خلطة تنحيف الجسم في 3 أيام مجربة

مزيج مثبت للجسم للتنحيف لمدة 3 أيام

• تعد زيادة الوزن، سواء بالنسبة للرجال أو النساء، من أخطر الأمراض، وذلك لأنها تؤدي إلَّى أمراض أخرى أكثر خطورة من السمنة.
• تؤدي زيادة الوزن إلَّى عدم قدرة الشخص على الحركة وعدم قدرته على أداء عمله اليومي بشكل طبيعي بسبب افتقار الشخص إلَّى المرونة.
  • لتجنب ذلك يمكن استخدام مزيج تنحيف الجسم فِيْ 3 أيام.
• يلجأ بعض المصابين بالسمنة إلَّى استخدام بعض الأدوية، وهذا ليس الخيار الأفضل.
  • لذلك توجد مجموعة من الوصفات الفعالة مثل وصفة لانقاص الوزن فِيْ 3 أيام.

وصفة الخل الأبيض والعسل للتنحيف

• وصفة الخل والعسل الأبيض هِيْ وصفة لإنقاص الوزن فِيْ 3 أيام، ويمكن زيادة الوقت بشكل طفِيْف فِيْ بعض الحالات، حسب طبيعة الجسم.
• هذه الوصفة من الوصفات السريعة، حيث أنها تتفاعل بسرعة مع الدهُون وتحرقها دون الإضرار بجسم المريض.
• يجب على المريض الذي يريد استخدامه أن يتأكد من أنه لا يعاني من حساسية تجاه أي من مكونات الوصفة.

المكونات

• عسل أبيض.
• مياه
• خل التفاح.

كَيْفَ تستعد

توضع ملعقة صغيرة تحتوي على عسل أبيض فِيْ كوب ماء دافئ مع ملعقة كبيرة من خل التفاح ويذوب الخليط جيداً.

يجب على المريض شرب كوب من هذا الخليط قبل الأكل.

• هذا سوف يساعد فِيْ التخلص من الوزن الزائد.

وصفة ماء الليمون لانقاص الوزن.

• هذه الوصفة هِيْ أيضًا وصفة لإنقاص الوزن فِيْ 3 أيام، لكنها غير مناسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من حامض الستريك.

المكونات

• ليمون.
• مياه

كَيْفَ تستعد

يتم وضع كوبين من الماء الدافئ مع كوب من عصير الليمون ويتم خلط المكونين، وتؤكل على معدة فارغة كل صباح كل يوم.

يجب تناول هذا الخليط قبل تناول أي طعام لحرق الدهُون بشكل مثالي والتخلص من الوزن الزائد.

وصفة البقدونس والثوم لانقاص الوزن

• هذه الوصفة هِيْ أيضًا وصفة لإنقاص الوزن فِيْ 3 أيام، وهِيْ مفِيْدة جدًا لاحتوائها على مزايا أخرى إلَّى جانب إنقاص الوزن.

المكونات

• مياه
• ثوم.
• بَقدونس.

كَيْفَ تستعد

يغلي المريض ما يعادل ثلاثة أكواب من الماء على النار، ثم يفرم 3 فصوص ثوم.

• ونضعها مع الماء بالإضافة إلَّى الكَمْية المناسبة من البقدونس.

يعمل المريض على تناول كوب من هذا الخليط بشكل يومي ومستمر قبل الأكل للحصول على نتائج جيدة.

وصفة الزنجبيل والنعَنّْاع لفقدان الوزن.

• الزنجبيل من الأعشاب التي لها تأثير سريع جدًا فِيْ إنقاص الوزن، حيث إنه يحرق كَمْية كبيرة من الدهُون.
  • لذلك فهذه الوصفة من أهم الوصفات.

المكونات

• زنجبيل.
• مياه
• نعَنّْاع

كَيْفَ تستعد

يوضع الزنجبيل المفروم على النار حتى يغلي بالماء لمدة ثلاثين دقيقة، بعد ذلك يوضع النعَنّْاع حسب الرغبة.

يسمح للخليط أن يبرد قليلاً، يشرب المريض هذا المشروب يومياً قبل الأكل وبشكل مستمر للحصول على أفضل النتائج بعد ترشيحه.

وصفة الثوم والكَمْون لفقدان الوزن.

المكونات

• ثوم.
• ماء.
• كَمْون.

كَيْفَ تستعد

يفرم المريض 10 فصوص ثوم، ثم يغليها بكوبين من الماء تحتوي على ملعقة كبيرة من الكَمْون المطحون لمدة 15 دقيقة.

يوضع هذا الخليط فِيْ الخلاط حتى يصبح متماسكًا ومتجانسًا، ثم يتناوله المريض على معدة فارغة يوميًا حتى يتم التخلص من الدهُون.

كل هذه الوصفات يجب على المريض اتباعها وتطبيقها بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج فِيْ فترة زمنية قصيرة.

أسباب زيادة الوزن

• يعتبر العامل الوراثي من أهم أسباب السمنة، حيث أن عائلة المريض لديها تاريخ عائلي للإصابة بهذا المرض بسبب وراثة الجينات.
• عدم ممارسة الرياضة حيث تعمل على تنظيم هرمون الأنسولين داخل الجسم وهُو سبب السمنة.
  • كَمْا يؤدي الكسل إلَّى تراكَمْ الدهُون داخل الجسم.
• الاستهلاك المفرط للوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهُون المشبعة والنشويات والسكريات يزيد من فرص زيادة الوزن، تمامًا مثل المشروبات الغازية.
• الأدوية التي تعالج الاكتئاب وتحتوي على الكورتيزون تزيد من شهِيْة المريض وتجعله يعاني من السمنة.
• إذا كان هناك خلل فِيْ عملية النوم، فهناك زيادة فِيْ إفراز هرمون الجريلين، وهُو هرمون الشهِيْة.