يعتبر ترهل البطن من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس ، رجالاً ونساءً ، نتيجة لعدد من العوامل ، من أهمها فقدان الوزن الزائد ، وذوبان طبقة الدهون المتراكمة تحت سطح الجسم. الجلد في هذه المنطقة ، أو ضعف عضلات البطن نتيجة إهمال ممارسة الرياضة أو الحمل والولادة عند النساء.
أولاً ، عند اعتماد هذا المزيج ، ستحصلين على نتائج مضاعفة إذا قمت بتكميله بأساسيات العناية ببشرة البطن. عند زيارة الشاطئ ، لا يمكنك إهمال واقي الشمس. يستخدم الواقي من الشمس بشكل شائع على الوجه والرقبة والكتفين ، لكن منطقة المعدة ضرورية لأن أشعة الشمس تتسبب في ترهل الجلد بسرعة. ثانياً ، ننصحك بالاهتمام بكيفية خسارة الوزن أو زيادته ، لأن التغيرات السريعة تؤذي جلد البطن كثيراً. ثالثًا ننصحك بتجنب الصابون واستخدام جل الاستحمام المرطب المصنوع من مواد طبيعية ، كما يمكنك إضافة زيت للجسم بعد الاستحمام وتدليك منطقة البطن جيدًا.
يشتهر الزنجبيل بفوائده الصحية وقدرته على تنحيف الجسم عن طريق تناوله ، لكن استخدامه كقناع يساعد كثيرًا في شد جلد البطن.
اتبعي طريقة تحضير الخلطين الأكثر أهمية للحصول على بطن مثالي.
المزيج الأول:
اغسل 500 جرام من الزنجبيل جيداً
لا تقم بإزالة الجلد الخارجي
اسحق الزنجبيل جيدًا
– نضعه على النار ثم نضيف 500 جرام ملح
دع الخليط ينضج حتى ينضج
ضعي الخليط في الكيس ودلكي منطقة البطن بحركة دائرية حتى يبرد الكيس
الطريقة الثانية:
اغسل كيلوغرام من الزنجبيل
طحن دون إزالة الجلد
أضف الزنجبيل إلى لتر من الخل
اتركي الخليط في وعاء زجاجي لمدة أسبوع
بعد أسبوع ، دلكي بطنك بالمزيج يوميًا قبل الاستحمام
ننصحك بعمل تمارين تهدف إلى تقوية عضلات البطن والتي بدورها تساعد المركبات الطبيعية على شد جلد البطن.