تجربتي مع علاج هواء الرحم
هواء الرحم هو تراكم كمية معينة من الغازات داخل المهبل ، ولكن هذه الغازات لا تصاحبها أي رائحة كريهة ، وغالبًا ما تتكون هذه الغازات أثناء الدورة الشهرية ، أو بعد الجماع أو أثناء نوع من الإجهاد. .
يتجمع الغاز داخل المهبل ثم يبدأ بالخروج من الجسم ، مما يجعل الأصوات قريبة من أصوات الغازات الناتجة عن انتفاخ البطن.
نادرًا ما يرتبط هواء الرحم بأي أعراض خطيرة ، ولكن يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة في القولون العصبي أو التهاب بطانة الرحم.
سأوفر لك كل التفاصيل الشائنة لتجربتي ، فقط قل أن هذه المشكلة سببت لي الضيق والإحراج ، ناهيك عن شعوري بالانتفاخ وعدم قدرتي على التحكم في الهواء في بعض الأحيان.
نظرًا لأنني لم أشعر أنها كانت مشكلة خطيرة لدرجة أن أذهب إلى الطبيب – وهو ما لا يعجبني بالمناسبة – فقد لجأت إلى الأعشاب (سأذكر جميع الوصفات لاحقًا في هذا الموضوع) ، من المهم أن .. منذ حوالي شهر ، كنت أتناول مشروبًا عشبيًا بانتظام لتخفيف الانزعاج وقمت بتطبيق الوصفات التي شعرت أنها جيدة.
لذلك احتفظت بهذه الوصفة ، أكلت الأعشاب والوصفات البديلة حتى أصبحت على ما يرام ، لذلك أردت أن أشارككم جميع طرق العلاج التي أخرجتني من هذه المشكلة وسأحل هذه المشكلة معك من خلال الشرح والتحليل في ما يلي خطوط.
أسباب ظهور غازات الرحم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى استرواح الصدر الرحمي:
- تتجمع الغازات والهواء في الأمعاء ، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن ، وتمر الغازات عبر القناة الهضمية إلى المهبل ، مما يؤدي بدوره إلى طرد هذه الغازات.
- تتجمع الغازات في الرحم أثناء الحيض: عنق الرحم مفتوح للسماح بتدفق دم الحيض ، ويطلق الكثير من الغازات التي تتجمع في المهبل.
- أثناء الجماع وعند دخول القضيب إلى الرحم: يدخل الهواء إلى المهبل ويسبب انتفاخ البطن.
- تمرين يتطلب فتح وإغلاق الساقين: يسمح بمرور الهواء إلى الرحم.
- تمر النساء بولادة طبيعية تسمح أحيانًا للهواء بالمرور إلى الرحم.
- إجراء فحص بالأشعة السينية لمنطقة الحوض: يمكن للهواء أن يدخل الرحم.
- الناسور المهبلي.
- استخدام الدش المهبلي أو الغسل المطول والمتكرر ، خاصة أثناء الجلوس في بعض أحواض الاستحمام ، حيث يسمح للهواء بالمرور إلى الرحم.
أعراض هواء الرحم
لا توجد أعراض لهذا مثل جميع الأمراض الأخرى. إنه مجرد تراكم للغازات يخرج من الرحم في المهبل ويفرغه المهبل ، ولكن إذا زادت كمية الهواء المتراكم ، يمكن أن يسبب الألم في منطقة البطن.
إذا كانت رائحة الغاز كريهة ، فهذا يعني أنك مصاب بالناسور ، خاصة إذا كنت تعاني من التهاب شديد في الأمعاء.
طرق معالجة هواء الرحم
هناك طرق عديدة للتخلص من الغازات غير المريحة في منطقة الرحم ، ومن هذه الطرق ما يلي:
1- تأكد من ممارسة الرياضة
هناك العديد من التمارين التي تقوم بها المرأة للتخلص من الهواء غير المرغوب فيه في منطقة الرحم ، على سبيل المثال: القرفصاء ؛ ستسمح لك الحركة الناتجة عن هذا التمرين بطرد الهواء من الرحم أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
2- عمل تمارين كيجل للسيدات لمعالجة هواء الرحم
تمارين كيجل لها فوائد عديدة ، خاصة للحوامل. حيث أكد الأطباء على أهمية هذا التمرين ؛ لأنه يعمل على تقوية عضلات الرحم ويزيل الغازات الموجودة في الرحم.
الفكرة من هذا التمرين هي حبس البول ، ثم شد عضلاتك وإرخائها لأطول فترة ممكنة. افعل ذلك من ثلاث إلى خمس مرات في اليوم ، وفي كل مرة قم بإرخاء العضلات لمدة لا تقل عن عشر ثوانٍ بين كل مرة.
يجب الحفاظ على التنفس الطبيعي أثناء القيام بهذا التمرين وتجنب القيام بهذا التمرين عندما تكون معدتك ممتلئة ؛ وهذا يسبب ضعف العضلات فلا نعمل على تقويتها. من خلال الاستمرار في هذا التمرين ، ستمنعين الشعور بالغازات من منطقة الرحم.
3- خذ نفساً عميقاً لتفريغ الهواء من الرحم
في بعض الأحيان يكون سبب هواء الرحم هو التوتر والقلق وأفضل طريقة لعلاجه هي تجنب التوتر والقلق ومحاولة الحصول على مستوى عالٍ من الراحة والاسترخاء.
إذا لم تكوني حاملاً ، يمكنك النوم وسحب ساقيك إلى صدرك ، وثنيهما ومحاولة التنفس بعمق ؛ هذا الموقف سيخلصك من الهواء في الرحم.
4- تجنب المنتجات الأنثوية سيساعدك على التخلص من هواء الرحم
هناك العديد من المنتجات الأنثوية التي تساعد في حل مشكلة هواء الرحم ، بما في ذلك كوب الحيض وكذلك السدادات القطنية ، والتي تزيد من كمية الهواء المحتبس داخل الرحم.
5-تدليك منطقة المهبل للتخلص من هواء الرحم
يجب أن تجلس النساء المصابات بهواء الرحم مع الماء الدافئ وتدليك منطقة الرحم ؛ لتحفيز منطقة المهبل على إطلاق الغازات ، يجب عليكِ:
- شرب كمية كافية من الماء يساعد على ترطيب المهبل
- تناول كوب يومي من الأعشاب ينقي الرحم من الهواء مثل: الكمون والزنجبيل والحلبة واليانسون.
الحالات التي تتطلب عناية طبية لهواء الرحم
إن هواء الرحم بشكل عام ليس شيئًا يتطلب مشورة طبية ، وفي تجربتي مع علاج هواء الرحم ، وجدت أنه يمكن للعديد من النساء تجنب الاستشارة الطبية.
لكن في بعض الأحيان يمكن أن يشير هواء الرحم إلى ناسور ، وهذا هو المكان المتصل بين القناة الهضمية والمهبل والمرتبط بالغاز المهبلي. من بين الحالات التي تتطلب زيارة طبية ما يلي:
- تلد
- العلاج الإشعاعي وخاصة في منطقة الحوض
- جراحة الحوض والبطن
- ألم أو دم في الملابس الداخلية
- إفرازات الصقر
- تسرب البول
- رائحة كريهة في الهواء
تجربتي في علاج هواء الرحم بالأعشاب الطبيعية
خلال عملي في علاج هواء الرحم ، لم أكن بحاجة حتى إلى استشارة طبية ؛ استطعت التخلص من هذه المشكلة بتناول بعض الوصفات الطبيعية ومنها ما يلي:
وصفة الكمون لعلاج هواء الرحم
الكمون من الوصفات الطبية الناجحة للمساعدة في التخلص من هواء الرحم عن طريق حرق قطعة متوسطة الحجم من الفحم وتركها حتى تتحول إلى اللون الأحمر ، ثم إحضار بعض قشور الكمون والبصل الأحمر ووضعها على الفحم ، ثم الوقوف فوقها لتبخير هذه المنطقة.
عند القيام بذلك ستلاحظين الإحساس ببعض التشنجات في منطقة الرحم ، ثم بعد تكرار هذه التجربة ستجد أن هذه المشكلة تختفي تمامًا أو أقل من ذي قبل.
وصفة اليانسون لعلاج هواء الرحم
يتمتع اليانسون بقدرة عالية على التخلص من الهواء في منطقة الرحم عن طريق تناول ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية وذلك للأسباب التالية:
- يعمل على تحسين توازن الهرمونات في الجسم.
- يخفف من تقلصات الدورة الشهرية.
- يحسن التقلبات المزاجية عند النساء.
وصفة البابونج لعلاج هواء الرحم
تتمتع زهرة البابونج بقدرة ممتازة على التخلص من الهواء في منطقة الرحم ؛ يعمل عن طريق طرد الغازات عن طريق تناول زهرة البابونج في إناء مرة واحدة في اليوم.
اشرب عصير الشبت للتخلص من هواء الرحم
تحضير حفنة من الشبت ، وضعها في ماء نظيف لمدة خمس دقائق على الأقل وشربها منقوعة بعد الوجبة مباشرة. للحصول على نتيجة سريعة ، يُفضل أيضًا تناول حفنة من الشبت أثناء الوجبة.
مشروب الكزبرة لتقليل هواء الرحم
تنقع بذور الكزبرة في الماء المغلي لمدة خمس دقائق وتناولها مباشرة بعد الوجبات ويفضل مع الفطور والعشاء.
مشروب الحلبة لعلاج هواء الرحم
يمكن تناول بذور الحلبة يوميًا. للمساعدة في طرد الهواء من الرحم ومنع تراكم الهواء اللاحق ، ولكن كوني حذرة باستخدام الحلبة إذا كنت تخططين للحمل أو أنك حامل بالفعل.
مشروب القرفة
هنا يعمل على منع تكون الهواء داخل الرحم والتخلص منه في وقت قصير وذلك بإضافة ملعقتين من القرفة إلى كوب من الماء المغلي وتناوله مرتين في اليوم.
وصفة النعناع لإخراج الهواء من الرحم
يحتوي النعناع على العديد من الفوائد التي تعمل على التخلص من الهواء المنتج في منطقة الرحم ؛ لأنه يحتوي على غاز المنثول ، وللحصول على أقصى استفادة من النعناع ، امضغ أوراق النعناع أو اصنع شراب النعناع بالنقع في الماء المغلي.
يجب أن يتكرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ؛ لنتائج أسرع وأفضل.
الطرق القديمة في معالجة هواء الرحم بين النساء
في تجربتي مع علاج هواء الرحم ، أعلم أن العديد من الطرق كانت شائعة في الماضي للنساء دون الحاجة إلى استشارة طبية ، وبعض هذه الطرق فعالة وقد أبلغت العديد من النساء عن شعورهن بالتحسن ، ومن بين تلك الوصفات ما يلي :
وصفة الرمان
قشر ثمرة رمان ، ضعها على قطعة من القماش واتركها في الشمس ؛ حتى يجف تمامًا ، ثم ضع تلك القشور واسحقها جيدًا.
ضعي ملعقة من هذا المسحوق الناعم في كوب ماء واخلطي جيدًا ؛ استخدمي هذا الخليط لتغطية منطقة المهبل حتى تحصلي على خليط متناسق. للتخلص من الغازات ، تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
وصفة لمزيج من زيت السمسم والدقيق
من الوصفات الفعالة للتخلص من الغازات المصاحبة لمنطقة الرحم بإحضار كوب دقيق وكمية من زيت السمسم.
اخلطي الدقيق جيداً مع الزيت. للحصول على قوام متناسق حيث لا تتشكل كتل أثناء العجين ، يجب وضع الخليط على المنطقة من السرة إلى أعلى المهبل ويجب تغطية الخليط بكيس بلاستيكي وقطعة قماش. لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
بعد الوقت المطلوب ، يتم أيضًا إزالة الغطاء البلاستيكي والقماش وغسل منطقة المهبل بالماء الفاتر.
تأثير هواء الرحم على الحمل
بفضل تجربتي في علاج هواء الرحم ، وجدت أن هواء الرحم ليس له أي تأثير سلبي على الحمل ؛ لا يسبب مضاعفات ولا يترتب عليه تأخير الحمل ، ولكن قد تعاني الأم من مرض آخر يؤخر الحمل ، ولكن هواء الرحم لا علاقة له بأي مضاعفات للأم والجنين.
تعتبر مشكلة هواء الرحم إحراجًا أكثر من كونها مشكلة خطيرة ويصاحبها شعور بعدم الراحة. لذلك قدمت لكم تجربتي في علاج هواء الرحم. لتقديم المنفعة.