حتى إذا كنت تعتني بأسنانك في المنزل ، فلا يزال لديك بكتيريا في فمك حيث تختلط البروتينات مع بقايا الطعام لتكوين طبقة البلاك ، وتحتوي البلاك على بكتيريا يمكن أن تتلف مينا الأسنان وتؤدي إلى تسوس الأسنان ، ولكن إذا قمت بإزالتها من تسوس الأسنان وأمراض اللثة. ومع ذلك ، تحدث مشاكل أكبر عندما يستمر البلاك في التراكم على أسنانك ، ويتصلب ويتحول إلى جير ، حيث يتشكل الجير عند خط اللثة ويمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل بما في ذلك انحسار اللثة وأمراض اللثة ، ويجب تنظيف الجير بالأدوات. خاصة في عيادة طبيب الأسنان.
الجير
- الجير طبقة لزجة بيضاء أو شفافة.
- تتراكم هذه الطبقة على الأسنان نتيجة اللعاب أو جزيئات الطعام أو البكتيريا.
- إذا لم تتم إزالة الجير بالفرشاة اليومية ومعجون الأسنان ، فإنه يلتصق بالأسنان ويتحول إلى جير.
- يعتبر الجير من الأسباب الرئيسية والمباشرة لالتهاب اللثة ، حيث يقوم على فصل الأسنان عن جذورها وخلق فجوات.
- إذا امتلأت التجاويف الناتجة عن الجير بالطعام ، فهذا يؤدي إلى نزيف واحمرار اللثة أثناء التنظيف.
- يؤدي عدم معالجة هذه المشكلة في الوقت المناسب إلى ارتخاء الأسنان وبالتالي قلعها بشكل أسرع.
يتكون الجير
- النوع المرئي يكون عادة فوق خط اللثة وهذا النوع مرئي ويتميز بلونه الأبيض-الأصفر.
- نوع منفصل يظهر عادة تحت خط اللثة ويتشكل في منطقة الجيب بين اللثة والأسنان ويتميز بلونه الأصفر المائل للبني.
كيفية حماية الأسنان من تكون الجير
- يساعد تناول الكثير من ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون على حماية اللثة من الالتهابات لأنها غنية جدًا بفيتامين سي.
- تناول منتجات الألبان بجميع أنواعها لأنها غنية بالكالسيوم الذي تحتاجه الأسنان لمحاربة الجير وزيادة قوتها وصلابتها.
- تناول الكثير من شاي المريمية والزعتر لأنهما يعتمدان على التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تراكم الجير وكذلك تنظيف الفم.
- – تناول جميع أنواع الفاكهة وخاصة التفاح يساعد على حماية الأسنان من التصبغ ويزيل الجير.
- شرب الشاي الأسود بكمية معقولة جدًا ، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد ، يساعد في الحفاظ على طبقة مينا الأسنان.
- استهلاك الشاي الأخضر بكميات معقولة يعتمد على حماية الأسنان من الميكروبات والتسوس.