ما هي فوائد عصير الرمان للبشرة؟
يعتبر الرمان فاكهة لذيذة للغاية لأنه نشأ في إيران ويتم زراعته الآن على نطاق واسع في العديد من البلدان حول العالم. يمكن استخدام هذه الفاكهة في شكل عصير ولها العديد من الطرق المختلفة لاستهلاكها أو وضعها على الجلد.
كما أن لها الكثير من الفوائد الصحية والجمالية. وذلك لأن الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. ما عليك سوى اتباع هذه المقالة للتعرف على فوائد عصير الرمان للبشرة.
ما هي القيمة الغذائية للرمان؟
يعتبر الرمان مصدرًا رائعًا لحمض الإيلاجيك ، وهو أحد مضادات الأكسدة ، وحمض البونيك ، وهو أحماض أوميغا 5 الدهنية المتعددة غير المشبعة المفيدة للغاية لتجديد الخلايا.
يعتبر عصير هذه الفاكهة مصدرًا استثنائيًا للفيتامينات (أ ، ج ، هـ) والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والنياسين والثيامين والفولات والريبوفلافين.
هل عصير الرمان مفيد للبشرة؟
- لديها القدرة على إطالة عمر الخلايا الليفية.
- غني بالجزيئات المضادة للالتهابات.
- يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
- يعمل على تسريع عملية التئام المنطقة المتضررة أو الجرح.
- له القدرة على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
- يحتوي على كمية عالية من فيتامين سي الضروري للبشرة.
- يحتوي على حمض البونيك الذي يرطب البشرة ويصلحها.
- يحتوي على نسبة عالية من الأنثوسيانين والتانينات القابلة للتحلل ، ويمكن لهذين الاثنين محاربة سرطان الجلد.
مزايا عصير الرمان للشيخوخة:
يمكنك إضافة عصير الرمان إلى نظامك الغذائي اليومي للمساعدة في إبطاء عملية الشيخوخة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة الناتجة عن التعرض المستمر للشمس. كما أنه يساعد في الحفاظ على تجديد خلايا الجلد ويمنع اسمرار البشرة والبقع الداكنة.
مزايا عصير الرمان للبشرة الجافة:
عصير الرمان ممتاز للبشرة الجافة. بفضل هذا ، يتغلغل هيكله الجزيئي الصغير في عمق الجلد ويمنحه الترطيب. كما أن محتواه من حمض البونيك وأحماض أوميغا 3 الدهنية يحافظ على ترطيب البشرة باستمرار.
مزايا عصير الرمان للبشرة الدهنية:
عصير الرمان مفيد للبشرة الدهنية المعرضة للبكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور والرؤوس السوداء. لهذا الغرض ، يمكنك وضع عصير الرمان على البشرة الدهنية وغسلها بعد 5 دقائق. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمنع ظهور الحبوب والسيطرة على إفراز الدهون.
مزايا عصير الرمان للندبات:
يساعد عصير الرمان في تجديد خلايا البشرة وطبقات الجلد. لديه القدرة على تسريع عملية التئام الندبات والجروح. كما أنه غني بالمواد المغذية الصديقة للبشرة والتي تفيد في تقوية البشرة وتجديد شبابها. كما أنه يحمي البشرة من حروق الشمس ويعالج التلف الناتج عن التعرض المستمر للشمس.
مزايا يزيد عصير الرمان من إنتاج الميلانين:
النحاس معدن ضروري لإنتاج صبغة الميلانين (التي تعطي الجلد لونه). كما أنه مفيد لحماية بشرتنا من أشعة الشمس. يوجد هذا النحاس في عصير الرمان ، مما يجعل كوبًا واحدًا من عصير الرمان حوالي 500 مجم من هذا المعدن. هذا ما يقرب من 53٪ من المستوى اليومي الموصى به.
اقرأ أيضًا: