معلومات عن الحمل في الشهر السادس
خلال ذلك الشهر ، يخطو طفلك خطوات كبيرة في نموه ، حيث تكاد رئتيه وردود أفعاله جاهزين لعودته الكبيرة. هل تريد معرفة المزيد عما سيأتي هذا الشهر؟ تابع القراءة!
الأعراض الشائعة خلال الشهر السادس من الحمل
في الشهر السادس من الحمل ، قد تعانين من بعض أعراض الحمل الشائعة هذه ، ولكن ليس جميعها:
حموضة
- عادت هرمونات الحمل المزعجة ، وهذه المرة تريح الصمام بين معدتك والمريء.
- هذا يسمح لأحماض المعدة بالتسرب إلى المريء ، مما يسبب هذا الإحساس بالحرقان المزعج.
- إذا كانت الحموضة المعوية تزعجك ، فحاول تناول حوالي 6 وجبات صغيرة كل يوم (أفضل من 3 وجبات كبيرة).
- حاول تجنب الأطعمة التي يبدو أنها تزيد الأمر سوءًا ، مثل الأطباق الحارة أو المقلية والفواكه الحمضية والشوكولاتة.
ألم في الظهر
- عندما تكونين في الشهر السادس من الحمل وتستمر بطنك في النمو ، يبدأ الوزن الزائد في إحداث ضغط كبير على عضلات ظهرك ، وقد يؤدي ذلك إلى آلام أسفل الظهر.
- يمكن أن يكون الحمام الدافئ مريحًا ، وإذا استمر الألم ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن مسكنات الألم الآمنة التي يمكنك تناولها.
الهبات الساخنة
- إذا كنت تعتقد أن الهبات الساخنة هي مجرد علامة على سن اليأس ، فكري مرة أخرى!
- ليس من غير المألوف أن تعاني الأمهات (اللائي يحرقن المزيد من السعرات الحرارية ويولدن مزيدًا من الحرارة) من حين لآخر بهذه الأعراض.
- إذا كانت الهبات الساخنة تجعلك تشعر بعدم الراحة والتعرق ، حافظ على رطوبتك وارتد ملابس فضفاضة ، وفكر في استخدام مروحة محمولة في المنزل والعمل.
دوخة
- في الشهر السادس من الحمل ، مع نمو البطن ، تحدث تغيرات في الدورة الدموية وقد ينخفض معدل تدفق الدم إلى الجزء العلوي من الجسم.
- إذا شعرت بالدوار ، تحرك ببطء عند تغيير وضعيتك ، واشرب الكثير من الماء ، وتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
تشنجات الساق
- تعاني بعض الأمهات الحوامل من تقلصات في أسفل الساقين ، خاصة في الليل.
- لا تزال هيئة المحلفين غير متأكدة من أسباب هذه التشنجات بالضبط ، لكن التمارين المنتظمة والبقاء رطبًا وتدليك عضلات ربلة الساق قبل النوم يمكن أن تساعد في بعض الأحيان في منعها.
- إذا كنت تعاني من تقلص عضلي ، فحاول شد عضلاتك أو أخذ حمام دافئ أو وضع كيس ثلج على المنطقة المصابة.
ضربات قلب سريعة
- إن التفكير في مقابلة طفلك الصغير قد يجعل قلبك ينبض أسرع قليلاً من المعتاد ، لكن هل تعلم أن معدل ضربات القلب السريع يمكن أن يكون طبيعيًا أثناء الحمل؟
- يعمل قلبك بجهد كبير لضخ ما يصل إلى 50 في المائة من الدم المنتشر في جسمك الآن.
- إذا لاحظت أن معدل ضربات قلبك يظل مرتفعًا لفترات طويلة من الوقت ، أو إذا كنت تعاني أيضًا من صعوبة في التنفس ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
العناصر التي قد تعجبك:
علامات سلامة الحمل في الشهر الثاني.
كيف تبدو إفرازات الحمل المبكرة؟
الحمل في الشهر السابع
تصفح أيضا:
كيف ينمو الجنين خلال الشهر السادس من الحمل؟
معلومات عن الحمل في الشهر السادس ، هناك العديد من التغييرات التي تحدث لطفلك خلال شهر الحمل هذا:
- لا تزال جفون طفلك مغلقة ، لكن مقل عينيه الصغيرتين تتحركان خلف الجفن.
- عندما لا يكون نائمًا ، قد يستجيب طفلك أيضًا للضوضاء الصاخبة أو لصوتك من خلال التحرك استجابةً لذلك.
- بحلول هذا الشهر ، تكون رئة طفلك قد اكتملت.
- بالطبع ، كان لا يزال هناك طريق للذهاب قبل أن يكونوا مستعدين للعمل في العالم الخارجي.
- يتحسن منعكس المص لدى طفلك وقد تنظر الآن إلى إبهامك وأنت تقرأ هذا المقال.
- بالإضافة إلى الأعضاء الحيوية والأنظمة الداخلية ، يكون طفلك قد طور أيضًا شيئًا مهمًا جدًا عندما تكونين في حوالي 6 أشهر من الحمل. بصمات أصابعك وبصمات أصابع قدمك ، ربما تكون قد حصلت على جيناتك من أمي وأبي ، لكن هذه البصمات كلها لك!
- وإذا كنت تتساءل عن حجم طفلك عندما تكون حاملاً في ستة أشهر ، فقد يزن ما بين 1 و 2 رطل ويقيس من 8 إلى 9 بوصات من التاج إلى الردف.
التغييرات التي تحدث في جسمك خلال الشهر السادس من الحمل
ما هو شكل الشهر السادس من الحمل؟ يختلف الأمر بالنسبة لكل أم على وشك الولادة ، ولكن بحلول هذا الشهر ، من المحتمل أن تكتسبين من 10 إلى 15 رطلاً.
- يمكن أن يؤثر تغير جسمك وزيادة الوزن في الشهر السادس من الحمل على شعورك حيال مظهرك يوميًا.
- ستحب بعض الأمهات الحوامل أجسادهن أثناء الحمل ، وهذا رائع! بالنسبة للنساء الأخريات ، من الطبيعي تمامًا بالنسبة لهن التبديل بين الشعور بالراحة أكثر أو أقل مع مظهرهن كل يوم.
- يقوم جسدك بعمل رائع في الوقت الحالي ، لذا حاول أن تتذكر أن تمنحه (ونفسك) الحب الذي تستحقه كلاكما.
- يمكن أن تساعدك التمارين المعتدلة والنظام الغذائي الصحي على الشعور بالتحسن.
- يمكن أن تضمن هذه الاستراتيجيات أيضًا أن لديك القوة التي ستحتاجها للمخاض والولادة.
- مع نمو بطنك وتغير مركز ثقلك ، قد تصبح بعض الأنشطة ، مثل روتين التمارين المنتظم أو حتى النوم ، أكثر صعوبة في الشهر السادس من الحمل.
- من هذه الأنشطة الأخرى العلاقة الحميمة ، إذا شعرت أنت وزوجك بالحاجة إلى ممارسة الجنس ، فهذا رائع! إذا لم تكن كذلك ، فلا بأس بذلك أيضًا.
ما هي مدة ستة أشهر من الحمل؟
معلومات عن الحمل في الشهر السادس ، في الشهر السادس من الحمل ، تكون قد أكملت الثلث الثاني من الحمل ، وقد تتساءلين عن عدد أسابيع الحمل في الشهر السادس.
- قد تكون الإجابة محيرة ، لأن هناك عدة طرق لتقسيم أسابيع الحمل إلى أشهر.
- اتضح أن الشهر السادس من الحمل يمكن أن يبدأ في الأسبوع الحادي والعشرين أو الثاني والعشرين أو الثالث والعشرين ، ويمتد من الأسبوع الرابع والعشرين إلى الأسبوع السابع والعشرين.
أسئلة متكررة
ما الاختبارات التي قد أحتاجها هذا الشهر؟
- قد تخضع لاختبارات تحدي الجلوكوز للتحقق من سكري الحمل ، وقد تخضع أيضًا لاختبارات الأجسام المضادة لـ Rh للتأكد من أن فصيلة دمك وطفلك متوافقان.
كيف يمكنني التسجيل في فصول ما قبل الولادة؟
- قد تكون فصول الرضاعة الطبيعية والأبوة والأمومة متاحة في المستشفى المحلي أو مركز الولادة.
- يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك والأمهات الذين تعرفهم مساعدتك أيضًا في العثور على واحدة جيدة.
كيف يمكن لابني الأكبر مشاركة حملي؟
- هذا يعتمد على طفلك الخاص وعمره.
- قد لا يتمكن الأطفال من فهم مفهوم نمو المولود الجديد في رحمهم.
- لذلك قد ترغب في الانتظار حتى يسأل طفلك الأكبر عن بطنك.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا في سن المدرسة ، من الجيد مشاركة الأخبار داخل عائلتك قبل مشاركتها مع الآخرين خارج المنزل.
- هذا حتى تتمكن من الإجابة على أي أسئلة قد تكون لدى طفلك.
متى يجب أن أبدأ بتأمين منزلي للأطفال؟
- إذا كان لديك الوقت والطاقة ، فمن الجيد أن تبدأ حماية الطفل في منزلك عندما تكون حوالي ستة أشهر من الحمل.
- هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه الحصول على دفعة من الطاقة ومنح نفسك أيضًا وقتًا كافيًا لتجهيز الأشياء.
نختار لك: