يمكن أن تكون الفيتامينات حاسمة بالنسبة للكثيرين ؛ إذا كنت تبحث عن الاستخدامات والفوائد كال ماج بلس ؛ تابعنا في هذه المقالة وسنعرضها لك ، بالإضافة إلى الكثير من المعلومات حول فيتامين كال ماج بشكل عام.
كال ماج بلس د 3 زنك
يتكون هذا الفيتامين من مجموعة من المعادن نقدمها لكم مع ذكر فوائد كل منها:
– الكالسيوم: يحافظ على قوة العظام ويبني عظامًا قوية ويساعد على حسن سير عمل القلب والعضلات والأعصاب.
-المغنيسيوم: يعمل على إنتاج الطاقة ، ويدعم نشاط العضلات والأعصاب ووجودها
بنسب طبيعية ، يمكن أن يقي من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري
النوع الثاني ، هشاشة العظام.
-زنك: يساعد في تنظيم إنتاج الخلايا في جهاز المناعة.
– فيتامين د: يحافظ على توازن المعادن في الجسم.
اكتشف أيضًا بعض المعلومات حول: كال ماج
وبعد أن تعلمنا بعض المعلومات حول كال ماج بلس الزنك D3.. تابعنا في الأسطر التالية لتظهر لك أيضًا بعض المعلومات حول فيتامين كال ماج زنك بشكل عام.
الجرعة الصحيحة من كال ماج زنك
- الجرعة المناسبة من Cal-Mag Zinc هي ثلاث كبسولات يوميًا مع الطعام ، ولكن هذا يمكن أن يختلف من شخص لآخر حسب طبيعة المرض والعمر والوزن. لذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب مختص.
وبعد التعرف على الجرعات المناسبة من فيتامين كال ماج زنك ؛ تابعنا على الأسطر التالية لتظهر لك بدائلها.
بديل لـ Cal Mag
توجد بعض البدائل لفيتامين كال ماج إذا لم تكن متوفرة في الصيدليات وهي كالآتي:
– مثل السيد كالسيد
اوستيوكير.
كالسي ماكس.
كالسيترون.
لاكتوكال.
كان في فصل الشتاء.
تجنب استخدام أي من هذه البدائل إلا بعد استشارة طبيب مختص.
وبعد أن تعرفنا على بدائل كال ماج .. تابعونا على الأسطر التالية لتظهر لكم أضرارها أيضًا.
الآثار الجانبية كال ماج زنك
- قد تحدث بعض الآثار الجانبية عند استخدام كال ماج زنك كالآتي:
شعور بالخدر أو الوخز.
معده مضطربه.
-إسهال.
-إمساك.
طفح جلدي واحمرار وتورم.
ضعف العضلات.
ولكن إذا كنت تريد معرفة بعض الاحتياطات الهامة أثناء تناول هذا الفيتامين ؛ لتجعلك تشعر بالأمان عند استخدامه والاستفادة منه ؛ تابعنا في الأسطر التالية لتظهر لك .. ربما تعرف أيضًا: الاستخدام كال ماج لفقدان الوزن
نصائح لاستخدام Cal Mag
- لا تتناوله قبل أو بعد تناول أدوية أخرى لعدة ساعات.
- يتم استخدامه فقط تحت إشراف طبيب متخصص.
- يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي متخصص في أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب
وظيفة الغدة الدرقية. - يستعمل فقط بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب وعليك الإلتزام بها.
لا تكررها بنفسك.
وفي حالة نسيان جرعة ، خذها عندما تتذكرها ، ولكن فقط في حال حان الوقت
للجرعة التالية ، تخطي الجرعة الفائتة. - استخدم بحذر وتحت إشراف طبي في حالة الحمل أو الرضاعة.
- أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية أو مكملات غذائية أو أعشاب.
- مراقبة تطور الوضع مع طبيب متخصص ؛ لمعرفة ما إذا كانت الحالة قد تحسنت أم لا.
- يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي متخصص للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى.
وهنا وصلنا إلى نهاية مقالتنا وأظهرنا لك معلومات عن الفيتامين كال ماج بلس D3 Zinc .. نتمنى أن نكون قد وفرنا لك ما تبحث عنه .. نذكرك باستشارة طبيب محترف أو صيدلي قبل استخدامه في أي من استخداماته .. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الفيتامين ، يرجى مشاركتها معنا في التعليقات أدناه ؛ حتى نتمكن من أن نريك في وقت لاحق. يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول: كال ماج