وصفة كوكتيل الفواكه
المكونات
- 1 و 1/2 كوب عصير برتقال.
- 1 و 1/2 كوب عصير فراولة.
- أيضا 1/2 كوب من الأناناس الطازج، مقشر ومقطع إلَّى قطع صغيرة.
- 1 تفاحة مقشرة ومقطعة إلَّى قطع صغيرة.
- باقة من العَنّْب الطازج والمغسول.
- أيضا نصف كوب من الفراولة مقطعة إلَّى قطع صغيرة.
- 2 حبة موز مقشرة ومقطعة إلَّى قطع صغيرة.
- 2 حبة كيوي مقشرة ومقطعة إلَّى قطع صغيرة.
- أيضا 2 خوخ، مقشر ومقطع إلَّى قطع صغيرة.
- عسل أبيض (حسب الرغبة).
- 1/2 كوب كريمة.
- أيضا 2 ملاعق كبيرة من الكاجو.
- 2 ملاعق كبيرة من اللوز المقشر.
كَيْفَ تستعد
كَيْفَِيْة صنع كوكتيل فواكه لذيذ
المكونات
- 2 كوب لبن زبادي سائل.
- أيضا 1 كوب من الكريمة السائلة.
- 2 كوب فراولة مقطعة إلَّى قطع صغيرة.
- أيضا 4 قطع من الموز الطازج.
- 4 قطع مانجو.
- أيضا 1 كوب من مكعبات الثلج.
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- أيضا 2 ملاعق كبيرة من المكسرات المطحونة (حسب الرغبة).
كَيْفَ تستعد
طريقة عمل كوكتيل فواكه بالحليب
المكونات
- 1 و 1/2 كوب من اللبن.
- وكذلك 50 جرام فراولة.
- 2 حبة موز مقشرة.
- أيضا 1 كوب سكر.
- 1/2 كوب عصير برتقال.
كَيْفَ تستعد
العَنّْاصر التي قد تعجبك
كَيْفَ تصنع الزبيب
كَمْ عدد التين المجفف فِيْ اليوم
الفواكه التي تحتوي على أوميغا 3
وصفة كوكتيل شوفان الموز
المكونات
- 2 حبة موز كبيرة.
- أيضا 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
- 2 كوب لبن زبادي.
- أيضا 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- 10 حبات من الجوز (عين الجمل).
- أيضا كَمْية كافِيْة من الجليد.
كَيْفَ تستعد
طريقة عمل كوكتيل فواكه بالزبادي
المكونات
- 1 كوب زبادي.
- بالإضافة إلَّى 5 قطع فراولة مجمدة.
- 1 موزة مقشرة ومقطعة إلَّى قطع صغيرة.
- أيضا 1 تفاحة مقشرة ومقطعة إلَّى مكعبات صغيرة.
- 1/2 كوب عصير برتقال.
كَيْفَ تستعد
وصفة كوكتيل البطيخ والبطيخ
المكونات
- 2 كوب مكعبات بطيخ.
- أيضا 2 كوب من مكعبات البطيخ.
- 2 ملاعق كبيرة من السكر البودرة.
- أيضا، مكعبات ثلج (اختياري).