أفضل دواء للسعال بين يديك من خلال السطور التالية من مقالتنا على مجلة النظام الغذائي حيث نجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون كثيرًا من السعال خاصة في فصل الشتاء وكجزء من جهودنا لتقديم كل ما هو مفيد ومفيد للأسرة العربية ، نقدم لكم أفضل علاج للسعال من خلال السطور التالية.
مرحلة السعال
- الاستنشاق: يبدأ المريض في امتصاص الهواء من خلال الأنف.
- ثم ينغلق لسان المزمار فوق الحنجرة وتنقبض عضلات الصدر ، مما يزيد الضغط الذي تتطلبه الرئتان لاستخدامه في طرد الهواء من خلال الزفير.
- يخرج الهواء باندفاع ويأخذ معه كل ما يعيق المسالك الهوائية.
هل يعتبر السعال من الأعراض أم المرض؟
عندما يدخل الغبار الجهاز التنفسي محملاً بالملوثات والبكتيريا القاتلة والفيروسات التي تعمل على تحويل مجرى الهواء كما لو كانت التربة التي تنمو فيها هذه البكتيريا وتزدهر ، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض الخطيرة التي تؤدي حتماً إلى الإصابة به. الموت فيأتي السعال في هذه الحالة وهذا الغبار ليس ضارا بل على العكس فهو يعتبر اعراض ايجابية وليس مرضا رغم انه يسبب الم شديد في الصدر.
أنواع السعال
- يمكن أن يكون السعال الجاف نتيجة للربو والتعرض لبعض الفيروسات.
- السعال المصحوب بصاق.
- السعال له صوت رنان ، ولهذا يطلق عليه اسم السعال الديكي ، وذلك لتشابهه مع صوت الديك.
- سعال يستمر لفترة طويلة ويكون أثناء النوم فقط ، وهذا السعال ناتج عن اضطرابات في الإفراز الطبيعي.
أسباب السعال
- يمكن أن يحدث بسبب خلل في الجهاز التنفسي مع البلعوم ، لذلك تدخل جزيئات الطعام في المجاري الهوائية ، وتهيج الأغشية المحيطة بالممرات الهوائية ، والسعال للتخلص من الحطام.
- نزلة برد حادة ، عندما يتعرف الفيروس على الجسم ويسيطر على جهاز المناعة لمدة 3-4 أيام ، ثم تظهر الأعراض المألوفة لنزلات البرد ، بما في ذلك السعال الذي يمكن أن يستمر لمدة أسبوعين ، يمكن أن يكون سعال جاف أو سعال يرافقه البلغم.
- الالتهاب الرئوي المزمن: حيث تصبح الرئتان ملوثة أو مصابة بميكروب معين ويظهر السعال كرد فعل لإزالة هذا التلوث بأعراض مرضية أخرى.
- الإفراط في التدخين والسعال في هذه الحالة غير مستمرين ، لأن السعال يفرز السموم الغريبة والمواد المدخنة يضعف قدرة الرئتين على إفراز هذه السموم ، لذلك نجد أن المدخن يسعل بغزارة في الصباح أو بعد فترة راحة تأخذ الكثير من الناس. ساعات عندما استعادت الأهداب قدرتها على إفراز السموم والمواد الضارة.
- أمراض الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء ، حيث تختلط أحماض المعدة والمريء ، مما يؤدي إلى ألم الصدر والسعال.
- عدوى في الحنجرة.
- هناك بعض الأمراض العقلية التي تسبب السعال وخاصة إذاو تم استخدام مضادات الاكتئاب لهذه الحالة.
- للأدوية المستخدمة في علاج مشاكل القلب بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك السعال.
تساهم الأعشاب الطبيعية في القضاء على السعال
- النعناع: بالإضافة إلى فوائده العديدة في حل مشاكل الجهاز الهضمي ، فهو يعمل كمهدئ طبيعي للجهاز التنفسي للسعال الجاف.
- الكمون: فعال في الحد من نزلات البرد والأعراض المرتبطة به ، ويهدئ السعال ويطرد البلغم.
- أوراق الجوافة: تُغلى أوراق الجوافة ، ثم تُحلى بعسل النحل وتُشرب ثلاث مرات يوميًا ، فهي تهدئ تمامًا الجهاز التنفسي.
- اليانسون المسلوق له تأثير قوي في التخلص من السعال في فترة لا تستمر ثلاثة أيام.
- البابونج ، المريمية: يعمل على تخليص الجهاز التنفسي من الجراثيم التي تهيجه.
وصفات فعالة لعلاج السعال
ملحوظة: هذه البدائل الطبيعية تقلل من شدة السعال ويمكن أن تمنعه بالفعل ، لكن من الضروري معرفة السبب الجذري للسعال وعلاجه ، فهو أحد أعراض مرض معين.
الوصفة الأولى
- اغلي ملعقة من الزنجبيل المطحون في قدر من الماء.
- أضف عصير نصف ليمونة إلى مرق الزنجبيل.
- دع المشروب يبرد حتى تمتزج مكوناته ثم اشربه.
- للحصول على أفضل النتائج ، اشربه كل ثلاث ساعات.
الوصفة الثانية
- أحضر الكركم والفلفل الأسود وعيدان القرفة.
- طحن كل جزء على حدة.
- ضع كوبًا من الماء في قدر على الموقد ، ثم اسكب الماء المغلي في كوب التقديم.
- أضف ملعقة صغيرة من الكركم ورشة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من القرفة.
- قلب المكونات حتى تمتزج جيدًا ، ثم قم بتحلية المشروب بملعقة من العسل الطبيعي.
- اشرب مرتين يوميًا للحصول على النتائج في أسرع وقت ممكن.
الوصفة الثالثة
- نقع بصلة كبيرة في الماء ليوم كامل.
- اشرب منقوع البصل بعد الوجبات.
الوصفة الرابعة
- اغلي ملعقة من الزعتر في قدر من الماء.
- يُسلق الفلتر ثم يُضاف إليه عصير الليمون.
- أفضل التحلية بالسكر والعسل ثم الشراب.
الوصفة الخامسة
- اخلطي ملعقة كبيرة من بذور الكمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- اشرب المزيج يوميًا قبل النوم حتى يختفي السعال تمامًا.
الوصفة السادسة
- انقعي خمس فصوص في ماء دافئ واتركيها هكذا طوال الليل.
- اشربه في الصباح على معدة فارغة لمدة خمسة أيام متتالية.
- إذا كان المريض طفلاً ، توضع عليه ثلاث فصوص فقط ويتم تحلية المشروب بالعسل.
الوصفة السابعة
- اخلطي ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ.
- نضع عصير نصف ليمونة على العسل المحلي.
- اشرب المشروب على معدة فارغة وقبل النوم وسيكون الفرق ملحوظًا في غضون أيام قليلة كما أوصت به منظمة الصحة البريطانية.
الوصفة الثامنة
- اطهي كمية متوسطة من السبانخ حتى تنضج تمامًا.
- اتركه يغلي حتى يبرد ، ثم ضعه في الخلاط واخلطه جيدًا.
- اشرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
الوصفة التاسعة
- عناصر: ملعقة من الزنجبيل ، وملعقة من الطحينة السائلة ، وملعقة من زيت السمسم ، وملعقة من زيت الزيتون ، ونصف ملعقة من الحبة السوداء.
- يتم خلط كل هذه المكونات ويتم تناول ملعقة صغيرة يوميًا على معدة فارغة وعند النوم .
- استمر في هذه الوصفة لمدة شهر حتى يختفي السعال تمامًا.
- كيف تعرف السبب الحقيقي للسعال؟
- يتم عمل أنواع معينة من الأشعة السينية للتأكد من وجود المرض من عدمه ، ومنها:
- تصوير الصدر بالأشعة السينية للكشف عن وجود أمراض القلب أو الالتهابات الروماتيزمية.
- فحص مفصل للجهاز التنفسي لتحديد ما إذا كان الربو أم التهاب رئوي شديد.
- قم بإجراء اختبار حمض المعدة للكشف عن احتمالية حدوث ارتجاع في المريء.
نصائح للمساعدة في تخفيف آثار السعال
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة.
- اشرب العصائر التي تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز المناعة.
- ابتعد عن التدخين.
- لا تأكل مع المشروبات الغازية.
- غرغرة الحلق بمحلول فسيولوجي يهدئ احتقان اللوزتين ويهدئ السعال.
- تأكد من تناول الحساء الساخن.
- يعمل استنشاق البخار على طرد المخاط أثناء البرد ، ويهدئ الرئتين ويقلل من تأثير السعال.
- تناول مشروب حليب محلى بالعسل.
- يمكن عمل الحجامة حسب سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم ، كما تعمل على تنقية الدم.
- اشرب عرق السوس مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- إذا تفاقمت الأعراض المصاحبة للسعال ، مثل ضيق التنفس أو الصداع الشديد أو القيء ، يجب استشارة الطبيب على الفور.