أسرع 4 طرق لنمو الشعر بمزيج طبيعي مؤكد وفعّال لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع حصريًا في مجلة الدايت ، الأولى عربياً في الصحة والجمال واللياقة.
من منا لا يرغب في الحصول على شعر طويل مفرود ، شعر يمكن التباهي به أمام الآخرين ، لجعل هذا الشعر تاجًا يزين رأسنا ، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه المهمة صعبة بعض الشيء ، لذلك سوف نقدم بعضًا من العوامل التي تؤثر على نمو الشعر.
العوامل المؤثرة على نمو الشعر
قص الشعر: يعتقد كثير من الناس أن قص الشعر يساعد في نموه ، لكن هذا الكلام لا أساس له من الصحة. لا يؤدي القص إلى تحفيز نمو الشعر أو تغيير طبيعته ، ولكنه يؤثر فقط على الجزء الخارجي من الشعر وهو جذع الشعر.
الجنس: يكون شعر الرأس أكثر وفرة عند النساء ، بينما يزداد شعر الجسم عند الرجال.
الأصل: يتواجد الشعر بكثرة في بعض الأجناس والأعراق ، مثل القوقازيين ، وأقل من ذلك في البعض الآخر ، مثل شعوب شرق آسيا.
الهرمونات: هناك بعض الهرمونات التي تزيد من نمو شعر الرأس وأخرى تعمل على زيادة شعر الجسم وهي:
هرمون الغدة الدرقية: يؤدي نقصه إلى نقص نمو البصيلات.
هرمون الغدة النخامية: تؤدي زيادة هذا الهرمون إلى تساقط شعر الرأس وزيادة شعر الجسم.
الهرمون فوق الكلوي: تؤدي زيادة هذا الهرمون إلى زيادة نمو شعر الجسم.
التستوستيرون: تؤدي زيادته إلى زيادة شعر الوجه والرأس.
التدليك: التدليك الخفيف لفروة الرأس ينشط الدورة الدموية وبالتالي بصيلات الشعر ، والتدليك المكثف يمكن أن يضر بصيلات الشعر.
التغذية: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مفيد للجسم والشعر بشكل عام.
الضغط النفسي: الضغط النفسي يؤثر سلباً على نمو الشعر.
الأدوية: هناك بعض الأدوية التي تزيد من كثافة الشعر وأخرى تقللها.
الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة تضعف نمو الشعر ، مثل: أمراض القلب.
أول مزيج
كوب ماء ورد.
– كوب قرنفل مطحون.
– كوب زيت الخروع.
– كوب زيت زيتون.
كوب زيت برافين (متوفر في الصيدليات).
كيفية تطبيق خليط القرنفل لوصلات الشعر:
اخلطي هذه المكونات جيدًا ثم ضعيها في قدر على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح المزيج ساخنًا.
عندما يصبح المزيج دافئًا ، قم بتدليكه جيدًا وبلطف على الشعر من الجذور إلى الأطراف لتنشيط الدورة الدموية وتفتيح المسام حتى يتغلغل الخليط في فروة الرأس ويربط بصيلات الشعر.
غطي شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة 3 ساعات.
اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو المناسب لنوع شعرك ، ثم اشطفيه بالماء البارد فقط ثم جففيه بالمنشفة.
يكرر دهن خليط القرنفل لوصلات الشعر مرتين في الأسبوع لمدة شهرين دون انقطاع.
الخليط الثاني
يتكون من كوب زيت زيتون مع نصف كوب من زيت حبة البركة وملعقة كبيرة من حبة البركة المطحونة وملعقة صغيرة من الزعتر. طحن حبة البركة والزعتر وتطبيق زيت حبة البركة على الشعر أثناء شرب كوب من شاي حبة البركة وتناول الزعتر بزيت الزيتون ، إذا استمرت هذه الطريقة لمدة أسبوعين يشار إلى طول الشعر.
الخليط الثالث
انقعي شرائح من الفلفل الأحمر الحار عمرها مائة عام في زيت الزيتون لمدة عشرة أيام ثم ضعيها على شعرك لأن هذا الخليط يساعد شعرك على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتقوية البصيلات.
الخليط الرابع
ضعي حفنة من الجرجير في المطحنة بقليل من الماء ، ثم صفيها جيداً بقطعة من الشاش وضعيها على فروة الرأس على شكل تدليك للشعر.
غطي شعرك بغطاء أو غطاء بلاستيكي واتركي الخليط على شعرك لمدة 3 ساعات ، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء.
كرري قناع الجرجير مرة في الأسبوع لإطالة وتكثيف شعرك.
أخيرًا للجرجير العديد من الفوائد ويمكنك تناول الجرجير يوميًا في السلطات لأنه يساعد في تقوية الشعر من فروة الرأس عن طريق الدم مما يساعد في نمو الشعر ومنع تساقطه ، ويعتبر الجرجير من أفضل أنواعه. الأطعمة الطبيعية التي تقوي الشعر.
