جلد
إهمال صحة الجلد وعدم الاهتمام به سيكون سبب تراكم الخلايا الميتة عليه وإفراز مواد دهنية تتسبب في فتح مسام الجلد. إنه أول ما ينظر إليه الناس وما يلفت انتباههم ، لكن هناك الكثير ممن يعانون من مشاكل جلدية كثيرة ، كظهور الحبوب والتجاعيد والشوائب التي تجعل البشرة غير شفافة وليست منتعشة وصحية.
فوائد تنظيف البشرة
لعملية تنظيف البشرة فوائد عديدة منها:
- يؤخر ظهور التجاعيد.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم.
- استمتع ببشرة صحية.
- يضيف نعومة إضافية للبشرة.
- إزالة الخلايا الميتة من البشرة.
- تخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء في بشرتك.
- تحسين لون البشرة.
خطوات تنظيف البشرة
- اغسل بشرتك بكريم خاص لنوع بشرتك.
- استخدم كمية من الحليب لمسح الجلد.
- استخدام حمام بخار عشبي ، فهو يعمل على تفتيح مسام الجلد.
- استخدم مكعبات الثلج لتدليك البشرة.
- تأكد من استخدام مقشر لتدليك بشرتك للتخلص من الخلايا الميتة.
- استخدم العسل في عملية تدليك البشرة ، لما له من فوائد عديدة للبشرة.
- اغسل بشرتك بالماء الدافئ ، ثم يمكنك وضع قناع لنوع بشرتك.
- ربتي على الجلد بلطف لتجفيفه.
فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة
تحتوي الزيوت الطبيعية على العديد من الفيتامينات التي تساعد على تغذية البشرة وإعطائها إشراقة طبيعية ، لذا استخدمي الزيوت التالية لتنظيف بشرتك ، ومنها:
- زيت جوز الهند من الزيوت التي تقضي على آثار التعب الذي يظهر على بشرتك.
- زيت الأفوكادو ، هذا النوع من الزيوت مثالي للبشرة لاحتوائه على فيتامينات وأحماض دهنية تساعد على منع جفاف الجلد ومحاربة علامات الشيخوخة.
- يتميز زيت الزيتون وزيت الزيتون عن غيره من الزيوت بقدرته الممتازة على تخليص البشرة من الشوائب ويستخدم كمزيل جيد للمكياج.
- يعتبر زيت الورد من الزيوت المثالية لحل مشاكل البشرة ، لأنه يعمل على إزالة تشققات الجلد ومقاومة التجاعيد وتنعيمها ، فهو علاج لحب الشباب والتهابات الجلد وتجديد أنسجة الجلد.
- يستخدم كمرطب فعال لجميع أنواع البشرة ، حيث يمنح زيت اللوز البشرة ملمسًا ناعمًا ، وينظف البشرة ، ويعالج البثور التي تظهر على الجلد ، ويغذي البشرة لاحتوائه على فيتامينات تجدد البشرة.