أفاد موقع الشؤون العلمية “ساينس ديلي” أن هناك مجموعة من العلماء وأساتذة الجامعات الأمريكيين أجروا دراسة حول علاقة النوم وتأثيره على خلايا الدماغ بأي مرض عقلي وعقلي.
وذكر الموقع أن الباحثين اكتشفوا أن هناك علاقة قوية بين فقدان الخلايا وتدهورها وضعف التركيز وقلة النوم.
وأكدت الدراسة أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر ، وأكدت أن هذه الخلايا تفقد قيمتها وقوة التركيز خلال الفترة الطويلة التي لا ينام فيها الشخص كفاية.
وحثت الدراسة الجميع على الحصول على قسط كاف من النوم كل يوم للتركيز.