مشروب الكركم المذهل ينحف البطن والارداف والفخذين بدون ارهاق وبدون رجيم ستخسر 10 كيلو جرّبه الآن واستمتع بجسم رشيق وتخلص من الدهون بدون تكلفة.
المكونات والتحضير
عناصر
ملعقة عسل
كوب ماء ساخن
ملعقة كركم
ملعقة ليمون مبشورة
تحضير
يخلط كل شيء ويصفى بعد 10 دقائق
اشرب مرتين في اليوم ، المرة الأولى على معدة فارغة والمرة الثانية قبل النوم
يلاحظ
تحتاج إلى اتباع نظام حساب السعرات الحرارية لمدة 6 أيام و 1200 سعرة حرارية و 1500 سعرة حرارية في اليوم لمدة شهر.
