فوائد الزيوت العطرية
للزيوت الأساسية فوائد عديدة منها:
- تقضي الزيوت العطرية على مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب ، ويتحقق ذلك عن طريق استنشاق هذه العطور أو تدليكها.
- تخلص من الصداع حيث يتم تدليك الجبين بزيت النعناع.
- يساعد على موازنة هرمونات الجسم ، مثل التخلص من الدورة الشهرية المتأخرة وانقطاع الطمث.
- علاج عسر الهضم وتقلصات المعدة.
- تخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- عالج بعض الالتهابات.
- تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- يساهم في القضاء على علامات الشيخوخة.
- يعالج حب الشباب.
- تحمي الزيوت من أشعة الشمس الضارة.
- يزيد من كثافة الشعر.
- يساعد على إمداد الجسم بالطاقة.
- بعض تخفيف الآلام.
- يساعد على التخلص من بعض السموم من الجسم.
نصائح لاستخدام الزيوت العطرية
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام الزيوت الأساسية ، منها:
- اختاري زيوت آمنة للبشرة.
- اختر أيضًا زيوتًا أساسية آمنة ونقية ، تحتوي على الزيت العطري فقط.
- تخلصي أيضًا من الزيوت العطرية التي لا يزيد عمرها عن ثلاث سنوات.
- يجب التخلص من الزيت بمجرد تغيير رائحته أو شكله.
- أخيرًا ، تجنب استخدام الزيوت العطرية على الجلد المكسور أو الملتهب.
أشهر أنواع الزيوت العطرية.
هناك العديد من أنواع العطور العطرية ومنها:
زيت شجرة الشاي
- يستخدم هذا الزيت أيضًا لتقوية جهاز المناعة في الجسم ، وإزالة بعض الالتهابات ، وعلاج حب الشباب.
زيت النعناع
- كما أنه يستخدم لزيادة مستويات الطاقة في الجسم وتحسين عملية الهضم.
زيت اللافندر
- حيث يستخدم للتخلص من التوتر والقلق.
زيت الياسمين
- كما أنه يساعد على زيادة القدرة الجنسية ويعالج الاكتئاب.
زيت البابونج
- كما أنها تستخدم لتحسين الحالة المزاجية.
زيت الورد
- كما أنها تستخدم للقضاء على الأرق والتعب.
زيت خشب الصندل
- لذلك فهو يستخدم لزيادة القدرة على التركيز وتهدئة الأعصاب.
زيت الليمون
- بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه لتحسين الهضم وتحسين المزاج وعلاج الصداع.
طرق استخدام الزيوت العطرية
يمكن استخدام الزيوت الأساسية بعدة طرق ، بما في ذلك:
- زيوت التدليك على الجلد.
- استنشاق رائحة الزيوت العطرية.
- أضف بضع قطرات من الماء الفاتر في حوض الاستحمام.
- يتم استخدامه كغسول للوجه.
تلف الزيوت العطرية
هناك بعض مضار الزيوت العطرية ، ومنها:
- يسبب طفح جلدي.
- الربو
- صداع.
- ردود الفعل التحسسية.
الزيوت الأساسية للشعر
توجد عدة أنواع من الزيوت الأساسية المفيدة للشعر ، ومنها:
زيت اللافندر
فوائده
- كما أنه يساعد على نمو الشعر ويزيل الصلع.
- كما يتخلص الشعر من بعض الالتهابات والبكتيريا.
- كما أنه يساعد في التخلص من قمل فروة الرأس.
- كما أنه يعالج فروة الرأس الجافة.
- كما أنه يعطي الشعر رائحة مميزة.
زيت الجوجوبا
فوائده
- يساعد على ترطيب الشعر.
- كما أنه يساعد على زيادة كثافة الشعر.
زيت إكليل الجبل
فوائده
- كما أنه يساعد على التخلص من تساقط الشعر.
- كما أنه يحسن صحة الشعر وفروة الرأس.
اتبع أيضًا:
زيت النعناع
فوائده
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- زيادة نمو الشعر.
زيت الأرز
فوائده
- زيادة نمو الشعر.
- تخلص من بعض الالتهابات والبكتيريا.
زيت عشب الليمون
فوائده
- تخلصي أيضًا من قشرة الرأس.
- تخلص أيضًا من بعض حشرات الرأس.
زيت شجرة الشاي
فوائده
- كما أنه يقتل الميكروبات.
- كما أنه يساعد على زيادة نمو الشعر.
- أخيرًا ، يساعد في التخلص من قشرة الرأس.
الزيوت الأساسية المفيدة للبشرة.
هناك بعض الزيوت الأساسية المفيدة للبشرة ، ومنها:
زيت اللافندر
فوائده
- تخلص من الجلد الجاف.
- توحيد لون البشرة.
- يعمل على التخلص من البقع الداكنة.
- يعالج حب الشباب.
- يساعد في التخلص من أضرار أشعة الشمس.
زيت الورد
فوائده
- يساعد في التخلص من علامات الشيخوخة.
- يعالج حب الشباب.
زيت البرغموت
فوائده
- كما أنه يعمل في العناية بالبشرة.
- كما أنه يساعد في التخلص من بعض تقرحات الجلد.
- كما أنه يعمل على محاربة البكتيريا.
زيت المريمية
فوائده
- تخلص من القلق والتوتر واشعر بالاسترخاء.
- تنشيط الدورة الدموية في الجلد.
زيت شجرة الشاي
فوائده
- العناية بالبشرة.
- تخلص من الالتهابات الجلدية.
زيت المسك
فوائده
- يساعد في التئام الجروح.
- تخلص من بعض البقع الداكنة على الجلد.
- تخلص من علامات الشيخوخة.
زيت البابونج
فوائده
- تخلص من الطفح الجلدي.
- حب الشباب.
- يساهم في الوقاية من جفاف الجلد.
زيت خشب الصندل
فوائده
- يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
- تخلص من الالتهابات الجلدية.
كيفية صنع زيت الورد العطري
يساعد في التخلص من بعض الأمراض ويعطي فوائد كثيرة للجسم والجلد ، ويتم ذلك من خلال:
المكونات
- لترات من الماء
- كوب زيت الجوجوبا.
- 8 أونصات من بتلات الورد.
كيف تستعد
- ضعي كمية الماء في إناء على النار واتركيها حتى الغليان.
- ثم يُرفع الماء عن النار.
- ضع أيضًا كوبًا من زيت الجوجوبا في وعاء زجاجي.
- يوضع القدر أيضًا في وعاء به ماء ساخن للحفاظ على دفء الزيت.
- أيضا ، توضع بتلات الورد في وعاء الزيت وتغطيته جيدًا.
- ثم يوضع القدر في مكان مشمس.
- لذلك ، تتم إزالة البتلات من الزيت وتصفيتها من خلال غربال.
- يوضع الزيت أيضًا في زجاجة ويحفظ في مكان مظلم.
كيفية صنع زيت البقدونس العطري
المكونات
- 500 مل من أوراق البقدونس.
- 140 مل من أي نوع زيت نباتي.
كيف تستعد
- توضع كمية من الماء أيضًا في إناء حتى يغلي.
- توضع أوراق البقدونس أيضًا في الماء لمدة ربع ساعة.
- تُزال أوراق البقدونس أيضًا وتجفف بمنشفة.
- أيضا ، ضعي أوراق البقدونس في الخلاط الكهربائي وأضيفي نصف كمية الزيت.
- ثم يتم وضع الكمية في زجاجة ، وتركها طوال الليل ، ثم يتم استخدامها.
كيفية صنع العطور الطبيعية
المكونات
- كوب زيت القرنفل.
- كوب زيت قرفة.
- بضع قطرات من زيت العود.
- كوبان من الكحول.
كيف تستعد
- ثم يتم وضع زيت القرفة وزيت الزيتون وزيت العود والكحول في وعاء زجاجي.
- نقوم أيضًا بخلط الزيوت جيدًا حتى تمتزج.
- أخيرًا ، تُترك الزيوت لعدة أشهر ثم تُستخدم بعد ذلك لتعطير الجسم.
كيفية صنع عطر الفانيليا الطبيعي
المكونات
- 8 ملاعق صغيرة أرز مطحون.
- حجر الفانيلا
كيف تستعد
- ابشر عظم الفانيليا بالمبشرة.
- ضعي الأرز المطحون في وعاء وأضيفي حبة الفانيليا.
- نخلط المكونات جيدا.
- يوضع الخليط أعلاه في عبوة نظيفة.
- يستخدم العطر مباشرة بعد الاستحمام.
- اتركي العطر على الجسم لمدة ربع ساعة ، ثم افركي الجسم بالعطر جيداً.
كيفية صنع العطور العشبية الطبيعية
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من عشب اللافندر.
- 2 ملاعق كبيرة من إكليل الجبل.
- 10 نقاط مياه.
- نقطة الكحول.
كيف تستعد
- تُطحن عشبة إكليل الجبل وعشبة اللافندر جيداً ، وتوضع في وعاء.
- ثم يضاف الماء إلى الخليط.
- نضيف أيضًا الكحول إلى الخليط ونخلط المكونات جيدًا.
- ثم نقوم بترشيح المزيج جيداً ونضعه في زجاجة حتى يتم استخدامه.
كيفية صنع عطر طبيعي بزيت المسك الأبيض
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- أيضا 2 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
- وأخيراً ملعقتان كبيرتان من زيت المسك الأبيض.
كيف تستعد
- نضع في وعاء ، ثم نضيف الجلسرين إليه.
- ثم يتم خلط المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- نضيف زيت المسك الأبيض إلى الخليط ونخلط المكونات مرة أخرى.
- كما نضع الخليط في عبوة نظيفة وجافة ونخزنه لحين الاستخدام.
- كما نقوم برش كمية من الخليط على الجسم مباشرة بعد الاستحمام.
نختار لك: