أسباب حدوث خلع في المعدة
لا يوجد سبب محدد لحدوث اضطرابات في المعدة تعرف بخلع المعدة ولكن هناك بعض العوامل التي تؤثر على الحالة النفسية والمزاج مما يؤدي إلى تراكم المشاعر السلبية التي تزيد من فرصة الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات الكيميائية أو الشحنات الكهربائية الزائدة. في الدماغ كما في الحالات التالية:
- صدمة شديدة في حياة المريض ، مثل الموت المفاجئ لأحد أفراد أسرته.
- تغييرات جوهرية في حياة المريض مثل الطلاق أو ولادة طفل.
- كنت تعاني من تجارب طفولة صادمة ، مثل التعرض للإصابة في حادث أو التعرض للإيذاء الجنسي.
- الإفراط في تناول المكيفات من الكافيين أو التدخين.
- لديك تاريخ عائلي من نوبات الهلع.
- التعرض اليومي للإجهاد العضلي والجسدي القوي.
- التعرض المفرط للضغوط النفسية خلال الحياة اليومية.
- كثرة التعرض للخوف الشديد في الطفولة.
- التعرض للعديد من التجارب السلبية مع الأمراض والأدوية.
- وجود أنواع معينة من الرهاب لدى المريض مثل رهاب المرتفعات أو رهاب الأماكن المظلمة أو المغلقة.
القلق وتأثيره على المعدة
القلق والاضطرابات النفسية من الأمور التي تؤثر سلباً على صحة الجسم والجهاز الهضمي ، وهناك أنواع عديدة من آلام المعدة مرتبطة بالحالة النفسية لصاحبها ، ومنها:
- اضطرابات عضلات البطن: الإجهاد الناجم عن القلق والتوتر العصبي الشديد يؤدي إلى اضطرابات شديدة في عضلات البطن ، مما يؤدي إلى عدم الراحة الداخلية سواء مع الطعام أو على معدة فارغة.
- اختلال التوازن الهرموني: يؤدي القلق إلى خلل في إفراز الهرمونات في الجسم وبالتالي يؤثر على هرمونات الجهاز الهضمي مسبباً انتفاخاً حاداً وتقلصات في الأمعاء مع مشاكل في الجهاز الهضمي.
- متلازمة القولون العصبي: تعتبر متلازمة القولون العصبي المزمن من الأمراض الناتجة عن التوتر العصبي الذي يصيب عضلات المعدة والأمعاء مما يؤدي إلى تقلصات وتشنجات على طول القناة الهضمية.
- مستويات حمض الصقور الهضمي: يتسبب القلق في إفراز الصقر للكورتيزول ، مما يؤدي إلى إفراز الصقر للعصارات الهضمية ، مما يزيد من الشعور بالحموضة ، مما يؤدي إلى القيء والغثيان وتهيج بطانة المريء أو الالتهابات. وقرحة المعدة والاثني عشر.
علاج خلع المعدة
- الخلع في المعدة من الأمراض التي تنجم عن اضطرابات عصبية ونفسية خطيرة ، ولعلاج خلع المعدة يجب معالجة الأسباب المسببة لهذه الأعراض.
- أفضل علاج لمشكلة خلع المعدة هو مساعدة أخصائي الصحة العقلية الذي يمكنه مساعدة المريض في تحديد سبب الحالة وكيفية علاجها. مثال على العلاج النفسي هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
- يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى مساعدة المريض على التعرف على الأفكار والسلوكيات السلبية في حياته والتي تؤدي إلى ظهور أعراض خلع في المعدة ، مما يساعد المريض على أن يعيش حياة أكثر صحة وسعادة.
طرق علاج خلع المعدة
- تناول الكثير من الماء: حيث أن الماء يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل ضغط العناصر الموجودة في الدم ، كما أنه يؤدي إلى توازن العناصر والأملاح في الجسم وبالتالي إلى مرونة العضلات وقلة التشنجات.
- نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي صحي مع تقليل الدهون والملح والأطعمة الحارة يقلل من آثار تحمض المعدة بسبب التوتر النفسي والعصبي ويساعد في علاج متلازمة المعدة العصبية ومتلازمة القولون العصبي وفي الوقاية من الالتهابات وقرحة المعدة. .
- التمارين الرياضية: من أهم طرق علاج اضطراب المعدة ، فالتمارين الرياضية تساعد على التخلص من التوتر والتشنجات العضلية وتساعد على التخلص من الطاقة السلبية ، كما تساعد الرياضة على تحسين الهضم والتمثيل الغذائي.
- النوم الكافي: يؤدي النوم المنتظم إلى حصول الجسم على ساعات راحة كافية وبالتالي يساعد في تخفيف التوتر العصبي والعضلي في الجسم.
- التقليل من الكافيين: أحد أنواع العلاج الوقائي للآفات المعدية هو تقليل تناول المنشطات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الشاي والقهوة ، واستبدالها بالشاي الأخضر أو الأعشاب الطبيعية المفيدة ، لأن الكافيين يزيد من مستويات ضغط الدم ويزيد من حدوث الحموضة والتهاب المعدة.
- الانخراط في جلسات الدعم النفسي: بعد العلاج النفسي من خلال الخضوع لجلسات الدعم النفسي للمرضى الذين يعانون من خلل التنسج المعدي أو الذين يعانون من اضطرابات الهلع والرهاب مما يساعد المريض على الشعور بالراحة النفسية أثناء العلاج التأهيلي.
علاج الاضطرابات الهضمية بالأعشاب
هناك أنواع عديدة من الأعشاب الطبيعية التي تفيد في علاج قرحة المعدة ، فهي تساعد على الاسترخاء وتخفيف التشنجات العضلية والتوتر العصبي ، كما تساعد في تقليل آثار الحموضة. من أمثلة هذه الأعشاب ما يلي:
- الحلبة: تعتبر الحلبة من أفضل الأعشاب لعلاج اضطراب المعدة حيث تساعد على خفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم. كما تحتوي الحلبة أيضًا على خصائص مهدئة للعصب ، مما يساعد على تخفيف القلق والتوتر والخوف.
- البابونج: يتميز نبات البابونج باحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في علاج التهابات المعدة والقولون ، كما أنه يساعد في تخفيف التوتر وتشنجات العضلات ، ويخفض مستويات الكوليسترول والسكر ، ويساعد في علاج الأرق.
- النعناع: للنعناع الأخضر رائحته المميزة ويساعد في تخفيف التوتر والقلق. كما أنه عشب يساعد على الهضم ويخفف من التأثير الحمضي لعصارة المعدة. يساعد النعناع أيضًا في علاج اضطراب المعدة عن طريق طرد الغازات وتخفيف التوتر في الجهاز الهضمي.
- الشاي الأخضر: يتميز بوجود مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج التهابات المعدة ، ومنع الشيخوخة المبكرة ، وتخفيف التوتر والقلق والوزن الزائد ، كما تساعد على تحسين الهضم وتخفيف التشنجات والتشنجات في المعدة والأمعاء.
في الختام نتمنى أن نكون قد قدمنا معلومات كافية عن طرق علاج خلع المعدة وأسباب هذا المرض ، حيث ثبت أن معظم هذه الأسباب تعود لأسباب نفسية ، مثل التعرض لصدمة نفسية في الطفولة أو التعرض المتكرر للتوتر العقلي والعصبي نتيجة تعريض الصقر يومياً لإجهاد عضلي قوي ويوصى باتباع طرق العلاج النفسي والعلاج بالأعشاب والقرآن الكريم لمساعدة المريض على التخلص من الطاقات السلبية.