خدر فِيْ مشط القدم الأيسر
- قد يعاني المريض فِيْ البداية من مرض الشرايين المحيطية.
- يمكن أيضًا أن يكون تنميل مشط القدم ناتجًا عَنّْ التصلب المتعدد فِيْ القدم.
- ظهُور بعض الأعراض نتيجة تأثر الجسم بالعلاج الكيميائي فِيْ حالات السرطان بأنواعه المختلفة.
- وجود خلل فِيْ النخاع الشوكي، وفِيْ هذه الحالة يفضل زيارة الطبيب لوصف بعض الأدوية.
- نقص حاد فِيْ فِيْتامين ب 12 مما يقلل من تدفق الدم إلَّى أصابع القدم.
- السكتة الدماغية، أو نوع من النوبات القلبية المفاجئة.
- أيضا التعرض لالتهاب الأوعية الدموية الحاد.
ما الذي يسبب خدر فِيْ أصابع القدم اليسرى
- ارتدِ أحذية ضيقة للغاية.
- حيث أن ربط القدم بإحكام على المدى الطويل يقلل من احتمالية تدفق الدم إلَّى أصابع القدم، مما يجعل المرأة تشعر بالخدر فِيْ مشط القدم.
- قم بالكثير من التمارين الشاقة.
- مثل التمارين الشاقة التي تتطلب حمل على القدم، فهِيْ تسبب بعض الضغط على أعصاب القدم وبالتالي يشعر الفرد بالخدر بعد الانتهاء من التمرين.
- بالإضافة إلَّى ذلك، فإن التعرض للصقيع فِيْ أيام متتالية يزيد من الشعور بالخدر، وفِيْ هذه الحالة يجب اختيار طريقة سريعة لتدفئة القدم لتجنب أي تطور.
- كَمْا أن ارتداء الجوارب الثقيلة أو حجر الخفاف أثناء التواجد فِيْ المنزل يساهم فِيْ الشعور بالتنميل.
- بالإضافة إلَّى أن مرض السكري من أهم الأعراض التي تسبب هذه المشكلة.
- ورم مورتون العصبي هُو ورم يزيد من سمك النسيج العصبي.
- قد يكون ظهُور الألم المتقطع فِيْ مشط القدم نتيجة للتعرض خلال النهار لحالة من الإرهاق والتعب.
- التعرض لمتلازمة رينود، وهُو مرض ناتج عَنّْ خلل فِيْ الأطراف نتيجة قلة تدفق الدم إلَّى العصب.
- متلازمة Guillain-Barré، والتي تسبب تغيرات عامة فِيْ جهاز المناعة فِيْ الجسم، لأن هذه المتلازمة تعمل عَنّْ طريق مهاجمة الأعصاب مباشرة.
- إصابة البروز العظمي فِيْ القدم، حيث تُعرف هذه المشكلة بالركوع، وهِيْ عبارة عَنّْ كتل عظمية تظهر على إصبع القدم الكبير، مما يسبب هذه المشكلة.
- يحدث التعرض لكسر فِيْ إصبع القدم والخدر إذا اصطدم الجسم بنوع من الأشياء الصلبة.
الأسباب الرئيسية لخدر مشط القدم الأيسر
- الإصابة بالعديد من الأمراض المتعلقة بمجموعة أعضاء الجهاز الهضمي، منها أمراض الكلى المختلفة والأمراض التي تصيب الكبد، وليس فقط الأمراض التي تضر بالأوعية الدموية.
- ظهُور مجموعة من الاضطرابات النسيجية أو التعرض لمجموعة من الالتهابات المزمنة التي تؤثر بشكل مباشر على القدم.
- نقص حاد فِيْ مجموعة الفِيْتامينات التي تدخل الجسم مباشرة.
- يعتبر الإدمان من أهم أسباب هذه الأعراض، حيث يعمل على إزالة جميع المعادن التي يتكون منها الجسم.
- كثيرًا ما يؤثر التعرض لمجموعة من السموم على أعصاب القدم ويسبب الخدر.
- ظهُور أنواع مختلفة من الالتهابات منها الهربس والإيدز بالإضافة إلَّى الهربس وعدد من التهابات المفاصل.
- التعرض الكلي للصداع النصفِيْ نتيجة الاعتماد على نوع من المنشطات أو المشروبات الكحولية.
كَيْفَِيْة التخلص من التنميل فِيْ أصابع القدم اليسرى.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
علاج هشاشة العظام بالمنزل
علاج آلام القدم من الوقوف
علاج خدر القدم السكرية.
- يمكن ممارسة الضغط على القدم اليسرى باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ لإعادة تنشيط تدفق الدم إلَّى الأوعية مرة أخرى.
- يمكن للفرد أيضًا تسخين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع صلصة مصنوعة من الخردل بالإضافة إلَّى زيت جوز الهند، ثم البدء فِيْ عملية تدليك القدمين فِيْ اتجاه عكس عقارب الساعة.
- اعمل على ممارسة مجموعة من التمارين خلال 15 دقيقة فِيْ اليوم، ولا يفضل زيادة المدة عَنّْ ذلك.
- اعمل على رفع قدمك اليسرى عالياً بوضع وسادة فِيْ اتجاه أعلى من جسمك.
- احرص دائمًا على شرب الكثير من الماء على فترات متكررة لتقوية الخلايا وتجديدها مرة أخرى.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه الغنية بالألياف.
الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب فِيْ حالة حدوث تنميل فِيْ القدمين
- زيادة آلام القدم وعدم القدرة على الاستمرار فِيْ المشي على تلك القدم.
- أيضًا، الحكة المفرطة فِيْ أصابع القدم أثناء التنميل، مما يقلل من سلامة القدم، من الأفضل زيارة الطبيب على وجه السرعة.
- تحدث العديد من التشنجات العضلية فِيْ أوقات مختلفة، وكذلك الدوخة فِيْ أوقات مختلفة.
- أيضا، التعرض أكثر من مرة لفقدان الوعي أو عدم السيطرة على حركات الأمعاء والمثانة.
- وجود طفح جلدي شديد على الجسم وخاصة فِيْ منطقة القدم.
كَيْفَِيْة علاج خدر القدم اليسرى بالأعشاب.
مزيج الكركَمْ
- حيث أن الكركَمْ يحتوي على مادة تسمى الكركَمْين وهِيْ من المواد التي تساعد فِيْ تطهِيْر الأطراف من الملح أو أي نوع من الالتهابات.
- يمكن استخدام الكركَمْ يوميًا عَنّْ طريق وضع ملعقة صغيرة من الكركَمْ فِيْ كوب من الحليب الدافئ ويمكن تناوله فِيْ الصباح.
مشروب القرفة
- لاحتوائه على نسبة من الأملاح المعدنية التي تساعد على تقوية الأعصاب وتسريع عملية تدفق الدم فِيْ الجسم.
- يمكن تناوله عَنّْ طريق إذابة ملعقة فِيْ كوب من الماء الدافئ وأخذها على معدة فارغة.