أضرار نقص فيتامين أ - عروض الخليج

الآثار الجانبية لنقص فِيْتامين أ

يمكن أن يتسبب نقص فِيْتامين أ فِيْ الإصابة بالإكزيما، مما يؤدي إلَّى تهِيْج الجلد وجفافه.
وذلك لأن فِيْتامين (أ) يشارك فِيْ عملية إصلاح خلايا الجلد، وكذلك يساعد فِيْ علاج الالتهابات.
كَمْا أن هناك العديد من الدراسات التي تم إجراؤها والتي أكدت أن نقص فِيْتامين أ يعمل على تكثيف المسام ويعمل على تقشير الجلد.

يعد جفاف العين من أكثر الأضرار التي يسببها نقص فِيْتامين (أ) شيوعًا، حيث قد لا يتمكن المريض من إنتاج الدموع.
ولكن هناك بعض الحالات الحرجة حيث يؤدي نقص فِيْتامين أ إلَّى إصابة الشخص بالعمى التام أو قد يعاني من موت القرنية.
هناك العديد من الدراسات التي أجريت على الأطفال فِيْ مقاطعة سارلاهِيْ فِيْ نيبال، الذين أظهروا بعد تناول فِيْتامين أ لأكثر من عام بشكل منتظم انخفاضًا فِيْ جفاف الملتحمة.
بالإضافة إلَّى ذلك، أكدت الدراسة أن تناول فِيْتامين أ يساعد فِيْ تقليل مخاطر جفاف العين.

يعد العمى الليلي أحد أضرار نقص فِيْتامين أ، وقد تم إجراء الكثير من الأبحاث لتأكيد الانتشار العالي للعمى الليلي فِيْ البلدان النامية.
أكدت الدراسات التي أجريت على العديد من النساء اللواتي يعانين من العمى الليلي أنه بعد تناول فِيْتامين أ بانتظام لمدة شهر ونصف، كانت النتيجة تحسنًا فِيْ رؤيتهن فِيْ الظلام.

يمكن أن يعاني الشخص الذي يعاني من نقص فِيْتامين أ من العقم، سواء أكان ذكرًا أم أنثى.
هناك دراسة أجريت عام 2011 على الفئران أكدت صعوبة الحمل فِيْ حالة نقص فِيْتامين أ الحاد.
كَمْا أظهرت الدراسة أنه فِيْ حالة الحمل يمكن أن يعاني الجنين من تشوهات خلقية.
وذلك لأن فِيْتامين أ من أهم الفِيْتامينات للجهاز التناسلي الذكري.
- إنه عَنّْصر مهم فِيْ عملية إنتاج الحيوانات المنوية.
وبالمثل، يمكن أن يعاني الرجال من العقم لأن نقص فِيْتامين أ يؤثر عليه بشكل كبير، حيث أنه من أهم مضادات الأكسدة فِيْ الجسم.
قد تعاني النساء اللواتي يعانين من نقص فِيْتامين أ والفِيْتامينات الأخرى المضادة للأكسدة من الإجهاض المتكرر.

العَنّْاصر التي قد تعجبك

أسرع علاج لنقص فِيْتامين د

أفضل علاج مثبت لنقص فِيْتامين د

هل يسبب نقص الكالسيوم تشقق المفاصل

يمكن أن يعاني الأطفال من نقص فِيْتامين أ، وهذا يمكن أن يتسبب فِيْ تأخير كبير فِيْ نمو الطفل.
ويرجع ذلك إلَّى حَقيْقَة أن فِيْتامين أ هُو أحد أهم الفِيْتامينات التي تدخل فِيْ النمو الصحي لجسم الأطفال.
تم إجراء الكثير من الأبحاث على مجموعة من الأطفال فِيْ مختلف البلدان النامية، والتي أكدت أن تناول المكَمْلات الغذائية التي تحتوي على فِيْتامين أ من قبل الطفل يساعد بشكل كبير فِيْ نمو أفضل.
هناك دراسة أجريت على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر.
- تحسن حتى عامين بعد تناول فِيْتامين أ، إما بمفرده أو مع الزنك.
لذلك ينصح الأطباء الأطفال ذوي القامة القصيرة بتناول فِيْتامين أ لتحسين النمو.

يمكن أن يسبب نقص فِيْتامين أ العديد من المشاكل التي تؤثر على عدد كبير من وظائف الجسم، ويصبح الشخص أكثر عرضة للعديد من الأمراض.
من أكثر الأمراض شيوعاً التي يمكن أن يعاني منها المريض أمراض الحنجرة والصدر.
هناك العديد من الدراسات التي أكدت أن تناول المكَمْلات التي تحتوي على فِيْتامين أ.
- يساعد فِيْ تقليل التهابات الجهاز التنفسي.
بالإضافة إلَّى ذلك، أكدت الدراسات أن تناول فِيْتامين أ للأطفال ناقصي الوزن بمعدل 10000 وحدة فِيْ الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
ومع ذلك، من الضروري الحرص على عدم إعطاء جرعة زائدة من فِيْتامين أ للأطفال، وخاصة الأولاد، قبل مرحلة الدراسة.

يحفز فِيْتامين أ إنتاج الكولاجين فِيْ الجسم مما يحسن صحة الجلد.
لذلك فإن المريض الذي يعاني من نقص فِيْتامين (أ) يواجه صعوبات فِيْ علاج الجروح فِيْ حالة الإصابة أو أثناء الخضوع لعملية جراحية.
هناك مجموعة كبيرة من الأبحاث التي أجريت على الفئران، والتي أكدت أن تناول المكَمْلات التي تحتوي على فِيْتامين أ يحفز بشكل كبير إنتاج الكولاجين.
كَمْا أكدت أن فِيْتامين (أ) له دور مهم فِيْ السيطرة على الجروح المزمنة لدى الأشخاص الذين يستخدمون الكورتيكوستيرويدات لتقليل حالات الالتهاب.

يساعد فِيْتامين أ فِيْ تقليل ظهُور حب الشباب بشكل كبير كَمْا يعمل على تقليل آثار حب الشباب.
وذلك لأن فِيْتامين أ يعزز النمو وكذلك يعالج الالتهابات.
هناك أيضًا الكثير من الأبحاث التي أجريت على عدد من البالغين.
- وهُو ما أكد أن نقص فِيْتامين أ وفِيْتامين هـ من أهم أسباب ظهُور حب الشباب بشكل أكبر.