عصير البصل هو عصير فاتح اللون يميل إلى أن يكون شفافًا للغاية ويتم استخراجه بشكل أساسي من خلال نبات البصل ، والذي له عدد من الفوائد الصحية للجسم نظرًا لغناه بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم. على سبيل المثال ، الكبريت والكالسيوم والمغنيسيوم والكروم بالإضافة إلى مجموعة عالية ومهمة من الفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين أ ، بالإضافة إلى فيتامين ج ، وعادة ما يصنع عصير البصل للاستفادة من ذلك. في علاج العديد من المشاكل والأمراض الصحية ما هي طريقة تحضير عصير البصل وما هي الفوائد الصحية التي يوفرها عصير البصل للجسم.
مكونات عصير البصل : –
أم لا : – كم ثمن حبة البصل مقشرة ومفرومة.
ثانيا : – كمية (2) ملاعق كبيرة عسل طبيعي.
طريقة عمل عصير البصل : – لعمل عصير البصل ، سنحتاج إلى القيام بالخطوات التالية:
أم لا : – نضع كلا من البصل والعسل في الخلاط الكهربائي ثم نخلطهما جيداً.
ثانيا : – يُسكب المزيج الناتج في مصفاة ، ويوضع كوبًا تحته ، ويُعصر البصل الموجود في المصفاة بملعقة حتى يتم استخلاص العصير بالكامل.
أهم الفوائد الصحية لعصير البصل : – يوفر عصير البصل العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها:
أم لا : – عصير البصل مفيد جدا في علاج هذه المشاكل الصحية المتعلقة بضغط الدم ، بالإضافة إلى فائدته العالية في تقليل السكر ، مما يساعد على مرض السكري وكذلك في تحسين صحتهم.
ثانيا : – يوفر عصير البصل درجة عالية من الحماية للجسم ضد تصلب الشرايين والأوردة ، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
ثالث : – عصير البصل مفيد جدا في علاج مشكلة المياه البيضاء التي تصيب العين.
الرابعة : – يعمل عصير البصل على طرد البلغم وعلاج الربو وضيق الشعب الهوائية بشكل جيد.
الخامس : – يقوي عصير البصل مناعة الجسم ، كما أنه يعالج العديد من المشاكل الصحية.
السادس : – يعتبر عصير البصل من أكثر العلاجات الطبيعية فائدة لقتل الجراثيم والميكروبات الموجودة في المعدة والفم.
سابعا : – عصير البصل مفيد للغاية في تقليل الإصابة بالسرطان.
ثامن : – بالإضافة إلى فعاليته القوية والمتكررة ، يعالج عصير البصل خشونة الصدر ، ويخفف من السعال ونزلات البرد والإنفلونزا ، وكذلك التهاب الشعب الهوائية وهذا النوع من الالتهابات التي تصيب الحلق والفم غالبًا.
تاسع : – يزيد عصير البصل من القدرات الجنسية لدى الرجال بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يلعب دورًا حيويًا في تنشيط مجموعة من الهرمونات الجنسية الذكرية.
العاشر : – نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت ، فإن عصير البصل يقوي الأعصاب إلى حد كبير.
أحد عشر : – عصير البصل علاج جيد للعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة مثل مرض الزهري والسل.
اثني عشر : – يتمتع عصير البصل بقدرة كبيرة على علاج انتفاخ البطن وطرد الغازات من البطن ، كما أنه ينظم حركة الأمعاء وبوتيرة جيدة ، كما أنه له تأثير جيد على إدرار البول.
ثلاثة عشر : – عصير البصل مفيد جدا في علاج مشاكل حب الشباب وتطهير البشرة لما له من قدرة كبيرة على التعقيم.
أربعة عشرة : – عصير البصل مفيد جدا للشعر عن طريق غسله أو تدليكه به ، وفي هذه الحالة يفضل إضافة بعض الزيوت العطرية لعصير البصل لزيادة تأثيره ، بالإضافة إلى إزالة الرائحة القوية من الشعر ويفضل اختيار مجموعة من الزيوت كما يوصى بإضافة كمية قليلة من ماء الورد إلى عصير البصل لتحسين المزيج.
فوائد عصير البصل للشعر : –
أم لا : – يعالج عصير البصل قشرة الرأس بشكل جيد.
ثانيا : – يوفر درجة عالية من الحماية ضد تساقط الشعر.
ثالث : – عصير البصل علاج طبيعي جيد لمشكلة الثعلبة ، بصرف النظر عن فعاليته في تقوية الشعر وتحسين صحته.