متلازمة القولون العصبي هي متلازمة ألم البطن والغازات والتقلصات المعوية والتغيرات في نمط الأمعاء (الإمساك أو الإسهال أو التناوب) وغالبًا ما يلاحظ الناس ارتباطًا بتناول الطعام.
ينتج تهيج القولون عن متلازمة القولون العصبي ، وتعتبر متلازمة القولون العصبي متلازمة مدى الحياة. إنه مرض شائع يجعل المريض غير مرتاح في معظم الأوقات. لأنه يسبب آلام البطن بالغازات والانتفاخ ، لأن هذا المرض مصحوب بألم في الأمعاء ، ولأنه مرض لا علاج له ، يجب أن يعيش المريض المصاب بالمرض باتباع نظام غذائي محدد للتخفيف من أعراضه والمؤلمة. الهجمات ومن خلال هذا المقال سوف نقدم هنا طرق علاج تهيج القولون.
أسباب تهيج القولون
لم يتم تحديد سبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ولكن هناك عوامل تزيد من الإصابة بالعدوى ، وأهمها حساسية الأمعاء تجاه بعض الأطعمة ، مما يتسبب في حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي ، مما يجعل من الصعب الهضم. تعمل هذه الأطعمة ، مما يسبب تهيج القولون.
علاج تهيج القولون
يعتمد علاج القولون العصبي على ثلاثة أمور ، أولها معالجة الجانب النفسي لتقليل التوتر الذي يسبب نوبات القولون ، والثاني استخدام العلاج الدوائي الذي يهدف إلى تنظيم البراز ، مما يساعد على تحسين عملية الهضم ، والشيء الثالث هو استخدام الأعشاب بالإضافة إلى العلاج الدوائي أو بدون تناول الأدوية ولكن استشر الطبيب أولاً.
علاج تهيج القولون بالأعشاب والمواد الطبيعية
- أعشاب: يوصى بتحضير خليط من الأعشاب بطحن كميات متساوية من:
- يانسون.
- زنجبيل.
- نعناع.
- بذور الكراوية
- الشمرة.
ثم يتم أخذ ملعقة كبيرة من هذه الأعشاب وإضافتها إلى كوب من الماء المغلي ثم شربها بعد كل وجبة ، وفي حالة عدم توفر هذه الأعشاب يمكن استخدام الزنجبيل وحده بنفس الطريقة.
- عيد الحب
- تم استخدام العسل منذ القدم في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ويستخدم في علاج تهيج القولون حيث أنه طارد للغازات يسبب ألماً شديداً لمرضى القولون وكل ما يحتاجه المرء هو تناول ملعقة كبيرة من العسل. بعد كل وجبة وعسل يعالج مشكلة الإسهال المصاحبة لتهيج القولون.
- بذر الكتان
- تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى أن الإصرار على تناول ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكتان المطحون يوميًا مع شرب الكثير من الماء ، سوف يهدئان الأمعاء ويلينها حتى يتخلص المريض من الإمساك الناجم عن تهيج القولون ، وبذور الكتان تعوض الجسم. المعادن التي يفقدها الجسم عند إصابة المريض بالإسهال.
الأطعمة التي تسبب نوبات من متلازمة القولون العصبي
فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب على مرضى القولون العصبي تجنبها:
- منتجات الألبان ، لأنها تسبب الحساسية عند بعض المرضى.
- يسبب الثوم ، خاصةً إذا تم تناوله بكثرة ، تهيجًا شديدًا ومؤلماً للقولون.
- أطباق حارة تحتوي على الكثير من البهارات.
- الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن وانتفاخ البطن مثل البصل والقرنبيط والفول.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مثل اللحوم الحمراء والوجبات السريعة.
- شوكولاتة.