مشروبات لعلاج الإسهال للكبار
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات التي تساهم بشكل كبير في علاج الإسهال لدى البالغين مما يسبب إرهاق وإرهاق للكائن الحي وينتج عنه عدم ارتياحهم ، ومن أهم هذه المشروبات:
زنجبيل
- تُحضر قطعتان من الزنجبيل وتُسكب مع كوب من الماء المغلي.
- يترك المزيج على نار متوسطة ثم يصفى جيدا.
- نستخدم الخليط ثلاث مرات في اليوم.
عصير الليمون
- ضعي ملعقة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ.
- نشرب عصير الليمون الساخن مرة واحدة في اليوم.
خل التفاح
- امزج ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء فقط.
- يُغلى المزيج ويُستعمل مرتين في اليوم.
قرفة
- ضعي عود القرفة في وعاء من الماء المغلي.
- يؤخذ الخليط مرة واحدة في اليوم.
وقت الإستجابة
- اخلطي كوبًا من بذور الكمون بالماء وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نضع المزيج على النار ونتركه يغلي.
- صفي الخليط واستهلكه مرتين في اليوم.
قشر الرمان
- اخلطي كمية مناسبة من قشور الرمان مع كوب من الماء.
- ضعي الخليط على النار واتركيه حتى يغلي.
- صفي المزيج جيدًا ثم اشرب المشروب مرتين يوميًا بعد التصفية.
عصير الجرجير
- اخلطي ملعقة من بذور الجرجير مع ملعقة من الفاصوليا السوداء.
- ثم نضيفهم إلى كوب من الماء الساخن.
- نأكل الخليط ثلاث مرات في اليوم.
شاي البابونج
- ضعي ملعقة من البابونج في كوب من الماء المغلي.
- اتركيه لبضع دقائق ثم تناوله.
زيت الحبة السوداء
يعتبر زيت الحبة السوداء من أفضل العلاجات للمساعدة في القضاء على مشكلة الإسهال لأنه يمكنك إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء ثم تناوله مرتين فقط في اليوم للتخفيف من أعراض الإسهال.
مشروب مرق الدجاج
عند الإصابة بالإسهال فإنه يؤدي إلى الجفاف ونقص السوائل في الجسم ، لذلك يجب تعويض ذلك عن طريق تناول الكثير من مرق الدجاج ، حيث يحافظ على رطوبة الجسم ويقلل من الجفاف.
شرب الكثير من الماء
إذا كنت تعاني من الإسهال ، يجب أن تشرب الكثير من الماء لتعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال.
ما هي أسباب الإسهال؟
- الإسهال ناتج عن عدوى بكتيرية.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب حساسية الجهاز الهضمي.
- نشاط الغدة الدرقية للصقر ووجود عدوى متعددة في المعدة.
- تهيج القولون والعدوى بالعديد من الالتهابات.
- تناول أنواع معينة من الأدوية التي تؤدي إلى الإسهال.
- مرض السكري يؤدي إلى الإسهال.
- تناول بعض الأطعمة الملوثة التي تحتوي على بكتيريا ضارة بالجسم تؤدي إلى الإسهال.
- سكر اللاكتوز الموجود في الحليب وجميع مشتقاته ، لأن بعض الناس لا يستطيعون تحمله ، مما يؤدي إلى إصابتهم بالعدوى.
- في حالة الجراحة ، خاصة إذا تمت إزالة المرارة ، فإن هذا يؤدي إلى الإسهال.
- كثرة استخدام الملينات على عكس الجرعة الموصوفة من قبل طبيب مختص.
الأطعمة التي تقلل الإسهال عند البالغين
هناك بعض الأطعمة التي تخفف من الإسهال ، ومنها:
- جميع الأطعمة منخفضة الألياف تشمل عصير التفاح والموز والأرز الأبيض.
- الأطعمة التي تعتبر المصدر الرئيسي للبكتيريا المفيدة التي تعمل على تحسين الهضم هي الزبادي والزيتون والشوكولاته الداكنة.
أعراض الإسهال
أعراض الإسهال هي:
- عدم قدرة الشخص المصاب بالإسهال على التبول بشكل طبيعي.
- جلد جاف وسرعة النبض.
- الشعور بالتعب والتوتر والتوتر.
- صداع مستمر لا يتوقف.
تجنب بعض المشروبات أثناء الإسهال
بعد أن أوضحنا لكم المشروبات التي تعالج حالات الإسهال ، سنتناول المشروبات الممنوعة خلال هذه الفترة وهي:
- القهوة والمشروبات الغازية.
- الحليب ومشتقاته.
- جميع المشروبات الكحولية.
متى يجب استشارة الطبيب؟
لا شك أن الإسهال ينتهي عندما يتخلص الجسم مما تسبب فيه ، ولكن في بعض الأحيان ننصحك بمراجعة طبيب مختص حتى لا تنشأ عنه مشاكل أخرى ، ومن أبرز هذه الحالات:
- إذا استمر الإسهال لمدة يومين على الأقل.
- إذا وجدت دمًا مصاحبًا للبراز وتغيرت رائحته ولونه.
- ارتفاع درجة الحرارة.
بهذا نختتم مقالنا عن مشروبات علاج الإسهال للكبار وقد ذكرنا كل ما يتعلق بمشكلة الإسهال ونتمنى أن تستمتعوا به.