هل المعدة تسبب الخوف والذعر؟
ربما ليس من المستغرب أن تسبب مشاكل المعدة الإجهاد ، لكنها قد تؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية عقلية كبيرة.
يبدو أن اضطرابات المعدة الأكثر ارتباطًا بالخوف والاكتئاب هي حالات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS).
ومع ذلك ، وجدت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد عام 2011 أنه حتى مشاكل الجهاز الهضمي قصيرة المدى يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية في وقت لاحق.
نختار لك:
دراسة ستانفورد هل تتفاقم مستويات التوتر بسبب حالة الأمعاء؟
هل تسبب المعدة الخوف والذعر؟ بدأ الباحثون بفرضية أن مستويات التوتر لدى الشخص يمكن أن تتفاقم بسبب حالة الأمعاء.
وقد دفع هذا العلماء إلى الاعتقاد بأن اضطرابات الجهاز الهضمي يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية للفرد.
بناءً على هذه الفرضية ، عمل العلماء مع الفئران التي كانت تعاني من مشاكل خطيرة في المعدة عندما كان عمرها بين 8 و 10 أسابيع.
باستخدام علامات الاكتئاب والقلق ، وجد الباحثون أن هذه الفئران كانت أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من الفئران التي لم تواجه نفس الصعوبات.
قاد هذا العلماء إلى استنتاج أن اضطراب المعدة في وقت مبكر من الحياة يبدو أنه يتسبب في إصابة الدماغ بالاكتئاب والقلق بشكل دائم.
بالطبع ، ليست كل اضطرابات المعدة مرتبطة بمشاكل نفسية مدى الحياة.
تأثير دقيق
أشارت دراسة ستانفورد إلى أن التأثير الدقيق على الأرجح يعتمد على وقت حدوث مشكلة الجهاز الهضمي أثناء نمو الشخص.
وجدت الأبحاث أن بعض الأشخاص يعانون من ألم مستمر أو متكرر في الجزء العلوي من المعدة ، بسبب حالات مثل القولون العصبي.
أظهرت العديد من الدراسات أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالخوف أو الاكتئاب.
العناصر التي قد تعجبك:
هل أفكار الوسواس القهري حقيقية؟
ماذا يعني الموت؟
هل يزول الاكتئاب بدون علاج؟
اعتقد الباحثون سابقًا أن هرمونات التوتر هي السبب الذي يجعل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أكثر خوفًا واكتئابًا.
قد تكون مهتمًا بـ:
الدراسات الحديثة
هل المعدة تسبب الخوف والذعر؟ أشارت الدراسات الحديثة ، مثل تلك التي أجريت في جامعة ستانفورد ، إلى وجود مشاكل في الجهاز الهضمي لدى الأطفال حدثت قبل ظهور الأعراض النفسية للشخص.
فحص قدر كبير من الأبحاث حول العلاجات التكميلية والبديلة العلاقة بين العقل والجسد.
لكن دراسة ستانفورد ركزت على كيفية تأثير الجسم بشكل مباشر على العقل.
قادت الأدلة الباحثين إلى ملاحظة أن حالة معدة الشخص يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على طريقة تفكيرهم وسلوكهم.
الآلية الرئيسية التي تم تحديدها كانت إشارة من المعدة إلى المخ تؤدي إلى تغير دائم.
يواصل العلماء التحقيق بدقة في كيفية تنشيط هذا الاتصال وإرساله إلى الدماغ.
بناءً على الأبحاث في هذا المجال ، توصل الخبراء إلى الاعتقاد بأن الخوف والاكتئاب قد يكونان أحيانًا بسبب التحفيز الكهربائي للعصب المبهم.
وقد أدى هذا الاعتقاد أيضًا إلى تطوير علاجات جديدة للاكتئاب المقاوم للعلاج.
علاج او معاملة
اقترح أخصائيو الصحة المتخصصون في علاجات الصحة العقلية البديلة أن استخدام البروبيوتيك هو طريقة فعالة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
هذا مثل أكتيفيا أو إحدى العلامات التجارية العديدة الأخرى الموجودة في متاجر الأطعمة الصحية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك علاجات غذائية أخرى ثبت أنها مفيدة في تعزيز صحة الأمعاء.
كما أنه يخفف من أعراض الخوف والاكتئاب مثل الحميات الخاصة والصيام العلاجي.
نختار لك: