كيفية علاج جفاف العين بالبصل
لمعرفة كيفية علاج جفاف العين بالبصل بشكل صحيح ، اتبع الخطوات التالية:
أعراض جفاف العين
للتأكد من وجود جفاف في العين ، يجب التعرف على الآثار الجانبية التالية:
- نزول الدموع من العين لفترة طويلة بشكل مستمر.
- عدم القدرة على استخدام العدسات الموصوفة.
- الإحساس بوخز وحرقان مع رغبة في الحكة في العين نفسها.
- وجود إفرازات مخاطية حول العين أو داخل العين.
- يسبب الجفاف عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
أسباب جفاف العين
وتجدر الإشارة إلى أن العين هي جزء من الجسم يتأثر بالصحة العامة للجسم وكذلك العمر ، لذلك سنسلط الضوء أدناه على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف. صغر سنهم بسبب استمرارهم في بعض السلوكيات الضارة:
- يعتبر التدخين من أبرز أسباب جفاف العين.
- يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى جفاف العين.
- ينتج جفاف العين أيضًا عن إساءة استخدام الهرمونات البديلة.
- مشاهدة التلفاز أو الهاتف المحمول أو الكمبيوتر لفترة طويلة تسبب التعب وجفاف العينين.
- يؤدي التعرض للهواء شديد البرودة إلى جفاف العينين.
- جميع الفئات العمرية الذين خضعوا لجراحة الليزر.
- تتعرض النساء لجفاف العين عندما يصلن إلى سن اليأس.
- مرضى السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي وكذلك مرضى النقرس معرضون لجفاف العين.
- الأشخاص الذين لديهم عيب في الغدة الدمعية في العين.
- يتعرض كل فرد من الجنسين فوق سن الخمسين لجفاف العين.
البصل مفيد للعيون
البصل من الأطعمة التي تحتوي على مركبات مطهرة للجسم بشكل عام والعين بشكل خاص كما سنوضح فيما يلي:
- يحتوي البصل على رودوبسين الذي يساهم بشكل كبير في علاج ضعف البصر.
- من المفيد أيضًا وضع شرائح البصل على العين عند وجود التهابات بسبب وجود الأحماض في البصل.
- يحتوي البصل على مواد تساعد على سقوط الدموع من العين مما يمنع الجفاف ويعمل على ترطيبها.
- عندما تكون الشبكية ضعيفة ، فإن أفضل حل طبيعي لتقويتها هو وضع بصلة على العين.
- من خلال فيتامين أ الموجود في البصل ، يتم استبعاد الإصابة بالعمى الليلي أو تقرحات القرنية تمامًا.
- يمكن استخدام شرائح البصل لعلاج التهاب الملتحمة.
كيفية منع جفاف العين
يمكن اتخاذ بعض الإجراءات لتجنب جفاف العين ، كما سنوضح فيما يلي:
- تجنب التعرض المباشر طويل الأمد للمواد الكيميائية ذات الرائحة القوية ، حيث يفضل ارتداء نظارات واقية تمنع الرائحة من دخول العين.
- توقف عن التدخين وابتعد عن التدخين.
- لا تنظر إلى شاشة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة والتلفاز لفترة طويلة ، لأنه من الأفضل أن تمنح عينيك وقتًا للراحة.
- تأكد من تناول فيتامين أ وأوميغا 3 في نظامك الغذائي ، لأن نقصهما في الجسم يؤدي إلى جفاف العين.
في الفقرات السابقة أوضحنا كيفية علاج جفاف العين بالبصل وهي من الوصفات الطبيعية المثبتة ، لأنها تساهم بشكل كبير في علاج مشكلة جفاف العين ، لكن الأفضل تجنب الأسباب التي تسبب ذلك. جفاف واحمرار العينين عن طريق شرب الكثير من الماء.