلى مراحل متقدمة ، كما يساعد في تخفيف الألم الذي قد ينتج عن خشونة المفاصل والفقرات.
ستتم مراجعة بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم والأعراض المصاحبة لهشاشة العظام في المفاصل والفقرات أدناه ، وهي:
كبريتات شوندروتن والجلوكوزامين
تحدث هذه المواد بشكل طبيعي داخل الغضروف ، ولكن قد يوصي بعض الأطباء باستخدام هذه الأدوية للمساعدة في تعفن الغضروف.
حقن الستيرويد وحقن حمض الهيالورونيك
هذه الحقن ، التي تباع على شكل أمبولات ، تساعد في تقليل الأعراض المصاحبة لخشونة المفاصل والفقرات ، ويتم تناولها تحت إشراف طبي.
مسكنات الآلام الموضعية
في الحالات الأولى لخشونة المفاصل والفقرات يمكن للمريض استخدام بعض المسكنات الموضعية.
وهي على شكل مراهم توضع مباشرة على المفاصل وتساعد على تقليل التورم وتقليل الألم.
مضادات الالتهاب
يجب تناول الأدوية المضادة للالتهابات تحت إشراف طبي ويجب أن تكون خالية من المنشطات.
وذلك لما يمكن أن يسببه من ضرر ، خاصة لدى كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
ثانياً: الطب البديل والطرق الطبيعية لعلاج خشونة المفاصل والفقرات.
في النقاط التالية نستعرض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج خشونة المفاصل والفقرات ونذكرها في النقاط التالية:
فقدان الوزن الزائد
يوصى بتقليل الوزن الزائد ، حيث أنه يضع الكثير من الضغط على المفاصل والفقرات.
وتجدر الإشارة إلى أن كل غرام مفقود يمكن أن يكون له تأثير كبير في تخفيف الآلام في المفاصل والفقرات.
مواكبة الرياضة
إذا كان المريض يعاني من خشونة المفاصل والفقرات فعليه تقوية العضلات والأربطة التي تحيط بالمفاصل.
للمساعدة في دعم وزن الجسم ، فإنه يعطي أيضًا مرونة للمفاصل والفقرات ، مما يحسن حالة المريض.
الكمادات الساخنة والباردة
تقلل الكمادات الباردة من الألم والأعراض المصاحبة لخشونة المفاصل والفقرات في حالة التورم.
يوصى باستخدام الكمادات الساخنة أو الدافئة في حالة عدم وجود تورم ، حيث تساعد في تقليل الألم المصاحب لخشونة المفاصل والفقرات.
التدليك بالزيوت العطرية
بعض الحالات التي استجابت للتدليك من خلال زيوت عطرية على المفاصل والفقرات كانت تعاني من قوتها ، مما أدى إلى تحسن كبير في حالتها.
رياضات مائيه
هناك بعض التمارين التي تمارس في الماء والتي تساعد كثيرا في تحسين حالة المريض مع خشونة المفاصل والفقرات.
وذلك لسهولة ممارسة الرياضة في الماء وخاصة لمن يعانون من زيادة الوزن وكبار السن.
وذلك لأن الماء يحمل جزء كبير من وزن الجسم مما يعطي حرية الحركة لممارسة الرياضات المائية.
جراحة وعلاج خشونة المفاصل والفقرات
بعد محاولات مرهقة لعلاج الآلام المصاحبة لخشونة المفاصل والفقرات ومحاولة تغذية الغضروف الذي يحمي الفقرات.
يمكن للطبيب أن يلجأ إلى التدخل الجراحي وهذه هي المرحلة الأخيرة ، وهناك نوعان من جراحات المفاصل والفقرات نراجعها في النقاط التالية:
الأول هو الجراحة بالمنظار.
توجد هذه الجراحة التي يتم فيها استخدام المنظار في المراحل المبكرة من المرض ، ومعظم المرضى الذين تجريهم هم دون الأربعين من العمر.
ثانياً: عمليات قطع العظام.
في هذا النوع من الجراحة ، يقوم الطبيب بقطع جزء من العظم لترك مسافة بينها وبين العظام الأخرى في المفصل.
وبالتالي ، فهو يقلل أو يمنع الاحتكاك الذي يسبب ألمًا شديدًا في المفاصل والفقرات.
ثالثا استبدال المفصل
في هذا النوع من الجراحة ، يتم استبدال أجزاء المفصل التي تضررت وتآكلت بأجزاء صناعية أخرى.
لكن قد يحتاج المريض إلى تكرار هذه العملية بعد فترة ، وذلك لكون الأجزاء الصناعية.
إنها ليست مثل عظام الإنسان الطبيعية وهي أقل متانة لأنها عرضة للتآكل وتحتاج إلى الاستبدال مرة أخرى.