نشر الموقع الطبي الأمريكي “هيلث كير” طرقًا جديدة لمنع تساقط الشعر والمحافظة عليه على المدى الطويل ، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يشعرن باليأس الشديد عند تساقط شعرهن بشكل كبير وفي الثلاثينيات من العمر.
قدم الموقع خمس طرق لمنع تساقط الشعر:
1- الحمل: الحمل هو الطريقة الأولى التي تفقد بها المرأة شعرها ، لأن الجسم يوجه كل مصلحته للجنين ويتجاهل الآخرين ، لذلك يجب على المرأة حماية شعرها في هذا الوقت بالكريمات والزيوت التي تغذيه وتقويته. .
2- مشاكل الغدة الدرقية: تؤدي الإفرازات التي تفرزها الغدة الدرقية إلى إضعاف النظام الغذائي داخل الجسم وفقدان العديد من العناصر الغذائية الموجودة ، وهي مقويات كثيرة للشعر.
3- إتباع نظام غذائي سيء: إتباع هذا النظام الغذائي يؤدي إلى فقدان مغذيات الشعر ولا تعوض المكملات الغذائية عن هذا التساقط.
4- الصدمة الناتجة عن التعرض لحادث خطير: للحالة النفسية دور كبير في التعرض لتساقط الشعر ، لأن الحالة النفسية للإنسان تضغط ولا تكمل أي شيء في حياته مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
5- أمراض المناعة ككل: والتي تؤدي إلى تقوية العناصر البكتيرية في الجلد وخاصة في فروة الرأس.