ما هي زهرة اللوتس؟
يأتي مصطلح اللوتس من نوع واحد من زنبق الماء الكبير ، أحدها الزنبق الآسيوي الأحمر ، الذي تُعرف زهرته بأنها رمز مهم للفن والدين الآسيوي ، والأخرى هي الزنبق الأبيض أو الأزرق الذي يعتبر مقدسًا. رمز في مصر القديمة.
استخدم الفراعنة هذه الزهور في مستحضرات التجميل لأنها أضيفت إلى مساحيق العناية بالبشرة ، كما استخدم نبات اللوتس لعدة قرون في الطب التقليدي في شرق آسيا وجنوب شرق آسيا ، ولهذا يطلق عليها الزهرة الوطنية للهند وتعتبر نقية. رمزًا في بعض التقاليد الدينية وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الماء.
الجدير بالذكر أن هناك أكثر من 100 نوع من زهور التوليب ، ومن الأنواع المعروفة اللوتس الأبيض ، والتي تحتوي على 20 بتلة ، ومن الأصناف الأخرى اللوتس ذو الأوراق المزدوجة ، والذي يحتوي على أكثر من 100 بتلة. أصناف الوردي والأحمر.
فوائد زهرة اللوتس
تتميز زهرة اللوتس بفوائدها العديدة حيث أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتتلخص فوائد زهرة اللوتس في الفوائد والفوائد الصحية للبشرة بالإضافة إلى فوائدها للشعر كذلك. لذلك سوف نعرض جميع مزايا زهرة اللوتس بالتفصيل في السطور التالية.
أولاً: فوائد زهرة اللوتس للجسم
- يهدئ اللوتس الأعصاب ويزيل التوتر والقلق والإثارة ويحافظ على هدوء الجهاز العصبي ؛ تحتوي زهرة اللوتس على البيريدوكسين ، أحد فيتامينات ب ، لذلك يمكنها علاج الصداع الناتج عن التوتر العصبي ويمكن أن تتفاعل مع المستقبلات العصبية في الدماغ.
- تُستخدم جميع أجزاء نبات اللوتس في الطب التقليدي ، ويستخدم نبات اللوتس كمدر للبول ، ومضاد للفطريات ، ومضاد للبكتيريا ، ومضاد للفيروسات ، ومضاد للإجهاد ، ومضاد للشيخوخة ، ومضاد للسرطان ومضاد للسمنة.
- يمكن أيضًا استخدام جذر اللوتس لعلاج وحل البلغم الذي يتراكم في الرئتين ، وكذلك إذابة الدهون المتراكمة في الجسم ، وعلاج انسداد مجرى الهواء ، والتهاب الحلق والتهابات الجيوب الأنفية ، وتخفيف السعال المزمن ، وعلاج الأمراض الجلدية مثل الجدري والتهابات الجيوب الأنفية. جذام. .
- يمكن أن يساعد أيضًا في خفض نسبة الكوليسترول لأن جذر اللوتس يحتوي على ألياف وكربوهيدرات معقدة.بالإضافة إلى الحفاظ على عملية الهضم بطيئة وثابتة ، يمكن أيضًا استخدامه للتحكم في مستويات الكوليسترول والسكر في الدم في الجسم.
- كما اكتشف في دراسة أجريت عام 2014 ، وجد أن نبات اللوتس يعالج سرطان الرئة لاحتوائه على مادة النيفرين ، وهو مركب عضوي موجود في قلب نبات اللوتس ، ويتميز هذا المركب بقدرته على قتل وإبطاء انتشار سرطان الرئة. الخلايا.
- يمكن أيضًا استخدام أوراق اللوتس لعلاج التعرق المفرط والحمى ونزيف الحيض ونزيف الأنف والتبول المفرط.
- وبالمثل ، يمكن استخدام اللوتس لعلاج الإسهال ، حيث أن اللوتس له تأثير مضاد للإسهال وهو أحد أكثر استخدامات الطب الصيني التقليدي شيوعًا ، حيث تنقع بذور اللوتس في الماء الدافئ لعدة ساعات ، ثم السكر الصخري أو السكر النباتي. (حسب الحاجة) يضاف لمنع الإمساك.
- يساعد جذر اللوتس على إنتاج خلايا الدم الحمراء لاحتوائه على الحديد والنحاس وبالتالي يمكن أن يمنع فقر الدم أو فقر الدم.
- تحتوي سيقان اللوتس أيضًا على الكثير من المعادن والعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه اليومية ، مثل فيتامين سي والبوتاسيوم ، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم وبالتالي يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويحسن مستويات السكر في الدم.
ثانياً: فوائد زهرة اللوتس للبشرة
اللوتس هو أحد المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صحية لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي ، والذي يعمل على:
- أنها تدعم تكوين الكولاجين ، وبالتالي تعمل كمنظم للجلد.
- يساعد على تقليل مرونة الجلد ويزيل الخطوط الدقيقة ويتلاشى ،
- يزيل البقع البنية والتجاعيد.
- يجدد رطوبة البشرة على الفور ويحسن صحة البشرة وإشراقها.
- القضاء على حب الشباب ومنع حدوثه.
- زهور اللوتس رائعة أيضًا لإزالة الدهون.
وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة تراكم الشمع أو الزيت فإنه يمكن أن يتسبب في انسداد مسام الجلد ويؤدي إلى ظهور حب الشباب ، كما يؤدي إفراز الدهون وتراكمها إلى انسداد المسام وبالتالي ظهور حب الشباب ، وذلك حسب بحث أُجري في الهند ، إضافة اللوتس للشاي الأخضر ثم دهنه على الوجه مما يقلل بشكل كبير من كمية الزيت التي تفرزها الغدد.
ثالثاً: فوائد زهرة اللوتس للشعر
يوفر لوتس العناية بالشعر لأنه يعمل على:
- يساعد في الحفاظ على قوة ومرونة الشعر الهش.
- كما أنه يوفر لمعانًا طبيعيًا للشعر ويقلل من تساقطه.
- يساعد في تقليل معدل الشيب.
- يمكن أن يعيد زيت اللوتس الأزرق اللون الأصلي ويمنح الشعر لمعانًا قويًا وثابتًا يمكن استخدامه لفترة طويلة.
فوائد شاي زهرة اللوتس
يستخدم اللوتس في صنع شاي اللوتس ويعتبر من أفضل أنواع الشاي لما له من فوائد عديدة وتتلخص هذه الفوائد في الآتي:
- يساعد في وقف النزيف.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة.
- كما أنه يساعد على تجنب فقر الدم بعد الدورة الشهرية ووفقًا لبحث عام 2013 ، يمكن إضافة اللوتس إلى الشاي الأخضر.
- يساعد على إزالة حب الشباب من الوجه ، في حين أن زهرة اللوتس يمكن أن تساعد في إزالة الدهون أو ما يسمى بالزهم ، لأنه عندما يتراكم الزهم فإنه يسد مسام الجلد ويسبب حب الشباب.
كيفية استخدام زهرة اللوتس
تتميز زهرة اللوتس بأنها صالحة للاستعمال بشكل كامل ، لأنه بالإضافة إلى الأزهار يمكن استخدام جذورها وأوراقها وبذورها بالطرق التالية:
استخدام الزهور
يمكن استخدام شاي اللوتس المسلوق أو اللوتس للاستفادة من الخصائص المختلفة فيه ، لا سيما الخصائص المضادة للالتهابات.
استخدم الجذور
يتم الحصول على العصير من جذر نبات اللوتس ، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم ، كما يستخدم اللوتس كغذاء في الدول الآسيوية.
باستخدام الأوراق
أظهرت الأبحاث العلمية أن أوراق اللوتس لها تأثير على جمال البشرة ، لذا فإن إضافة أوراق اللوتس إلى الشاي الأخضر وتطبيقها على الوجه يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج الزهم الذي تفرزه الغدد الدهنية وبالتالي الحفاظ على جمال الوجه. .
استخدام البذور
يمكن استخدام بذور اللوتس للتخلص من السعال الحاد:
- انقع بذور اللوتس في ماء دافئ لعدة ساعات.
- ثم يضاف السكر لجعل الطعم أكثر رقة.
- أو امزج كمية صغيرة من بذور اللوتس مع العسل.
في نهاية مقالنا سوف نعرض لكم فوائد زهرة اللوتس في علاج العديد من الأمراض وفوائدها في إزالة مشكلة تساقط الشعر ، بالإضافة إلى فوائدها في إزالة مشاكل الجلد ، وطرق استخدام زهرة اللوتس ، و فوائد شاي زهرة اللوتس.