عادات سيئة تزيد الوزن.. تعرّف عليها

أخصائي طب الأسرة د. وحذر عبد الكريم الميسب من عدة عادات تؤدي إلى زيادة الوزن.

وذكر الميسب عبر حسابه على تويتر: 7 ​​عادات سيئة تزيد الوزن: (الأكل قبل النوم ، تخطي الفطور ، الأكل بسرعة ، قلة النوم ، الأكل أمام التلفاز ، الوجبات السريعة ، الإدمان على المشروبات الغازية).

‫0 تعليق

اترك تعليقاً