الشتاء هو أحد تلك الفصول التي تجعلك ترغب في تناول الطعام والشراب بحثًا عن الدفء.
لكن هل تساءلت يومًا ما إذا كانت المشروبات الباردة يمكن أن تدفئك أيضًا!
تابعنا في هذا المقال لمعرفة الجواب.
فوائد المشروبات الساخنة (الكاكاو)
- يمنح الجسم النشاط والحيوية.
- يمنحك الشعور بالدفء والسعادة.
- يساعد إدرار البول.
قهوة
- يساعد في تخفيف نزلات البرد.
- يساعد في تقليل الألم المصاحب للصداع.
- يساعد في تقليل الإصابة بمرض السكري.
- يساعد في التخلص من الربو.
- تقليل الشعور بالاكتئاب.
زنجبيل
- يساعد على رفع درجة حرارة جسمك.
- يساعد على توازن ضغط الدم.
- يساعد في تخفيف التهاب المفاصل.
- يساعد في دعم عملية الهضم.
- يساعد في تقليل الغثيان والدوار.
البابونج
- يساعدك على التخلص من الأرق والاسترخاء.
- يساعد على زيادة دفاعات الجسم.
- يساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يساعد على تحسين عدد خلايا الدم البيضاء.
يانسون
- إنها واحدة من أكثر علاجات الإنفلونزا فعالية.
- يساعدك على التخلص من العديد من الالتهابات.
- يساعد على تسهيل الهضم.
- يحارب البكتيريا والفطريات.
فوائد المشروبات الباردة
يساعد شرب المشروبات الباردة التي تقل عن 37 درجة مئوية ، وهي أقل من درجة حرارة الإنسان الطبيعية.
إعطاء الدماغ إشارة إلى أن الجسم بارد ويحتاج إلى تدفئة ، مما يدفعه إلى إنتاج الطاقة اللازمة لتدفئة الجسم لتتناسب
في درجة حرارة الجسم العادية ، بينما المشروبات الساخنة التي تتجاوز 37 درجة مئوية ، أي أعلى من درجة حرارة الجسم العادية ، تعطي الدماغ إشارة إلى أن الجسم دافئ ، مما يدفعه إلى إنتاج الطاقة ليبرد ، أو عدم إنتاج الطاقة على الإطلاق.
لذلك لا يحصل الجسم على الحرارة التي يحتاجها.