كيفية حفظ الموز من الظلام
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للحفاظ على الثمار من اللون البني الذي يحدث بعد التقشير والتعرض للأكسجين أو عند بقائها مع القشر لفترة طويلة في الهواء وفي بيئة رطبة اللون الطبيعي للموز .
بصرف النظر عن الأشخاص الذين يحاولون إيجاد طريقة لإنقاذ الموز من التحول إلى اللون الأسود ؛ لذلك قمنا بجمع كافة الأساليب التي تعمل على حماية الموز من أي عامل خارجي يؤثر عليه ويجعله سائداً ، ونوضح هذه الطرق من خلال الفقرات التالية:
1- استخدام الأكياس البلاستيكية
يمكن وضع الموز في أكياس بلاستيكية لحفظها باتباع الخطوات التالية:
2- استخدم ورق الزبدة
وتجدر الإشارة إلى أن أفضل طريقة لحفظ الموز من التحول إلى اللون الأسود هي استخدام ورق الزبدة ، لأنه يمنع أي تفاعل بين الموز بعد إزالة قشره الخارجي والأكسجين الموجود في الهواء ، وتتمثل طريقة الاستخدام فيما يلي:
3- استخدم ورق النايلون
يمكن استخدام صفائح النايلون لحماية ثمار الموز من التفاعل مع الأكسجين لأنها تعمل على حماية ثمار الموز بشكل جيد ولفترة أطول من المعتاد ، ونشرح خطوات هذه الطريقة من خلال النقاط التالية:
4- استخدم ورق الطباعة
تساعد هذه الطريقة في منع تحول الموز إلى اللون البني أو الأسود باتباع الخطوات التالية:
5- استخدام المشروبات الغازية
أفضل طريقة لحفظ الموز من التحول إلى اللون الأسود هي استخدام بعض أنواع الصودا التي لا تؤثر على طعم الموز ، ثم اتبع هذه الخطوات جيدًا:
6- استخدم العصائر
يمكنك استخدام بعض أنواع العصائر الطبيعية أو شراء عبوات عصير جاهزة في المتاجر ، على سبيل المثال: (عصير أناناس – عصير ليمون – عصير برتقال) وبعد اختيار العصير تتبع الخطوات التالية:
فوائد الموز
بعد شرح كيفية إنقاذ الموز من الظلام بأبسط الأدوات ، تجدر الإشارة إلى أننا نشرح فوائد ثمار الموز وتجعل الناس يحبون تناولها ومحاولة حمايتها من التفاعل مع الأكسجين ، ونذكر هذه الفوائد من خلال النقاط التالية:
- يساهم في علاج غثيان الصباح عند المرأة الحامل ، كما أنه يهدئ المعدة.
- تقليل مشاعر الاكتئاب أو الإحباط ؛ يحتوي على التربتوفان الذي يحسن المزاج.
- تقليل الآلام المصاحبة للحيض.
- يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- الموز غني بفيتامين ب ، مما يجعله علاجًا فعالًا وآمنًا ضد لدغات البعوض.
- تقليل الإمساك هذا لأنه يحتوي على كمية جيدة من الألياف.
- التقليل من المعاناة من حموضة المعدة.
- تقوية وزيادة نشاط خلايا المخ وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول الموز في الصباح يساعد على تحسين قدرة الدماغ بشكل كبير وفعال.
- ينظم درجة حرارة الجسم.
- يحتوي على الحديد مما يجعله فعالاً في علاج فقر الدم بأمان.
- يساعد على حماية جدران المعدة من التلف الذي قد تتعرض له.
- يحارب العديد من الأمراض والبكتيريا التي تهاجم وتعرض جسم الإنسان.
- إنه غني بالبوتاسيوم ، مما يجعله فعالاً في تقليل الشعور بالتوتر والإرهاق بشكل ملحوظ.
- يعمل على موازنة وتنظيم معدل ضربات القلب.
- يقلل من جفاف الشعر بشكل فعال وآمن.
- يساعد الموز على التخلص من جميع المشاكل التي يتعرض لها الجلد وخاصة البشرة الجافة.
تلف الموز
بعد أن عرفنا كيفية إنقاذ الموز من السواد وله عدد من المزايا التي تعود بفائدة كبيرة على الجسم ، من الضروري ذكر الضرر الذي يمكن أن يسببه الموز أيضًا ؛ لذلك نوضح ضرر الموز بالنقاط التالية:
- الإفراط في تناول الموز يؤدي إلى تلف الأعصاب. وذلك لاحتوائه على فيتامين “6 ب” بكميات كبيرة.
- إذا كنت تأكل الكثير من الموز ، فإنك تصاب بالإمساك.
- غني بالكربوهيدرات ، مما يدل على وجود فرصة أكبر للإصابة بمرض السكري.
- – يؤثر على وزن الصقر بشكل غير طبيعي. تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، حيث تحتوي فاكهة واحدة على 105 سعرة حرارية.
نصائح لتخزين الموز
هناك مجموعة من الإرشادات التي تساهم في الحفاظ على الموز لأطول فترة ممكنة ، والتي من الأفضل اتباعها للحفاظ على الموز من التحول إلى اللون الأسود أو البني ، ونشرح هذه النصائح من خلال النقاط التالية:
- لا تضع الموز الكامل في كيس مغلق ؛ نظرًا لأنه يعمل على الصقر ، فهناك احتمال أن يختفي اللون نظرًا لعدم وجود طريقة للتخلص من الغاز داخل الكيس.
- في حالة شراء الموز من الضروري اختيار ثمار خضراء اللون مما يزيد من فرصة البقاء في المنزل لفترة أطول للوصول إلى مرحلة النضج.
- احتفظ بالموز بعيدًا عن أي فاكهة أو خضروات أخرى ؛ وذلك لأن الفواكه والخضروات تنبعث منها غازات تؤثر على الصقر ، وقدرة الموز على النضج ، مما يجعله يتحول إلى اللون الأسود أو البني.
يؤكل الموز بكميات معينة ومحددة. حتى يستفيد الجسم من جميع العناصر الغذائية والمعادن الموجودة في هذه الفاكهة وتجنب تناولها بكميات كبيرة وفي وقت قصير. لمنع أي ضرر قد يحدث نتيجة لهذا الاستخدام المفرط.