وصفة لسد الشهية و خسارة الوزن

إذا كنت من هؤلاء النساء اللواتي لديهن دائمًا شهية مفتوحة ، وهذا يزعجك لأنه على الرغم من محاولاتك المستمرة لفقدان الوزن ، إلا أنك غير قادر على ذلك بسبب شهيتك التي تجعلك تأكل كثيرًا وبشكل مستمر.

لذلك إذا كنت ترغب في كبح شهيتك حتى لا تكتسب المزيد من الوزن ، فما عليك سوى اتباع الطريقة التي سنقدم لك ما يلي:

مكونات:

1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر
نصف ملعقة صغيرة من الشاي الأسود
1 عود قرفة
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طبيعي “حامض”

طريقة:

ضعي جميع المكونات في كوب زجاجي وغطيها بالماء الساخن.
اترك الخليط يبرد لمدة 5 دقائق قبل أن تشرب.
اشرب هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة وقبل 15 دقيقة من كل وجبة.
هذا الشراب سيكارك بالامتلاء وإشباع شهيتك.
اتبع هذه الطريقة يوميًا حتى تشعر أن شهيتك لم تعد مفتوحة كما كانت من قبل.