لا شك أن تناول أطعمة وأطعمة معينة سيؤثر على حالتك العقلية ورائحة الجسم ، حتى لو كنت تهتم بنظافته بشكل يومي ، ولكن هناك العديد من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها ، خاصة إذا كنت تنوي العمل أو مكان آخر. وأهمها:
سمك: تنبعث من الأسماك رائحة نفاذة لا يرغب أحد في ملاحظتها ، وستكون رائحة جسمك كريهة ، لذلك إذا كنت ذاهبًا إلى مكان ما ، فلا تأكلها.
ثوم: ينتمي الثوم إلى الأطعمة التي تنبعث منها رائحة قوية وتسبب رائحة كريهة في الجسم عند التعرق وفي الفم ، حيث يستمر تأثيره لمدة 72 ساعة ، لذا تجنب تناوله قبل الذهاب إلى الفراش أو إذا كنت ستقابل شخصًا ما.
بصلة: البصل النيء مثل الثوم لما له من رائحة مماثلة ورائحته باقية في جسمك لفترة طويلة ، وعلى الرغم من احتوائه على العديد من الفوائد إلا أننا ننصح بتناوله مطبوخًا وتجنب تناوله نيئًا.
لحم أحمر: على الرغم من احتوائه على العديد من الفيتامينات ، إلا أننا ننصحك بتجنب تناول اللحوم الحمراء لأنها تنبعث منها رائحة كريهة عندما يتعلق الأمر بالعرق والفم.
منتجات الألبان: تسبب منتجات الألبان رائحة الفم الكريهة لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين وتكسرها في الجهاز الهضمي ، مما يجعل الرائحة مستمرة لساعات.
نبات الهليون: وهو من أكثر الأطعمة التي تؤثر على رائحة البول ، لأن هذا النبات يتكون من غاز “ثيويستر” و “ميثانيثيول” الحمضي الذي ينتج هذه الرائحة النفاذة.
فواكه دوريان: هي فاكهة آسيوية تتميز بمذاقها الطيب ورائحتها النفاذة البغيضة التي تدوم طويلاً ، لذا يحظر على عمال الفنادق والطائرات استخدامها.