تجربتي مع Sweetal Sugar
تجربتي مع Sugar Sweetal حقًا ناجحة جدًا وللتعرف على هذه التجربة ، يرجى متابعة المقالة حتى النهاية لأنني فتاة تبلغ من العمر 24 عامًا فقط ولكن مظهري يبدو أنني عمري 50 عامًا على الأقل. إلى السمنة وحاول جاهدًا إنقاص وزنه.
بين المحاكمات ذهبت إلى أطباء متخصصين في علاج السمنة ، لكن الوجبات الغذائية التي وصفت لي كانت تعتبر عقابًا لي ، لذا مُنعت من تناول أي أطعمة حلوة أو أي مشروبات تحتوي على السكر.
لذلك كان لدي الكثير وهذا هو السبب في أنني لم أتخلص من السمنة بأي محاولة مررت بها ، فقد وصف جميع الأطباء الذين زرتها نظامًا صارمًا للغاية لم أستطع تحمله حتى زرت طبيبًا آخر سافر للخارج وعاد لحسن الحظ مرة أخرى إلى أرض مصر.
وبالفعل عندما قمت بزيارته وجدت أنه ماهر في عمله ، مع مراعاة نفسية المريض قبل مراعاة صحته ، لذلك أهمل جميع الأطباء نفسية المريض وما تطلبه ، لذلك فشلوا جميعًا في القيام بذلك. ساعدني على إنقاص الوزن.
وأذكرك أن وزني كان أكثر من 100 كيلوجرام ، رغم أن طولي لا يتجاوز 160 سم ، وقد درس هذا الطبيب حالتي جيدًا ونصحني باتباع نظام غذائي معين ، وشمل هذا النظام الكثير من الأطعمة التي كنت محرومًا منها من قبل.
أيضا من بين الأطعمة الحلوة! نعم ، محلى بالسكر الحلو ، هذا السكر مذهل للغاية ، لقد جعلني أتناول جميع الأطعمة التي أتوق إليها والتي كانت ممنوعة في الأنظمة السابقة.
نصحني طبيبي بتناول بعض الأطعمة بانتظام وكذلك ممارسة الرياضة التي تساهم في إنقاص وزني ، وبعد حوالي 6 أشهر من هذا النظام ، كان وزني 65 كيلوجرامًا فقط.
ما هو السكر الحلو؟
السكر الحلو من أشهر أنواع السكر المستخدمة في الحميات الغذائية المختلفة ، ويمكن إضافة هذا النوع من السكر إلى المشروبات أو الأطعمة من جميع الأنواع.
- السكر الحلو هو أيضًا نوع من السكر الخالي تمامًا من السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى أنه خالٍ تمامًا من الكربوهيدرات ، مما له تأثير كبير على انتظام الحميات الغذائية:
- وتجدر الإشارة هنا إلى أن هذا النوع من السكر الغذائي لا يمكن تكسيره بواسطة الجهاز الهضمي للإنسان ، كما أنه يصعب امتصاصه من قبل المعدة ، حيث أن نسبة امتصاصه لا تتجاوز 15٪.
- وفيما يتعلق بالسعرات الحرارية التي يحتويها هذا النوع من السكر ، فقد أظهرت الدراسات أن هذا النوع أقل من نظيره بنسبة 20٪ على الأقل من سعراته الحرارية.
- إذا قارناه بالسكر العادي فسنجد أنه أقل في السعرات الحرارية منه بحوالي الثلث ونتيجة لما سبق يمكننا القول أن السكر الحلو من أشهر أنواع السكر التي يصفها الأطباء على الإطلاق. دول العالم.
- ومن الجدير بالذكر هنا أيضًا أن السكر الحلو يحتوي على نسبة عالية من السوربيتول والذي يعرف بالبوليول وهو نوع من الكربوهيدرات ، ونجد أن هذه المادة متوفرة بكثرة في التفاح الأخضر والعليق.
مواصفات السكر الحلو
للسكر الحلو بعض المواصفات التي يجب ذكرها ، ومنها:
- هذا السكر مناسب للاستخدام من قبل الشباب ، استخدامه آمن تماما.
- يمكن استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات حيث أنه لا يضر الأم أو الجنين.
- لتحلية السكر الحلو ، فهو ضعف كمية السكر العادي.
- السكر الحلو طعمه لذيذ وأفضل بكثير من السكر العادي.
- ويعتبر من أقل أنواع الضرر الناتج عنه رغم أنه أفضل أنواعه من حيث الفوائد.
- وهو النوع المفضل للاستخدام من قبل مرضى السكر وعادة ما ينصح به الأطباء.
- يساهم هذا النوع في موازنة مستوى السكر في الدم فلا يؤدي إلى انخفاضه وفي نفس الوقت لا يؤدي إلى زيادته.
- يعتبر البديل الأفضل بدون استخدام السكر العادي.
- وتجدر الإشارة هنا إلى أن سعر Sweetal sugar بسيط وفي متناول الجميع.
- وهو فعال جدا في تحسين مظهر الجلد وصحة الأسنان.
- لا يحتوي السكر الحلو على الأسبارتام والسكرين.
ما هو السكر الحلو المصنوع من؟
من خلال تجربتي مع Sweetal Sugar ، يمكنني أن أذكر مكوناته الرئيسية التي عرفتها ، بما في ذلك:
- السوربيتول: يوجد مكون السكر الحلو هذا بشكل طبيعي في المشمش والكمثرى والتفاح الأخضر ويتم استخراجه بشكل طبيعي من الجلوكوز.
- السكرالوز: هذا المكون خالي تمامًا من السعرات الحرارية ، ويتم استخراجه من السكر العادي ، ولكن تم استبدال 3 جزيئات هيدروكسيل بالكلور ، مما يجعل من الصعب على المعدة الهضم.
أنواع السكر الحلوة
من خلال تجربتي مع Sweetal sugar ، اتضح لي أن هناك أنواعًا عديدة من هذا السكر تختلف عن بعضها البعض في الحجم والشكل وطريقة الاستخدام ، وهي:
علبة سكر سويتال
تحتوي هذه العبوة على كمية جيدة من السكر الحلو ، حجمها حوالي 250 جرام ويستخدم هذا النوع لتحلية الأطعمة والحلويات والمخبوزات بشكل عام.
وجدنا أن علبة كاملة من السكر الحلو تعادل بشكل طبيعي 1 كيلوغرام من السكر العادي من حيث السعرات الحرارية.
أقراص السكر الحلوة
- يتوفر Sweetal Sugar أيضًا في أقراص يسهل حملها خارج المنزل ولا تشغل مساحة كبيرة وفي الواقع يختلف عدد الأجهزة اللوحية وفقًا لحجم العبوة.
- نجد أن هناك عبوات بها 50 قرصاً ، عبوة أخرى تحتوي على 100 قرص وثلث من هذا النوع يحتوي على 300 قرص.
- وتجدر الإشارة هنا إلى أن الحجم الصغير لهذا النوع من السكر الحلو يعادل بشكل طبيعي 2 كوب من السكر العادي وهذا النوع هو الأنسب لمرضى السكر.
أكياس السكر الحلو
- هذا هو النوع الثالث والأخير من السكر الحلو ، ونجد أنه يأتي على شكل أقراص تفرغ داخل المشروبات ويفضل أن تكون دافئة لصعوبة تذويبها.
- في الحقيقة تختلف أحجام هذه العبوات ، فنجد أن هناك عبوة تحتوي على 60 كيس فقط ، عبوة أخرى تحتوي على 100 كيس وآخر وأكبر عبوة تحتوي على 300 كيس.
- أما ما يعادل كيس واحد من هذا النوع من السكر الحلو ، فنجد أن كيسًا واحدًا من هذا السكر يعادل حوالي ملعقتين كبيرتين من السكر العادي.
فوائد السكر الحلو
بناءً على تجربتي مع Sugar Sweetal ، تجدر الإشارة إلى الفوائد العديدة التي يحصل عليها مستخدمو Sugar Sweetal والتي تعلمتها خلال تجربتي مع Sugar Sweetal وسأذكرها من خلال النقاط التالية:
- يستخدم هذا النوع خصيصًا لتحلية جميع الأطعمة والمشروبات خلال فترات النظام الغذائي.
- لا يحتوي هذا النوع على الكثير من السعرات الحرارية مقارنة بالأنواع الأخرى التي تستخدم أيضًا في الوجبات الغذائية.
- يصفه الأطباء لمرضى السكر لأنه على عكس السكر العادي لا يضرهم ولا يضرهم.
- يجعل مرضى السكر يشعرون بالراحة والامتلاء بالحياة لأنهم يستطيعون تناول جميع الأطعمة والمشروبات السكرية مثل أي شخص آخر.
- لا يؤثر هذا النوع من السكر سلباً على صحة الأسنان بعكس السكر العادي الذي يسبب تسوس الأسنان وحساسيتها.
- يساهم هذا النوع من السكر أيضًا في تسريع تكوين الكولاجين.
- القلوب ليست ضارة إطلاقا بعكس الأنواع الأخرى حتى تلك التي تستخدم لفقدان الوزن.
- استعادة خلايا البنكرياس المتعبة والمرهقة لأنها تلعب دورًا رئيسيًا.
- لا يسبب أي ضرر للمعدة أو الهضم.
- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- يوصي الأطباء دائمًا باستخدام هذا النوع من السكر على الأنواع الأخرى التي تسبب العديد من المشكلات الصحية.
الآثار الجانبية للسكر الحلو
بالنسبة للضرر الناتج عن تناول السكر الحلو ، فإن هذا النوع من السكر بشكل عام لا يسبب أي ضرر للجسم ، ولكن هناك حالات نادرة تعاني من بعض الآثار الجانبية من تناوله ، ومنها:
- هناك أشخاص لديهم حساسية من أحد مكونات السكر في سويتال. إذا كنت مصابًا بداء السكري أو تستخدم هذا السكر كوجبة غذائية لفقدان الوزن ، فعليك استشارة طبيبك أولاً.
- قد تواجه بعض الآثار الجانبية الأخرى مثل تغير مذاق الطعام في فمك نتيجة تناول السكر الحلو ، وهذا أمر طبيعي جدًا ولا ينبغي أن يقلقك على الإطلاق.
- قد تعاني من تهيج أو تقلصات في المعدة ، لكن هذه الآثار تحدث فقط في حالات نادرة ولا ينبغي اعتبارها أمرًا مفروغًا منه.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر الحلو أيضًا إلى العديد من الأضرار الشائعة ، بما في ذلك تلف متلازمة القولون العصبي ، بالإضافة إلى آلام البطن والإسهال الذي يمكن أن يستمر لمدة 4 أيام متتالية.
- من تجربتي مع Sweetal Sugar ، أستطيع أن أقول إنني لم أعاني من أي ضرر أو أذى نتيجة استخدام Sweetal Sugar ، لكنها كانت تجربة ناجحة للغاية.
سعر السكر الحلو في مصر
ذكرنا أعلاه أن السكر الحلو يأتي بأشكال وأحجام عديدة ، مما يجبرنا على ذكر سعر كل نوع وحجم:
علبة سكر سويتال
تحتوي هذه العبوة على 250 جرام فقط من مسحوق السكر سويتال ويتراوح سعر العبوة من 65 جنيهًا إلى 75 جنيهًا مصريًا ويمكنك العثور عليها في جميع المحلات أو المتاجر أو السوبر ماركت الكبيرة.
أقراص السكر الحلوة
كما ذكرنا من خلال تجربتي مع Sweetal Sugar ، تأتي عبوة التابلت بأحجام مختلفة بما في ذلك:
- علبة تحتوي على 300 قرص يتراوح سعرها من 80 إلى 85 جنيها مصريا.
- أما العبوة المكونة من 100 قرص ، فيبلغ سعر هذه العبوة حوالي 40 جنيهًا مصريًا فقط.
- العبوة تحتوي على 50 قرصاً فقط ، يتراوح سعرها من 20 إلى 22 جنيهاً مصرياً.
أكياس السكر الحلو
- ونجد أن سعر الطرد الذي يحتوي على 300 كيس يبلغ نحو 140 جنيها مصريا.
- عبوة تحتوي على 100 كيس فقط لا يتجاوز سعرها 50 جنيها مصريا.
- أما العبوة التي تحتوي على 60 كيسًا ، فلا يتجاوز سعرها 35 جنيهًا مصريًا.
كيفية الحفظ والحفظ
بناءً على تجربتي مع Sweetal sugar ، تجدر الإشارة إلى أن Sweetal sugar ، مثل جميع أنواع السكر العادي الأخرى ، يجب حفظه جيدًا حتى لا يفسد ، وفي النقاط التالية سنشرح لك كيفية تخزينه وتخزينه سكر حلو. :
- يجب تخزين السكر الحلو في مكان بعيدًا عن عوامل الرطوبة ، وهذا ينطبق على جميع الأنواع سواء أكانت أكياسًا أو أقراصًا أو عبوات.
- يجب تخزين السكر الحلو في حاوية محكمة الإغلاق لتجنب الكثير من الهدر.
- السكر الحلو بكافة أنواعه يجب أن يخزن في درجات حرارة عادية ، فلا يليق بوضعه في الثلاجة أو وضعه في مكان معرض لعوامل الحرارة مثل المطبخ.
وها نحن نصل إلى نهاية مقال اليوم الذي أوضحت فيه تجربتي مع Sweetal sugar ، العديد من مزايا وعيوب استخدامه ، والعديد من الأشياء المهمة الأخرى حول هذا النوع من السكر. نتمنى ان يكون المقال قد نال اعجابكم ولا تنسوا مشاركته مع الاخرين.