أسباب نقص الحديد

نقص الحديد في الدم

يحتاج جسم الإنسان إلى الكثير من العناصر الغذائية المختلفة أهمها عنصر الحديد الذي يدخل في بنية خلايا الجسم ، بالإضافة إلى أنه جزء مهم من الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم. الجسم. الجسم ونقص هذا العنصر يجعل الشخص يشعر بالنعاس والتعب ، والعديد من المشاكل الصحية مثل فقر الدم ، وهناك عدة أسباب تؤدي إلى نقص الحديد في الجسم.

أسباب نقص الحديد

• فقدان الدم
  الدم هو النسغ الحيوي للجسم لاحتوائه على خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الحديد ، وفقدان كمية معينة من الدم يعني خروج العديد من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الحديد ، ويكون فقدان الدم على النحو التالي:

1. دورة الطمث لدى الإناث.
2. فقدان الدم بسبب الأمراض المزمنة مثل فتق الحجاب الحاجز والقرحة الهضمية وسرطان القولون ووجود أورام في المستقيم والقولون.
3. نزيف في الجهاز الهضمي بسبب سوء استخدام المسكنات.

• نقص مصادر الحديد

1. تحتوي بعض الأطعمة على نسبة كبيرة من الحديد مثل الخضار الورقية والبيض واللحوم وغيرها ، وعدم تناول هذه الأطعمة يؤدي إلى نقص الحديد في الدم وبالتالي الإصابة بفقر الدم أو فقر الدم.
2. يساعد النظام الغذائي أيضًا على تقليل كمية الحديد التي تدخل الجسم عن طريق تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الحديد.

• سوء امتصاص الحديد

1. الأمعاء الدقيقة هي العضو المسؤول عن امتصاص الحديد ، ووجود أي اضطراب أو خلل في الأمعاء يؤدي إلى فقدان كمية الحديد في الدم ؛ بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي التي تؤثر على امتصاص الحديد من الطعام المهضوم.

• حمل

1. يحتاج جسم المرأة إلى كمية كبيرة من الحديد أثناء الحمل. من أجل زيادة حجم الدم الذي يغذي الجنين بالهيموجلوبين خلال فترة نموه حتى ولادته ، ولهذا الغرض ، اعتمادًا على الطعام ، تعتمد النساء أيضًا على مكملات الحديد لسد كمية نقص الحديد في الجسم.

شدة نقص الحديد في الجسم

يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى العديد من المضاعفات ، منها:

• اضطراب القلب: لأنه يؤدي إلى ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة. يرجع ذلك إلى حقيقة أن القلب يضخ كمية كبيرة من الدم المشبع بالأكسجين لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم ، بالإضافة إلى التعرض للذبحة الصدرية ؛ بسبب نقص ضخ الدم ، فإنه يتدفق إلى الشرايين عند مرضى الشرايين التاجية حيث تكون الشرايين ضيقة جدًا بحيث لا يتدفق الدم فيها.
• مشاكل الحمل: حيث يؤدي نقص الحديد إلى مشاكل الولادة ويكون وزن الجنين أقل من الطبيعي ، يتم إعطاء مكملات الحديد للحوامل للحفاظ على صحتهن وصحة جنينهن.
• مشاكل نمو الأطفال: يؤثر نقص الحديد عند حديثي الولادة والأطفال الصغار على فقر الدم الذي يؤثر على النمو البدني والعقلي ، حيث يتأخر الطفل في المشي أو التحدث.

المراجع: 1