الحالة العقلية للمرأة الحامل
الحمل فترة متطلبة للمرأة ، وتعاني منها المرأة كثيراً ، حيث أن الحمل يؤثر بشكل مباشر على نفسية المرأة الحامل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
تقلب المزاج
- تعاني المرأة الحامل من تقلبات مزاجية لأنها تشعر بالسعادة والحزن في نفس الوقت دون سبب والعكس صحيح.
الحساسية النفسية:
- تصبح المرأة الحامل أكثر حساسية في الفترة الأولى من الحمل ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسدها.
يخاف :
- تشعر المرأة الحامل بالخوف من المستقبل والمجهول وتشعر بخوف شديد على الجنين ، رغم أنه لم يحدث شيء يبرر كل هذا الخوف والقلق.
فقدان الشهية وتقلبات المزاج:
- تمر المرأة الحامل بتقلبات وتغيرات في الشهية ، ففي بداية الحمل تفقد الرغبة في تناول الكثير من الأطعمة ومع مرور الوقت تعود إلى الأكل بكثرة لأنها تشعر بالجوع الشديد بسبب اعتماد الجنين في طعامه على و يريد أن يأكل أشياء معينة وهو ما يسمى بعلامة الأمومة وأحيانًا يكون لدى المرأة الحامل رغبة في أكل أشياء غريبة مثل الأوساخ والورق والكرتون وأي شيء غير مألوف للأكل ، وهذا يختلف من امرأة إلى أخرى ، وليس كل شيء. تعاني النساء من هذا الأمر وليس مدعاة للقلق.
اكتئاب الحمل
من المشاكل النفسية التي تعاني منها المرأة الحامل الاكتئاب ، واكتئاب الحمل من الاضطرابات النفسية التي تمر بها المرأة الحامل وهو مرض بيولوجي يصيب الدماغ ، ومن الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بالحزن ، قلقة ومتوترة من وقت لآخر.
- لكن استمرار هذه الأعراض لمدة أسبوعين أو أكثر هو ما يجب أن يراه الطبيب ، وهذا ما يسمى باكتئاب الحمل ، وإذا لم يتم علاجه ومراقبته فإنه يؤثر سلباً على صحة الجنين وأمه. خلال فترة الحمل ، تتراوح نسبة النساء اللواتي يعانين من اكتئاب الحمل بين 14٪: 23٪ ، وهذا هو الرقم الذي تم تشخيصه فقط. هناك العديد من الحالات التي لم يتم تشخيصها. تجدر الإشارة إلى أن اكتئاب الحمل لا يقتصر على الحمل فقط ، بل يمكن أن يستمر الاكتئاب لمدة عام بعد الولادة ، وهذا ما يُعرف باسم اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة (أي الفترة التي تلي الولادة) وهناك أيضًا أعراض أخرى تشير إلى اكتئاب الحمل. ، بخلاف الحزن ، بما في ذلك:
أسباب اكتئاب الحمل
غالبًا ما تعاني المرأة من اكتئاب الحمل أثناء حملها الأول بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل ، أما أسباب اكتئاب الحمل فهي:
- عوامل وراثية.
- لا تتلقى النساء الحوامل الدعم من العائلة والأصدقاء.
- مشاكل وضغوط الحياة المختلفة.
- تتعرض المرأة الحامل للعنف.
- الحمل غير المخطط له.
- إذا تعرضت المرأة الحامل للإجهاض في الماضي.
علاج اكتئاب الحمل
- يجب استشارة الطبيب حالما تخطر ببال المرأة الحامل أفكار مؤذية لنفسها أو بالجنين ، وسيحدد الطبيب العلاج اللازم حسب حالة المريض ، وفي حالة الاكتئاب البسيط يلجأ الطبيب للعلاج النفسي ، في في حالة الاكتئاب الشديد ، يلجأ الطبيب إلى وصف مضادات الاكتئاب مع استمرار العلاج النفسي في نفس الوقت.
المعاناة الجسدية للمرأة الحامل
تعاني المرأة كثيراً أثناء الحمل وتضعفها ، لأن الجنين يعتمد على الأم في تغذيته ، فمن بداية الحمل حتى نهايته تعاني المرأة من أمور مختلفة ، منها الآلام التالية:
ألم في الظهر :
- يتم وضع الكثير من الضغط على الفقرات الخلفية للحامل بسبب الجنين خاصة مع نمو الطفل والصقر ووزنه مما يضع ضغطًا كبيرًا على فقرات العمود الفقري ويسبب الألم.
تقلصات أثناء الحمل:
- تعاني المرأة الحامل من تقلصات طيلة فترة الحمل سواء في بداية الحمل أو في الفترة التي تسبق الولادة ، وبعد أسبوعين من الحمل قد تعاني المرأة من تقلصات خفيفة ونزيف خفيف بسبب تعشيش البويضة في بطانة الرحم. – قد تشعر المرأة بألم شديد في منطقة الحوض وعضلات Ve ناتج عن شد الأربطة حول الرحم ، وفي نهاية الثلث الثاني من الحمل تعاني المرأة من تقلصات كاذبة تسمى انقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks والتي تزيد من قوتها. مع اقتراب موعد الولادة ، غالبًا ما تتوقف هذه الانقباضات عند الراحة أو المشي ، ولكن إذا لاحظت المرأة شدتها بشكل غير عادي ومتقارب وتدريجي ، فعليها استشارة الطبيب.
حساسية الأسنان والألم المصاحب:
- تصبح اللثة أكثر حساسية أثناء الحمل سواء كانت المرأة تستخدم الفرشاة أو الخيط لتنظيف أسنانها مما قد يؤدي إلى نزيف اللثة حيث يؤثر الحمل على الأسنان واللثة بشكل عام. يمكن أن يسبب التهاب اللثة أثناء الحمل ، وهي عدوى خفيفة ، ويمكن أن يتسبب الحمل في تورم والتهاب اللثة مما يتسبب في تلف الأنسجة الرخوة والعظام المسؤولة عن دعم الأسنان ، كما يسبب تآكل الأسنان ، لذلك من الضروري تناول العناية بالأسنان بشكل يومي بطريقة لطيفة وصحيحة.
الصداع والصداع:
- تؤثر هرمونات البروجسترون والإستروجين على المواد الكيميائية التي تؤثر على الدماغ ، وتسبب الصداع والصداع ، ولا ينبغي تناول أي نوع من مسكنات الألم قبل استشارة أخصائي ، وهناك العديد من الحلول الأخرى الأكثر أمانًا من مسكنات الألم ، بما في ذلك (الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتجنب تناوله مع أسباب القلق والتوتر ، استخدام الكمادات الباردة ، الاسترخاء) كل هذه الحلول تخفف من الصداع ويمكن أن تقضي عليه نهائياً.
كما ذكرنا أن المرأة في فترة الحمل تعاني من آلام شديدة سواء كانت نفسية أو جسدية تحتاج إلى عناية وصحتها ومتابعة مستمرة مع الطبيب وتبعدها عن الأمور التي تجعلها حزينة أو تسبب لها القلق والتوتر. التوتر وجعلها تشعر بالراحة التامة ومحاولة تحسين حالتها العقلية وتقبل تقلبات مزاجها.