انسداد الأنف أثناء النوم
تختلف أعراض انسداد الأنف من شخص لآخر. تشمل أعراض انسداد الأنف ما يلي:
- صداع عنيف مع ألم في الجبين.
- شعور بألم في الصدر.
- عادة مع انسداد الأنف وجفاف الحلق.
- يسبب انسداد الأنف ضيق التنفس.
- مع انسداد الأنف ، يكون البلغم أصفر أو أحمر اللون.
- يسبب انسداد الأنف بحة في الصوت.
- انسداد الأنف يسبب الشخير.
العلاجات الطبيعية لانسداد الأنف
هناك العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج انسداد الأنف ، ومنها ما يلي:
- الثوم: يعتبر الثوم مضادًا قويًا للالتهابات ويعمل على علاج احتقان الأنف عن طريق تناول الثوم الطازج يوميًا أو تناول أقراص الثوم المباعة في الأسواق.
- السوائل العشبية الدافئة: تقلل السوائل العشبية الدافئة مثل الزنجبيل والنعناع والقرفة والبابونج والكمون والحلبة والأعشاب الأخرى من حدة احتقان الأنف وتفتح المسالك الهوائية.
- يمكن عمل محلول موضعي عن طريق إذابة الملح في وعاء من الماء وأخذ محقنة وضخها داخل الأنف ، ويمكن القيام بهذه الخطوة عدة مرات ، ويستخدم هذا المحلول لتنظيف الأنف.
- شرب العصير والسوائل المختلفة يحافظ على رطوبة الجسم ويعمل على علاج انسداد الأنف.
كيف تمنع انسداد الأنف؟
أسباب احتقان الأنف عند البالغين
- يحدث انسداد الأنف عند البالغين أحيانًا نتيجة انحراف الحاجز الأنفي ، ويحدث انحراف الحاجز الأنفي نتيجة لعيب خلقي أو تأثير على الوجه.
- يحدث انسداد الأنف عند البالغين في وجود التهاب الجيوب الأنفية.
- يحدث انسداد في الأنف في حالة الحمل عند النساء ، نتيجة لكثرة كمية الدم في الجسم ، ويحدث انسداد في الأنف.
- في حالة اللحمية ، تكون اللحمية عند الأطفال ، ولكن في بعض الأشخاص يمكن أن تعود مرة أخرى ، وفي هذه الحالة تسبب احتقان الأنف.
- تسبب الفيروسات التي تصيب الأنف ، مثل فيروس الأنفلونزا ، انسداد الأنف.
- يعاني بعض الأشخاص من مرض في الصدر ، لذلك يتم انسداد أنفهم.
- تتسبب أورام البلعوم الأنفي والجيوب الأنفية في انسداد الأنف ، ويمكن أن يحدث هذا الورم عند البالغين ، ولكنه لا يحدث كثيرًا.
أسباب انسداد الأنف عند الأطفال
- يمكن أن يكون انسداد الأنف عند الأطفال ناتجًا عن عيب خلقي ويتجلى هذا العيب فور الولادة ، ويمكن أن يظهر هذا الانسداد في إحدى فتحتي الأنف أو يمكن أن يظهر في كلا فتحتي الأنف ، ومن ثم يكون التدخل الطبي السريع ضروريًا.
- يمكن أن يكون سبب انسداد الأنف هو وجود أجسام غريبة في الطفل ، وفي بعض الأحيان لا يلاحظ الآباء وجود هذه الأجسام التي تسبب انسداد الأنف.
- أحيانًا يكون انسداد الأنف عند الأطفال ناتجًا عن تضخم اللوزتين ، وقد يؤدي تضخم اللوزتين دائمًا إلى انسداد الأنف.
- يمكن أن يحدث انسداد الأنف بسبب الزوائد الأنفية ، وهي كتلة تتشكل خلف الأنف وتسد الأنف.
- يمكن أن يحدث انسداد الأنف عند الأطفال بسبب الحرارة الزائدة أو البرودة الشديدة.
الأدوية المستخدمة لعلاج احتقان الأنف
- يستخدم محلول موضعي لعلاج انسداد الأنف.
- يستخدم لعلاج احتقان الأنف ببخاخ أو قرص مضاد للهيستامين وهو بخاخ أنفي موضعي ، وتؤخذ الحبوب عن طريق الأنف.
- يستخدم الكورتيزون لعلاج احتقان الأنف ويتوفر كرذاذ أنفي أو حبوب تؤخذ عن طريق الفم.
- تستخدم مزيلات الاحتقان لعلاج احتقان الأنف.
الأشخاص الذين لا يسمح لهم باستخدام مزيلات الاحتقان
- يجب على مرضى غسيل الكلى عدم تناول مضادات الهيستامين.
- الأطفال الذين يعانون من القصور الكلوي من 6 أشهر إلى 11 سنة لا يجوز لهم تناول مضادات الهيستامين.
- لا ينصح باستخدام مزيلات الاحتقان للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه أي من المواد الطبية.
علاج انسداد الأنف بالتدخل الطبي
التدخل الطبي والجراحي ضروري إذا استمر انسداد الأنف في الحالات التالية:
نصائح للحفاظ على الجهاز التنفسي وانسداد الأنف
كيف تنام مع انسداد الأنف
- قال بعض الأطباء إن النوم على ظهرك هو الأفضل عندما يكون لديك انسداد في الأنف وضيق في التنفس لأن النوم على جانبك يسد فتحتي أنفك تمامًا ويمكن أن يتسبب في انسداد فتحتي الأنف.
- أكد البعض أيضًا أن النوم على ظهرك يعمل من خلال السماح للمخاط بالحركة والتصريف أثناء النوم ، لذا فإن النوم على ظهرك لا يسد الجيوب الأنفية.
- كما أكد بعض الأطباء أن الهواء الرطب له دور فعال في علاج انسداد الأنف ، لأن الهواء الرطب يجعل مخاط الشعب الهوائية أكثر سيولة ، مما يسهل تسربه.
- كما أكدوا أن أخذ حمام ساخن قبل النوم يساعد في تقليل احتقان الأنف ، ووضع منشفة مبللة بالماء الساخن على الجبهة يسهل عملية إذابة المخاط ، مما يساعد على التخلص من انسداد الأنف.
- عندما تشعر بأعراض انسداد الأنف ، تناول الدواء المستخدم لمضادات الاحتقان على الفور.
- من المؤكد أن النوم وحده لن يعالج انسداد أو التهاب الأنف ، لكن الراحة ضرورية مع مزيلات الاحتقان.
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة وتناول الكثير من الأطعمة الصحية لمحاربة انسداد الأنف والبرد.
وبذلك نكون قد قدمنا لك علاج انسداد الأنف أثناء النوم ولمزيد من المعلومات برجاء ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.