ربما يكون الشيء الأكثر إثارة للقلق بالنسبة للمرأة الحامل هو الإجهاض. لذا نقدم لك يا سيدتي الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولىطعام و مشروبات؛ تابعنا على الأسطر التالية.
الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى
- يمكن أن يسبب الإجهاد الإجهاض بشكل رئيسي. جربها سيدتي
تجنب الإجهاد قدر الإمكان وحاول الاسترخاء. - إذا كنت تريدين حماية نفسك من الإجهاض ؛ يجب أن تأخذ 400 ميكروغرام
حمض الفوليك يومياً لمدة شهر أو شهرين قبل الحمل ولكن بعد الاستشارة
طبيب متخصص. - بطبيعة الحال ، فإن عدم تناول الأطعمة الصحية أو شرب الكحول أو التدخين يسبب الإجهاض ، حيث لا يحافظ على الوزن المثالي ؛ حتى تتمكن من ممارسة بعض
تمرن ، لكن تجنب الرياضات التي قد تعرضك لخطر كبير. - يؤدي استخدام العقاقير المحظورة إلى الإجهاض.
- التعرض للمخاطر البيئية مثل الأشعة السينية والأمراض المعدية ، وكذلك التعرض للإشعاع والسموم ، بما في ذلك البنزين ، أو العدوى على مدى فترة من الزمن حملو
مثل عدوى الحصبة الألمانية. - لتجنب الإجهاض ، وعلاج متلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية ، وخلل الحوض.
واحتفظ بكل التطعيمات اللازمة. - تناول الأدوية دون استشارة طبيب مختص.
ونحن لم نظهره لك الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى.. تابعينا في الأسطر التالية لتظهر لك أيضًا الأطعمة التي تسبب الإجهاض .. ربما تعرفين أيضًا: حساب عمر الجنين بالأسابيع
جميع المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ولا تحل محل الحاجة إلى استشارة أخصائي طبي قبل اتباع أي منها.
يتسبب الطعام في الإجهاض
- ابتعدي تمامًا عن الأطعمة النيئة مثل لحوم الغداء والبسطرمة والسلامي والفلفل الحار.
البيض غير المطبوخ جيداً وجميع الأطعمة التي تحتوي على البيض
بينما الخام يمكن أن تسبب هذه الأطعمة الإجهاض أو ولادة جنين ميت. - جميع الأسماك الزيتية مثل التونة الطازجة والسردين ؛ يمكن أن تحتوي
تحتوي على مواد كيميائية من التلوث وعندما تتراكم في الجسم بمرور الوقت فإنها تضر بصحتك
وصحة جنينك. - البقدونس والزعتر والشبت.
- لا تأكل الأسماك التي تحتوي على السطح
نسبة عالية من الزئبق ؛ لأنه يضر بالجهاز العصبي للجنين ، مثل أسماك القرش وسمك أبو سيف والمارلين. - أي طعام أو مسكن للآلام يحتوي على مادة الكافيين.
- الأطعمة التي تحتوي على حليب غير مبستر أو خام ، بما في ذلك الجبن غير المبستر.
- كبد حيواني لأنها غنية بفيتامين أ الذي يضر بصحة الجنين ويمكن أن يسبب تشوهات.
- تجنب تناول التمر خلال الأشهر الخمسة الأولى لأنه يساعد على تقلص الرحم. تسبب الإجهاض.
- تنبت البطاطس مع براعم خضراء.
- مأكولات بحرية مدخنة ومبردة.
وبعد إطلاعك على الأطعمة المسببة للإجهاض ؛ كما توجد مشروبات تسبب الإجهاض. تابعنا على الأسطر التالية لتظهر لك.
المشروبات التي تسبب الإجهاض
- من المشروبات المسببة للإجهاض:
– قرفة.
– مشروب النعناع البري.
الدردار الأحمر.
شاي نبات القراص مصنوع من نبات القراص الطازج.
-زنجبيل.
مشروبات عشبية ملينة.
– زعفران. - هناك مشروبات أخرى تسبب الكثير من الضرر للحامل ، ومنها:
مشروب الهندباء ، شاي مصنوع من جذور الهندباء.
-شاي.
-قهوة.
– الشيح: يشكل خطرا على الجنين ويمثل عائقا أمام إنتاج الحليب للأم المرضعة.
الصبر أو المرارة.
– الصنماكي.
الخروع: يضر بالجنين في الأشهر الأولى.
عرق السوس: قد يزيد من خطر الولادة المبكرة.
الجرجير: قد يسبب النزيف.
أوراق النعناع الشائعة: قد تزيد من حرقة المعدة ، لكن هذا لا يعني أنها يمكن أن تساعد في تخفيف الغثيان.
وهنا وصلنا إلى نهاية مقالنا وقدمناه لكم الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولىبالإضافة إلى بعض المعلومات المتعلقة بهذه الفترة .. نأمل أن نقدم لك ما تبحث عنه وأنك ستحافظ على سلامة طفلك وبصحة جيدة .. يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول: معلومات عن تربية الأطفال حديثي الولادة