محتوى
اصفرار الوجه
أسباب اصفرار الوجه من أكبر المشاكل التي تصيب النساء والفتيات ، وهذا اللون غير مرغوب فيه لأنه يعطي انطباعاً نفسياً سيئاً ، لذلك عندما نرى شخصاً ذا بشرة صفراء فإن الانطباع الأول هو أن هذا الشخص لا يتغذى بالطريقة الصحيحة ، ويعتبر اصفرار الوجه من أهم الأسباب التي تجعل المرأة تتزاحم على مستحضرات التجميل لإخفاء هذا اللون الأصفر وإعطاء البشرة اللمعان والحيوية والنضارة المرغوبة. ينتج اليرقان عن بعض الاضطرابات المرضية بالإضافة إلى عيوب تؤثر على وظائف الجسم والتي تسبب شحوب الجلد ولونه الأصفر ، لذلك تم تطوير العديد من العلاجات والخلائط الداخلية والدوائية لعلاج هذا اليرقان.
أسباب اصفرار الوجه
- يؤدي نقص الحديد إلى اصفرار الوجه لارتباطه بفقر الدم.
- التعب وقلة النوم والتوتر.
- سوء التغذية وعدم تناول نظام غذائي متوازن.
- التعرض لبعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر.
- تدفق الهواء البارد والعنيف.
- استمر في عملية التدخين.
- يؤدي النزيف المستمر إلى تحول الوجه إلى اللون الأصفر.
- انخفاض مستويات السوائل في الجسم بسبب عدم كفاية تناول الماء.
- ألم لا يستطيع الجسم تحمله.
- نقص مجموعة الفيتامينات مثل نقص فيتامين ب 12.
- بطء الدورة الدموية.
- ألم المعدة.
علاج الوجه الأصفر
- قم بإجراء فحص الدم ومعرفة قوته وتناول المكملات الغذائية اللازمة.
- تناول الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ب 12 والبوتاسيوم وغيرهما.
- تمرن نصف ساعة على الأقل في اليوم.
- الاستحمام بماء فاتر يخفف التوتر والقلق اللذين يتسببان في تحول لون الوجه إلى اللون الأصفر.
- ارجع إلى تناول الأطعمة الصحية مثل تناول الخضار والفواكه والحبوب مثل العدس وتناول الفاكهة الداكنة مثل التوت.
- تحفز حركة اليدين والقدمين الدورة الدموية ، حيث تؤدي حركتهما إلى إمداد الوجه بالدم.
- تقليل الضغط النفسي وعدم التفكير في الأمور السلبية والمشاكل التي تكشف عن الشخص.
- تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.
- اللجوء إلى تناول اللحوم البيضاء والحمراء.
- دلكي وجهك قبل النوم.
- استخدم مرطبات الوجه بانتظام.
العلاج بالاعشاب لاصفرار الوجه
- اشرب بعض المشروبات المهدئة مثل البابونج واليانسون المحلى بالسكر لأنه يزيل الأصفر من الوجه.
- اشطفي وجهك بثرموس مضاد للاصفرار.
- تدليك الجلد بالجزر أو زيت الورد لترطيب البشرة وإعطائها لونًا متناسقًا ، ويستخدم زيت الأرغان لمن لديهم بشرة جافة.
- تناول البصل يوميا بجميع اشكاله سواء كان نيئا او مشويا.
- تناول المزيد من الأرز لأنه يعمل على استعادة لون البشرة.
- تحضير خليط يحتوي على الكزبرة والخل وتناوله يومياً لأنه يزيد من نضارة الوجه.