هل نقص الحديد يسبب الخوف؟ هناك العديد من الاعراض التي تظهر على الانسان لانه لا يحصل على الكمية اللازمة من الحديد لأداء وظائف حيوية تلعب دورا هاما في العمليات الحيوية التي تساعد الدماغ وتكون مسؤولة عن المشاعر والصحة والمزاج ومن اهمها الأعراض التي يمكن أن تظهر على الشخص بسبب نقص الحديد في تساقط الشعر والشحوب وبعض الأعراض النفسية بما في ذلك القلق والاكتئاب وأشياء مختلفة أخرى.
ما هي أسباب نقص الحديد؟
عندما تنخفض نسبة الحديد التي تصل إلى الدماغ عبر الحاجز الدموي الدماغي ، تنخفض نسبة الحديد في الجسم بشكل كبير ، بحيث لا يحصل الدماغ والأعصاب على ما يكفي من الحديد ، مما يسبب اضطرابًا في الإشارات العصبية وحيويتها. الانتقال ، وفي تكوين المايلين ، وهو النسيج الذي يلتف حول الأعصاب ونقص الحديد يؤثر على إنتاج الناقلات العصبية ، لأن الجسم ينتج هرمون السعادة من خلال حمض أميني يسمى التيروزين ويجب أن يكون هناك نسبة كافية من الحديد ، لذا فإن نقص تناول الحديد يعمل على خفض مستويات الدوبامين ، مما قد يسبب الاكتئاب الشديد والقلق.
أعراض نقص الحديد في الجسم
هناك العديد من الدراسات التي أجريت على مجموعتين من الأشخاص المصابين بفقر الدم ، وهو نقص الحديد ، وهناك أشخاص أصحاء غير مصابين. صحتهم العقلية ، بما في ذلك تقلب المزاج واضطرابات النمو وفرط النشاط واضطرابات طيف التوحد ونقص الحديد يمكن أن تكون عاملاً في القلق ، دراسة أجريت في الصين على طلاب المدارس في عام 2013 م ، والتي أظهرت انخفاضًا في القلق لدى الطلاب المصابين بفقر الدم ، وتم علاج الطلاب بمكملات غذائية مختلفة ، لذلك يعتبر نقص الحديد أحد العوامل المهمة في حدوث القلق.