أكثر ما يجذب الناس إليك هو بياض أسنانك.في مجلة دايت نقدم لك أبسط طرق تبييض الأسنان المنزلية بالمكونات المتوفرة في المنزل.
تبييض الأسنان في المنزل
أول طريقة لتبييض الأسنان
أضف ملعقة كبيرة من الخل إلى كوب من الماء الفاتر ، ثم اشطفها ، ثم اغسل أسنانك بالفرشاة كالمعتاد ولاحظ تغير لون الأسنان.
طريقة تبييض الأسنان المنزلية الثانية
أضف عصير الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز ، ثم افرك منطقة الأسنان بإصبعك ، واتركه لمدة ثلاث دقائق فقط ولاحظ الفرق.
طرق سريعة لتبييض أسنانك
ستجد هنا مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة لتبييض أسنانك في المنزل دون الذهاب إلى طبيب الأسنان.
- بإضافة عصير الليمون والملح ، يجب أن يشطف باستمرار بهذا المحلول ويتركه على أسنانه لفترة للمساعدة في تبييضها.
- باستخدام قشر الليمون أو البرتقال ، افركي الجزء الداخلي من الأسنان بالقشر حيث يفيد في تبييض الأسنان.
- استخدام بيكربونات الصودا مع الماء ، حيث يتم خلطها معًا ، ثم اشطفها بهذا المحلول ؛ يساعد على إزالة البقع الصفراء وغيرها من على سطح الأسنان ويساهم في تبييضها.
- وضع العسل الطبيعي على فرشاة الأسنان وخلطها أحيانًا مع معجون الأسنان ؛ وذلك لأن العسل يحتوي على فوائد لصحة الأسنان ويبيضها.
- اشطف فمك أسبوعيًا ببيروكسيد الهيدروجين لأنه رخيص الثمن ومتوفر في جميع المناطق ، لكن يجب ألا تفرط في استخدامه لأنه إذا أفرط في تناوله سيضر أسنانك.
- باستخدام الشيح والملح: يتم ذلك عن طريق وضع أوراق الشيح والملح في وعاء ، ثم طحن الأوراق حتى تحصل على عجينة ، ثم وضع العجين في فرن دافئ حتى يتماسك ، ثم تقطيعه جيدًا حتى يصبح مثل العجين. مسحوق ووضعه في زجاجة ويمكن استخدامه أسبوعيا. وهو فعال في علاج التهاب اللثة ويساهم في تبييض الأسنان.
- اطحن أوراق النعناع وأضف إليها القليل من الزيت واستخدم هذا المزيج لتنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا لأنه فعال في تبييض أسنانك.
- استخدام أوراق الغار عندما نجفف ونطحن أوراق الغار نضيف إليها قشر البرتقال ثم نفرش أسناننا بها يومياً لأنها فعالة في تبييض الأسنان.