ما هو ألم الثدي في بداية الحمل؟
كثير من النساء يخلط بين ألم الثدي بسبب الحمل وألم الثدي الذي يسبق الدورة الشهرية ، لذلك سوف نشرح بالتفصيل كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل:
- في بداية الحمل ، تشعر المرأة أن ثدييها أصبحا أكثر حساسية للمس.
- بالإضافة إلى ذلك ، وبسبب كثافة الأنسجة في الثدي ، فإنهم يشعرون بامتلاء الثديين.
- تبدأ النساء في الشعور بهذه الأعراض من الأسبوع الأول أو الثاني من الحمل.
- سبب هذه التغيرات التي تتعرض لها المرأة في الثدي هو ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الدم ، والذي يرتفع أثناء الحمل.
- يختلف ألم الثدي أثناء الحمل عن فترة الدورة الشهرية لأنه يستمر طوال أشهر الحمل ، بينما يختفي خلال هذه الفترة بمجرد حدوث الحيض بسبب هرمون البروجسترون في الدم.
- ستلاحظ المرأة أيضًا تغيرًا في لون ثديها في بداية الحمل ، حيث يصبح لونها أغمق وأكبر حجمًا.
- تظهر نتوءات صغيرة في منطقة الحلمة.
متى يبدأ ألم الثدي أثناء الحمل؟
تتساءل الكثير من النساء عن موعد حدوث آلام الثدي أثناء الحمل ويريدن معرفة شكل آلام الثدي في بداية الحمل ، والتي سنناقشها بالتفصيل أدناه:
- يبدأ هذا الألم في وقت مبكر من الأسبوع الأول من الحمل لدى بعض النساء وقد يظهر في الأسبوع الثاني من الحمل لدى أخريات.
- تشعر المرأة بذروة هذا الألم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لأن الجسم يحتوي على نسبة عالية من الهرمونات التي تغير بنية أنسجة الثدي والحلمة ، وبالتالي تزداد حساسيتها.
- بالنسبة للعديد من النساء ، يستمر ألم الثدي طوال فترة الحمل ، وبالنسبة للآخرين ، فإن هذا الألم يؤثر فقط على الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
أسباب آلام الثدي في بداية الحمل
توجد نسبة كبيرة من الهرمونات في جسم المرأة ، وتزداد هذه النسبة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وخاصة هرموني البروجسترون والإستروجين ، وتزداد هذه الهرمونات لتهيئة جسم المرأة لتكوين الجنين فيه وتغذية الجنين. من خلال المشيمة.
تعمل هذه الهرمونات أيضًا على إعادة بناء الثدي من الداخل للرضاعة الطبيعية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الثدي وزيادة حجمه ، واستعدادًا للرضاعة ، تبدأ قنوات الحليب في الثدي بالنمو ، وبالتالي يتم تحفيز الهرمونات المنتجة للحليب.
يتغير الثدي أثناء الحمل
1- ظهور البثور في الثدي علامة على الحمل
تلاحظ نسبة كبيرة من النساء ظهور كتل صغيرة أو نتوءات صغيرة على صدورهن قبل الحمل. تحدث هذه النتوءات بسبب الغدد الدهنية ، حيث تعمل هذه الغدد على تليين الثدي للرضاعة وجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة للطفل. .
2- إفراز الحلمة أثناء الحمل
تشعر المرأة أن بعض السوائل غير المعتادة تبدأ في التدفق من الثدي ، لذلك يتدفق سائل شفاف أو أصفر أو أخضر أو حليبي اللون ، وبعض النساء يعانين من إفرازات دموية في الثدي أثناء الحمل ، ولكن لا داعي للقلق لأنه كذلك إفرازات طبيعية أثناء الحمل.
3- ظهور أوردة دموية على سطح الثدي
من التغيرات الكبيرة التي تشعر بها المرأة ظهور بعض الأوردة الدموية بشكل واضح على سطح الثدي ، والسبب هو تدفق الدم وكمية الدم في الأوردة مما يجعلها أكثر بروزا. غالبًا ما تعود الأوردة بشكل طبيعي بعد الولادة أو بعد الرضاعة الطبيعية.
4- تكبير الثدي
يزداد حجم الثدي ويبدأ الثدي في الانتفاخ من الأسبوع السادس من الحمل ، لذا فمن الأنسب أن ترتدي المرأة حمالة صدر عريضة.
يختلف تضخم الثدي من امرأة إلى أخرى ، فبعض النساء يعانين منه ببطء ، بينما تعاني أخريات من انتفاخ مفرط يؤدي إلى تشقق الثديين ، لذلك يفضل وضع مرطب على الثديين.
5- تسرب الثدي
- في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، يبدأ الثدي بإنتاج الحليب ، فتلاحظ المرأة نزول بعض إفرازات الثدي ، والتي تكون حليبيّة أو قد تكون صفراء.
- يستمر الثدي في إفراز هذه السوائل حتى ولادة الطفل ، لذلك سيكون الطفل ممتلئًا بالسوائل المليئة بالأجسام المضادة والمواد المغذية التي يحتاجها الطفل.
- لكن في حالة ما إذا كانت الإفرازات مصحوبة بالدم فمن الأفضل استشارة الطبيب خاصة إذا استمرت هذه الأعراض حتى بعد الولادة.
نصائح لتقليل آلام الثدي بسبب الحمل
تساعد هذه المجموعة من النصائح بشكل كبير في تقليل الشعور بألم الثدي بسبب الحمل ، وهي:
- من الأفضل ارتداء حمالة صدر عريضة ومن الأفضل أن يكون لديك رباط كوب حتى لا يضغط على الثديين.
- كما يُنصح بارتداء حمالة صدر ناعمة قبل النوم ، مما يحمي الثديين من الاحتكاك بالملابس أثناء النوم.
- يمكنك الاعتماد على وسادات الثدي التي تبطن حمالة الصدر وتوفر المزيد من الحماية للحلمات.
- يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للثدي في تخفيف آلام الثدي.
- تجنبي تمشيط الشعر الطويل من الأمام حتى لا يتلامس المشط مع الثديين أو يفركهما بهما.
أعراض الحمل المصاحبة لألم الثدي
ترتبط بعض الأعراض الطبيعية التي تعاني منها النساء أثناء الحمل بألم الثدي ، بما في ذلك:
- كثرة التبول بسبب التهابات المسالك البولية نتيجة تغير الهرمونات.
- وجود غازات أو انتفاخات في البطن مصحوبة بالإمساك أو الإسهال ، لأن ارتفاع هرمون البروجسترون يؤثر على الجهاز الهضمي.
- الشعور الدائم بالتعب والخمول.
- كتل في الإبط.
- ظهور تراكم للدم في بعض مناطق الجسم.
- عصبية مفرطة وكآبة وتعاني من بعض التقلبات المزاجية.
- الرغبة في التقيؤ والشعور بالمرض وتجنب تناول الكثير من الأطعمة.
- نزول بعض قطرات الدم البسيطة في الأيام الأولى من الحمل.
- الشعور بالتشنجات والتشنجات الصغيرة في منطقة الرحم.
بهذا ، أحباءنا الأعزاء ، توصلنا إلى إجابة سؤال ما هو ألم الثدي في بداية الحمل ، نشرح لكم جميع الأعراض التي تشعر بها المرأة في ثديها أثناء الحمل ، ونؤكد أيضًا على أن الجميع هذه التغييرات طبيعية ولا داعي للقلق بشأنها على الإطلاق.