لكل من يعاني من مشكلة تسارع ضربات القلب سواء بشكل عام او بعد تناول الطعام ستتعرفون معنا في هذا المقال على اسباب تسارع ضربات القلب وطرق العلاج والوقاية حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال
القلب هو عضو عضلي يتكون من أربع حجرات رئيسية: الأذينان – الأيسر والأيمن والبطينان (الأيمن والأيسر). يتم فصل الجانبين الأيمن والأيسر من القلب بواسطة الحاجز العضلي الذي يفصل الأذين الأيمن والأيسر عن البطين الأيمن والأيسر. يوجد على كل جانب الجزء العلوي من الأذينين والجزء السفلي هو الغرفة.
يتم فصل البطينين والأذينين عن بعضهما البعض بواسطة الصمامات. يتلقى القلب الأيسر (الأذينين والبطين) الدم المؤكسج من الرئتين ويضخه إلى الجسم ، بينما يتلقى القلب الأيمن الدم العائد من الجسم ويضخه إلى الرئتين.
على جانبي القلب ، الأذينان هما اللذان يستقبلان الدم الذي يدخل (من الجسم على الجانب الأيمن ومن الرئتين على الجانب الأيسر) وينقلانه إلى البطين – بينما يضخ البطين الدم إلى البطين. الجسم من الجانب الأيسر والرئتين من الجانب الأيمن).
عمل الصمام. يعمل القلب كمضخة ، مهمتها ضمان إمداد الدم المنتظم لجميع أجزاء الجسم. توجد أربعة صمامات في القلب وتتمثل وظيفتها في السماح بتدفق الدم في اتجاه واحد فقط ، وتقع الصمامات بين الأذين والبطين وعند مخرج كل بطين. يسمى الصمام الذي يفصل الأذين الأيمن عن البطين الأيمن بالصمام ثلاثي الشرفات ، والصمام الذي يفصل الأذين الأيسر عن البطين الأيسر يسمى الصمام التاجي.
يسمى الصمام الخارج من البطين الأيمن بالصمام الرئوي والصمام الخارج من البطين الأيسر يسمى الصمام التاجي. تفتح هذه الصمامات وتغلق وفقًا لانقباضات البطينين والأذينين ، مما يسمح للدم بالتدفق في اتجاه واحد (لا يمكن للدم أن يعود من خلال صمام مغلق).
نظام التوصيل الكهربائي للقلب. يحتاج القلب ، مثل أي عضلة أخرى في الجسم ، إلى تحفيز كهربائي منخفض الطاقة لينقبض. على عكس العضلات الأخرى ، تعمل عضلة القلب دون توقف ، لذا فهي جهاز مستقل في القلب وظيفته توفير التحفيز الكهربائي المنتظم ونقله من مكان إلى آخر في القلب.
يتم التحكم في هذا النظام الكهربائي من خلال الجهاز العصبي المركزي المستقل ، والذي ينظم معدل ضربات القلب وفقًا لاحتياجات الجسم (يزيد معدل ضربات القلب أثناء الإجهاد والإثارة وما إلى ذلك ، ويتباطأ أثناء الراحة).
أسباب الخفقان:
أ. القيام ببعض الأنشطة البدنية والعمل المرهق.
2. بعض المشاعر السلبية أو الحزينة الكامنة في ذاكرة الشخص.
3. الإجهاد المفاجئ مثل الإثارة والتوتر وما إلى ذلك …
4. عندما يذهب للنوم
5. عند الوقوف فجأة أو الانحناء بسرعة على الأرض. كل الأسباب المذكورة أعلاه ليست خطيرة وتنتهي باختفاء المؤثر.
ومع ذلك ، هناك أسباب مهمة أخرى تسبب هذا الخفقان المفاجئ ، بما في ذلك:
– اضطراب العقدة الجيبية للقلب عدم انتظام ضخ الدم بين الحجرتين السفلية والعلوية للقلب.
الانقباض المفاجئ للبطينين السفليين
– وجود “جرح” سابق على القلب أو ندبة في الأنسجة التي تتكون منها عضلة القلب.
تناول بعض الأدوية ذات الآثار الجانبية التي تؤثر على عدم انتظام ضربات القلب
يمكن أن يؤدي تناول بعض أنواع الأعشاب الطبية إلى خفقان مفاجئ
مشكلة في أحد صمامات القلب الداخلية
اضطرابات إفراز الغدة الدرقية
فقر دم
– نقص البوتاسيوم في الجسم
مرض السكري (خاصة نقص السكر في الدم)
مشاكل الصمام التاجي
شرب السوائل التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين ، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية
اضطراب ضغط الدم (انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم)
التدخين وشرب الكحوليات
الجفاف (نقص السوائل)
أعراض الخفقان
يتمثل العرض الرئيسي للمرض في الشعور بضربات قلب قوية وسريعة. تكون هذه النبضات في بعض الأحيان غير منتظمة. يستمر الخفقان من بضع ثوانٍ إلى عدة ساعات. قد يكون الخفقان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل فقدان الوعي وألم في الصدر وضيق في التنفس.
أسباب الخفقان
أسباب الخفقان هي:
– ضربات قلب طبيعية أثناء المجهود والقلق والتوتر والخوف.
أطعمة ومشروبات معينة: مثل الشوكولاتة والقهوة والكحول.
التدخين وتعاطي المخدرات.
بعض أنواع الأدوية.
أمراض القلب: مثل خفقان القلب المفرط واضطرابات نظم القلب الخطيرة.
– مرض الغدة الدرقية.
تشخيص خفقان القلب
يستمع الطبيب إلى المريض ويفحصه ، كما يقوم بإجراء مخطط كهربائي للقلب ، وقد يستخدم اختبارات أخرى مثل اختبارات الدم وتخطيط صدى القلب والأشعة السينية لمعرفة سبب خفقان القلب.
ما هي أسباب خفقان القلب بعد الأكل؟
في بعض الحالات ، يظهر خفقان القلب بعد الأكل ، وهو نتيجة لحجم الطعام الذي يتم تناوله ويتأثر أيضًا بمحتوى الطعام. يمكن أن يكون هذا طعامًا غنيًا بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) أو النترات أو الصوديوم ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى خفقان القلب بعد تناول الطعام.
بالإضافة إلى الخفقان بعد الأكل ، هناك نوع آخر من الخفقان يرتبط بمشاعر قوية أو توتر. في الواقع ، يمكن أن تسبب نوبات الهلع الخفقان. هناك بعض أمراض القلب الأساسية التي تسبب الخفقان ، مثل النوبات القلبية ومرض الشريان التاجي وفشل القلب الاحتقاني ومشاكل صمام القلب ومشاكل عضلة القلب التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى خفقان القلب. يُعتبر هذا النوع من خفقان القلب عادةً اضطرابًا في نظم القلب. فيما يلي قائمة بالعوامل المعروفة بأنها تؤدي إلى الخفقان.
نشاط بدني سريع
مركبات مثل الكافيين والكحول والنيكوتين والأمفيتامينات والكوكايين
حالات طبية مثل انخفاض ضغط الدم وأمراض الغدة الدرقية ونقص السكر في الدم وفقر الدم والجفاف والحمى
عند النساء ، تغيرات هرمونية أثناء الحمل أو الحيض أو سن اليأس
أدوية مثل مزيلات الاحتقان ومنشقات الربو وحبوب التخسيس وأدوية عدم انتظام ضربات القلب وقصور الغدة الدرقية.
المكملات الغذائية والعشبية
عدم انتظام مستويات الكهارل
ما هي الأعراض التي يمكن أن تصاحب خفقان القلب بعد الأكل؟
هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تصاحب خفقان القلب بعد تناول الطعام. تشمل هذه الأعراض:
غثيان أو دوار
– إرهاق أو إرهاق شديد أو خفيف
ألم في الصدر
ضغط وألم في الصدر
التثاؤب المفرط
التعرق والأرق
– انزعاج في البطن والمعدة وخفقان في القلب
– عدم القدرة على النوم العميق بعد الأكل مباشرة
ضيق في التنفس
مضاعفات خفقان القلب
عادة لا يشكل خفقان القلب أي خطر على صحة المريض. لكن في حالة عدم انتظام ضربات القلب الشديد ، يتعرض المريض للمضاعفات التالية:
فقدان الوعي.
ألم في الصدر
جلطات الدم
سكتة قلبية.
الموت المفاجئ.
منع خفقان القلب
يمكن منع الخفقان البسيط باتباع النصائح التالية:
تجنب بعض المنشطات مثل الشاي والقهوة والشوكولاته والكحول والمخدرات وبعض الأدوية.
– القيام بنشاط بدني منتظم ، خاصة إذا كان المريض يعاني من القلق.
توقف عن التدخين.
علاج الخفقان:
يتم علاج خفقان القلب حسب المفعول ، حيث من الضروري الحفاظ على ضغط الدم ومستوى السكر في مستواه الطبيعي ، وكذلك الحد من المشروبات المحتوية على الكافيين قدر الإمكان ، للحفاظ على قوة الدم والاحتفاظ به. المعادن والأملاح التي يحتاجها الجسم. إذا كنت قد عانيت من مشكلة في القلب من قبل ، فيجب عليك مراجعة الطبيب لإجراء رسم القلب واختبارات أخرى لاختيار العلاج المناسب.
